Mình đã dich bai tap mat dươi anh nang (sunning), tăng cac me nhe:
Cách tập mắt dưới ánh sáng mặt trời
Động tác 1: đứng một chỗ
Đứng dưới ánh sáng mặt trời, nhắm mắt và quay đầu, mắt, mặt/đầu dịch chuyển cùng hướng, cùng lúc
1- Nghiêng đầu từ trái sang phải, từ phải sang trái
Cảm thấy mặt trời di chuyển giữa 2 mắt, di chuyển trên mặt
2- Ngửa đầu lên trên, cúi xuống dưới.
3- Xoay vòng đầu theo chiều kim đồng hồ, ngược chiều kim đồng hồ
Động tác 2: mắt nhắm, tư thế đứng
- Mặt hướng về phía mặt trời, cả người nghiêng về bên trái, bên phải
- Xoay người
Động tác 3: Ngồi ghế tựa, hướng về phía mặt trời
Ngồi ghế, mắt nhắm, nghĩ đến 1 điều gì đó mình thích. Thỉnh thoảng xoay đầu sang trái, sang phải.
E mua được hai bộ chị ạ ,chị vào én bạc xem nhiều mẫu lắm.địa chỉ 32tn nhưg c vào én bạc xem lại sdt e quen số rồi ,chị đến 32tn alo họ dẫn vào nhà ngõ gần đấy e thấy nhiều mẫu mã được e mua hai bộ 300 một bộ
Mình đang làm mặt ở Menard. Dịch vụ chăm sóc da mặt ở đó rẻ nhất là 400k (90'); thỉnh thoảng có chương trình khuyến mại, mua 10 buổi tặng 3 buổi... Ko phải tip cho nhân viên.
Nói chung làm ở đây cũng được. Không gian sang trọng, yên tĩnh. Nhân viên nhẹ nhàng, chu đáo. Tuy nhiên, thỉnh thoảng một số bạn nhân viên cứ tiếp thị, mời chào mình mua sản phẩm này nọ khi đang massage, làm mình không thư giãn được.
Massage ở đây thì mình thấy thư giãn là chính, chứ da mặt cũng chưa thấy đẹp lên. Cũng có thể do mình làm việc căng thẳng nên da không đẹp lên được.