Ở quận Ba Đình thì có phòng aerobic THE MOON ngay Rạp Ngọc Khánh 523 Kim Mã, mẹ anthit thử đến tập xem, em cũng tập ở đây, được cái phòng đẹp âm thanh tốt, nhưng phòng tắm không gần phòng tập, giáo viên có chị Nguyệt dậy là được nhất còn các giáo viên khác thì bình thường, em toàn căn giờ chị ý dạy thì đi. Giá tầm 400K nhưng tập khoảng 2 tháng là thấy cũng ngót ngót phết.
https://www.facebook.com/themoonaerobic/
https://www.facebook.com/themoonaerobic/
10:27 SA 14/09/2016
10:16 SA 07/09/2016
d
Từ hồi tập Aerobic thì lại nghiện luôn :D mưa gió cũng bất chấp. cũng do giáo viên không phải ai cũng gây nghiện đâu. Giờ tập được vài tháng, cân nặng vẫn thế :D, nhưng nhìn thì còn hơn nửa thôi. Tập xong về đói, cái gì cũng bỏ vào mồm trộm vía không tăng cân nữa, mà cũng không hay ốm vặt kiểu thay đổi thời tiết nữa.
Các mẹ nên kiếm cho mình 1 môn tập, môn nào cũng được cứ phù hợp và theo lâu dài thì không trẻ ra cũng tiết kiệm được khối tiền đi thẩm mỹ.