Chia sẻ bí quyết làm đẹp đơn giản dù đã ngoài 45 tuổi
Tôi năm nay đã ngoài 45 tuổi nhưng vẫn rất tự tin về làn da của mình vì biết cách chăm sóc da.
Ai muốn đẹp cứ tham khảo nhé.
Bí quyết để có làn da căng bóng mịn màng là đây!!!
❗️Rất nhiều bạn bè chiến hữu thân quen đều hỏi tôi cách chăm sóc da như thế nào, mà sao ngoài 45 tuổi da vẫn còn ngon thế.
Xin chia sẻ cùng tất cả anh em trên cộng đồng mạng luôn để mọi người biết nhé.
Đối với chăm sóc mặt
- Nghệ 1 nắng ngâm với mật ong bôi hàng ngày
- Dưa leo,vitamin e, bia tươi làm thành đá lăn hàng ngày.
Đối với Body
Tắm dưỡng hàng tuần với cam hoặc cà rốt. Tắm với đậu xanh đậu đỏ cám gạo và sữa tươi tinh bột nghệ
❤️Ngoài chăm sóc từ bên ngoài thì mình có sản phẩm bỏ túi
Đó là Uống 20dayskin mỗi ngày để có một làn da căng mịn và sạch mụn nha cả nhà ������������������������������




Ngoài dưỡng da từ bên trong bằng cách bổ sung collagen qua nhiều loại thực phẩm khác nhau từ tảo xoắn, rau củ quả… bật mí cho bạn một “bí mật” chăm sóc da từ bên trong được nhiều cô gái “giữ cho riêng mình” đó là sản phẩm bảo vệ sức khỏe 20dayskin. Sản phẩm luôn được các người đẹp sử dụng như 1 thần dược hàng ngày
Bạn sử dụng chưa hết 1 hộp bạn đã cảm nhận thấy da cải thiện nên rất nhiều vết nám thâm mờ đi, mụn giảm đi trông thấy da trở nên sáng bóng mịn màng.
Nếu bạn muốn mua 20dayskin có thể liên hệ số điện thoại 0979 616 833 hoặc các nhà thuốc trên toàn quốc.

Hôm trước up ảnh mặt mụn làm các bạn ám ảnh quá , nhiều bạn nhắn tin hỏi cách chăm sóc da mụn như nào
Hôm nay rảnh nên viết 1 bài các bạn thuộc da dầu bị mụn như tớ thì tham khảo nhé ������
- Đây là da tớ khoảng 3 tháng trước , trước đó da lành không có mụn ẩn do lỗ chân lông to nên đã đi vi kim cho mịn và tái tạo da ( vì có vài bạn nói do da có mụn nên khi vi kim càng lên mụn là không phải vì tớ vi kim xong da mới có hiện tượng kích ứng và mỏng da sau đó nổi mụn nước + mụn mủ ) khi vi kim tế bào gốc chắc có lẽ là k hợp nên nổi mụn bung bét khắp mặt. Tự ti vô cùng t k dám ra đường 1 tháng ,sau đó t đi bv da liễu khám bsi kê thuốc acnotin uống để hết mụn ( acnotin uống khô da và hại kinh khủng,bạn nào có bầu k nên sử dụng nhé ������ ) và t có mua thêm 1 hộp thuốc uống đẹp da 20dayskin ( uống ok vì từ khi uống mặt không bị hạt mụn nào da lại sáng, khoẻ hơn ) uống nhiều nước và ăn hoa quả cùng với chế độ chăm sóc dành cho da mụn

������Cách chăm sóc dành cho da mụn nè :
1-tuyệt đối không sờ tay lên mặt và nặn mụn ( quan trọng lắm đó ,t vất gương soi và cây nặn mụn đi để phòng trường hợp ngứa tay ������)
2-giữ cho da luôn sạch
>>>>>Thế thui :)) đây là sản phẩm mình dùng khi bị mụn :

