Hãy rút kinh nghiệm của mình.
Mình nay là 31w2d, mất ngủ chắc gần 1.5 tháng rồi. Có đêm ngủ 1- 2 tiếng, có đêm giỏi lắm ngủ được 1/2 thời gian. Mặc dù vậy nhưng không thấy người mệt mỏi nhiều, không đau đầu, nói chung không thấy gì đáng lo ngại do đó mình hoàn toàn yên tâm con khỏe.
Kết quả là bây giờ con mình chỉ số nào cũng dưới chuẩn, trong khi hồi 22w đều vượt chuẩn (nặng 627g nhé, chuẩn là hơn 500g thôi).
Mình vẫn ăn uống bình thường, có ít hơn lúc trước xíu nhưng không là bao. Nói chung mình k thấy có lí do gì để con như thế ngoài việc mất ngủ.
Các mẹ nên tìm các cách dễ ngủ thực hiện ngay thôi. Đêm qua 2-3h mà chồng mình còn hì hụi đi nấu nước ngâm chân cho vợ, rồi ngồi bóp bóp nắn nắn lòng bàn chân, lau khô cho vợ, thương ghê luôn. Sáng nay thì tìm trên mạng các huyệt để bấm. Xót con mà thấy chồng thương mình vậy cũng đỡ buồn lòng.

bé nhà mình thỉnh thoảng cũng có hôm như thế, chồng mình thì lí luận là cả ngày mẹ làm việc rồi đi qua đi lại như cái võng cái nôi ru bé ngủ, đến tối mẹ nghỉ thì con mới dậy bạn ạ. hihi