Chúc cả nhà mình khỏe mạnh và không ai bị bệnh gan sau Tết nhé :D

Các loại thảo mộc hay dược liệu thì phải tìm hiểu kĩ càng trước khi dùng, vì dùng thường xuyên quá cũng không tốt đó. Như atiso có vị đắng trong khi dạ dày lại ưa ngọt, vì vậy nếu lạm dụng sẽ gây hại cho dạ dày đó nhé !

Hôm trước cũng nhắc chồng từ giờ phải kiềm chế rượu bia, 2 vợ chồng ngồi nói chuyện với nhau 1 hồi, rồi xem xem vụ nào cần đi, vụ nào có thể xin vắng mặt. Cái từ chối đúng là 1 nghệ thuật =))

Đây này, em có đọc được thông tin về thời gian và sức khỏe, share cho mẹ luôn:
+ Tu 21-23h là quãng thoi gian he mien dich (bach cau lymph) bài đoc (đào thai chat đoc), lúc này thái yên tĩnh hoac nghe âm nhac thư giãn.
+ Từ 23h – 1h sáng là quãng thời gian bài độc của gan, cần tiến hành trong khi ngủ say.
+ Từ 1h – 3h sáng là thời gian bài độc của mật, cũng cần thực hiện trong giấc ngủ say
+ Từ 3h – 5h sáng là thời gian bài độc của phổi. Cũng chính là lý do tại sao mà người đang mắc bệnhho lại hay ho dữ dội vào lúc này, bởi hoạt động bài độc đã chạy đến phổi. Vì thế, không nên dùng thuốc chống ho để tránh gây cản trở việc đào thải các chất cặn bã trong người vào lúc này.
+ Từ 5h – 7h là khoảng thời gian ruột già bài độc, cho nên cần đi toalet vào lúc này.
+ Từ 7h – 9h là lúc ruột non hấp thụ chất dinh dưỡng nhiều nhất, cho nên cần phải ăn sáng. Những người đang phải trị bệnh tốt nhất ăn sớm hơn, từ trước 6h sáng, còn với người ăn dưỡng sinh thì ăn trước 7h sáng. Những người không ăn sáng cần thay đổi thói quen xấu này, dù có đợi đến 9, 10h mới ăn cũng tốt hơn là không ăn.
+ Từ nửa đêm cho đến 4h sáng là thời gian tủy sống tạo máu, cần phải ngủ say, không nên thức khuya.

Em mới đọc được thông tin là ngủ muộn cũng gây hại cho gan lắm đấy nhớ, cuối năm chắc nhiều bố mẹ hay phải thức đêm để làm cho kịp tiến độ công việc, nên chứ ý bảo vệ sức khỏe để ăn tết cho ngon ạ :D

Thì đó, thực phẩm không an toàn, ô nhiễm không khí làm cho bệnh tật sinh sôi, trông đó gây ra cả những bệnh về gan nữa!

Mẹ ơi LintenFort không phải thuốc tây nhé, nó là sản phẩm giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ gan. xã nhà em uống 2 tuần là thấy khác ngay rồi mẹ ạ. Trong thành phần của nó toàn dược liệu quý như là nấm Vân chi đâu, có cả nấm Linh chi, rồi diệp hạ châu đắng, nghệ với atiso, toàn mấy loại tốt cho gan, giải độc gan thôi đó.

Không biết mấy loại kia thế nào chứ em đánh giá linten fort dùng được các mẹ ạ. Xã nhà em từ ngày uống loại này thấy ăn uống tốt hơn, ngủ cũng ngon hơn, thần sắc tươi tỉnh hẳn nhé ;)

Đồ ăn vặt thường chứa các chất độc hại mà mình không thể biết được đó mẹ ạ. mẹ không nghe bao nhiêu vụ báo chí nói đồ ăn bẩn với chứa hóa chất à? hóa chất độc hại làm suy giảm chức năng gan là đúng rồi còn gì nữa. Cũng phải chọn lựa đồ ăn cho cẩn thẩn, mua ở mấy chỗ thân quen uy tín cho sạch mẹ nhé ;)

World Music Awards