B1 : không trang điểm cũng nên lau qua mặt bằng nước tẩy trang dành cho da mụn bioderma ( giúp làm sạch sâu hơn so với chỉ dùng srm)
B2 : rửa qua bằng srm cetaphil (sữa rửa chuyên dụng dùng cho da mụn - các bạn tìm mua ở hiệu thuốc nhé ) + thấm khô da bằng khăn xô trẻ em ( khăn xô trẻ em nhanh khô nên hạn chế vi khuẩn hơn so với khăn thường )
Vì tớ uống các loại thuốc bsi kê ( gồm acnotin uống 2 tuần mỗi lần 2 viên và ngừng không uống nữa + uống 20dayskin ngày uống 1 gói ) mụn khô lại nhưng da dẻ không bị khô vì uống cả thuốc bổ , khi rửa mặt t dùng khăn xô trẻ con để rửa các bạn nhớ chà nhẹ nhàng vào phần mụn đã khô hẳn để mụn tự rụng chân ra. Sau 5-6 ngày mụn đi hết để lại sẹo thâm thì mình chuyển qua skincare các bạn cứ làm đủ bước :
Tối: dầu tẩy trang + srm + tẩy da chết + đắp mặt nạ + toner, oil dưỡng ẩm theo nhu cầu của da + kem mắt chống nhăn ( từ 20 tuổi nên dùng ) + kem dưỡng ẩm .
Sáng : srm + toner + kem dưỡng ẩm + kem chống nắng ( bắt buộc đấy k nắng cũng bôi nha các bạn )
������Tuần đắp nặt nạ 3 lần + tẩy da chết . Tuỳ theo loại da của bạn là da gì - tớ da dầu nên các sản phẩm tớ sd đều kiềm dầu ������
������Bổ sung thêm các sản phẩm hỗ trợ làm đẹp da ngừa mụn t uống 20dayskin ( tớ mua thuốc 20dayskin ở hiệu thuốc có vài hiệu thuốc k có bán nên các b mua trực tiếp qua cty họ nhé link nè :
http://20dayskin.blogspot.com/
Trị mụn phải kiên trì nha các bạn - tớ chia sẻ cách chăm sóc da áp dụng từ bản thân tớ quan trọng nhất là các bạn hiểu được da của mình là loại nào để chọn sản phẩm phù hợp nhé. Chăm sóc bên ngoài chưa đủ nên cần cả bên trong nữa nha uống các loại nội tiết để duy trì cho làn da đẹp nhé. Chúc các bạn luôn xinh ������
Đây là hình ảnh sau 3 tháng mình kiên trì làm theo các bước trên

Những bài hát hay nhất của Mỹ Tâm
Mỹ Tâm (tên khai sinh: Phan Thị Mỹ Tâm, sinh ngày 16 tháng 1 năm 1981) là nữ ca sĩ, nhạc sĩ, diễn viên và doanh nhân người Việt Nam.
Được sinh ra tại Đà Nẵng, cô sớm bộc lộ năng khiếu về âm nhạc và liên tiếp giành chiến thắng tại nhiều cuộc thi ca hát lớn nhỏ lúc còn ở độ tuổi thiếu niên. Vào năm 2001, cô khởi nghiệp ca hát bằng album đầu tay Mãi yêu mang về thành công lớn không lâu sau khi tốt nghiệp thủ khoa tại trường Nhạc viện Thành phố Hồ Chí Minh.
Trong xuyên suốt thập niên 2000, Mỹ Tâm cho phát hành một chuỗi các sản phẩm âm nhạc thành công thương mại, bao gồm các album nhạc mỹ tâm được đề cử cho giải Cống hiến như Hoàng hôn thức giấc (2005), Vút bay (2006) và Trở lại (2008). Bên cạnh việc tự sáng tác, cô còn hát các bài hát do người khác viết như "Tóc nâu môi trầm", "Họa mi tóc nâu", "Ước gì", "Hát với dòng sông" hay "Cây đàn sinh viên".
Cô giành được 3 giải Cống hiến cho "Ca sĩ của năm", 1 giải Âm nhạc châu Âu của MTV, 11 lần liên tiếp nhận giải "Ca sĩ được yêu thích nhất" và 3 năm liên tiếp nhận giải "Gương mặt của năm" của Giải thưởng Làn Sóng Xanh, giải thưởng "Huyền thoại Âm nhạc châu Á" tại sự kiện Top Asia Corporate Ball 2014 ở Kuala Lumpur và là "Nghệ sĩ có album bán chạy nhất lãnh thổ" do Liên đoàn Công nghiệp ghi âm quốc tế (IFPI) công nhận trong năm 2014.
Những bài hát hay nhất của Mỹ Tâm đó là
01 Cây Đàn Sinh Viên - Mỹ Tâm
02 Họa Mi Tóc Nâu - Mỹ Tâm
03 Tóc Nâu Môi Trầm - Mỹ Tâm
04 Hai Mươi - Mỹ Tâm
05 Giấc Mơ Tình Yêu - Mỹ Tâm
06 Nhé Anh - Mỹ Tâm
07 Hát Với Dòng Sông - Mỹ Tâm
08 Ước Gì - Mỹ Tâm
09 Yêu Dại Khờ - Mỹ Tâm
10 Tình Em Còn Mãi - Mỹ Tâm
11 Hát Cho Người Ở Lại - Mỹ Tâm
12 Mãi Yêu - Mỹ Tâm
13 Cô Gái Đến Từ Hôm Qua - Mỹ Tâm
14 Ban Mai Tình Yêu - Mỹ Tâm
15 Dường Như Ta Đã - Mỹ Tâm
16 Tình Yêu Chưa Nói - Mỹ Tâm
17 Nhớ - Mỹ Tâm
18 Rồi Mai Thức Giấc - Mỹ Tâm
19 Tình Xót Xa Thôi - Mỹ Tâm
20 Nụ Hôn Bất Ngờ - Mỹ Tâm
21 Giọt Sương - Mỹ Tâm
22 Như Em Đợi Anh - Mỹ Tâm
23 Ô Cửa Sổ - Mỹ Tâm
24 Mưa Và Nỗi Nhớ - Mỹ Tâm
25 Và Em Có Anh - Mỹ Tâm
26 Hơi Ấm Ngày Xưa - Mỹ Tâm
27 Chỉ Có Thể Là Tình Yêu - Mỹ Tâm
28 Chuyện Như Chưa Bắt Đầu - Mỹ Tâm
29 Sai - Mỹ Tâm
30 Xin Lỗi - Mỹ Tâm
31 Em Chờ Anh - Mỹ Tâm
32 Vì Em Quá Yêu Anh - Mỹ Tâm
33 Cho Một Tình Yêu - Mỹ Tâm
34 Không Yêu Không Yêu - Mỹ Tâm
35 Vũ Điệu France Cho Anh - Mỹ Tâm
36 Chỉ Tình Yêu Anh Mất - Mỹ Tâm
37 Giấc Mơ Muôn Màu - Mỹ Tâm
38 Như Một Giấc Mơ - Mỹ Tâm
39 Sự Thật Ta Yêu Nhau - Mỹ Tâm
40 Cơn Mưa Dĩ Vãng - Mỹ Tâm
41 Gửi Tình Yêu Của Em - Mỹ Tâm
42 Đợi Yêu - Mỹ Tâm
43 Vì Mình Còn Yêu - Mỹ Tâm
44 Đường Xưa - Mỹ Tâm
45 Giấc Mơ Mùa Thu - Mỹ Tâm
46 Chuyện Hợp Tan - Mỹ Tâm
47 Những Bước Chân Âm Thầm - Mỹ Tâm
48 Tình Về Mai Sau - Mỹ Tâm
49 Bạn Tôi (My Friend) - Mỹ Tâm
50 Niềm Tin Chiến Thắng - Mỹ Tâm