hôm vừa rồi em vô tình đọc được bài báo từ trang điện tử của bộ y tế hướng dẫn việc cho bé ăn dặm, các mẹ tham khảo xem sao nhé http://www.cimsi.org.vn/CIMSI.aspx?action=Detail&MenuChildID=321&Id=1641 5 - 6 tháng: Bú mẹ là chính + 1 - 2 bữa bột loãng và nước quả 7 - 9 tháng: Bú mẹ + 2 - 3 bữa bột đặc (10%) + nước quả hoặc hoa quả nghiền. 10 - 12 tháng: Bú mẹ + 3 - 4 bữa bột đặc + hoa quả nghiền 13 - 24 tháng: Bú mẹ + 4 - 5 bữa cháo + hoa quả 25 - 36 tháng: 2 bữa cháo hoặc súp + 2 - 3 bữa cơm nát + sữa bò hoặc sữa đậu nành + hoa quả Từ 36 tháng trở đi: Cho trẻ ăn cơm như người lớn nhưng phải được ưu tiên thức ăn (thức ăn nấu riêng) nên cho ăn thêm 2 bữa phụ : Cháo, phở, bún, súp, sữa .... Trong một ngày không nên cho trẻ ăn một món giống nhau. Nấu bột cho trẻ 5 - 6 tháng tuổi : + Bột gạo 2 thìa cà phê( 10g bột) + Lòng đỏ trứng gà: 1/2 quả hoặc thay thế bằng 2 thìa cà phê thịt, tôm, cá (Giã nhuyễn , băm nhỏ ăn cả cái). + 10g rau xanh (1 thìa cà phê bột rau giã nhỏ) cho rau khi bột đã chín đun sôi nhắc ra ngay. + Dầu ăn hoặc mỡ: 1/2- 1 thìa cà phê.
http://www.cimsi.org.vn/CIMSI.aspx?action=Detail&MenuChildID=321&Id=1641
5 - 6 tháng: Bú mẹ là chính + 1 - 2 bữa bột loãng và nước quả
7 - 9 tháng: Bú mẹ + 2 - 3 bữa bột đặc (10%) + nước quả hoặc hoa quả nghiền.
10 - 12 tháng: Bú mẹ + 3 - 4 bữa bột đặc + hoa quả nghiền
13 - 24 tháng: Bú mẹ + 4 - 5 bữa cháo + hoa quả
25 - 36 tháng: 2 bữa cháo hoặc súp + 2 - 3 bữa cơm nát + sữa bò hoặc sữa đậu nành + hoa quả
Từ 36 tháng trở đi: Cho trẻ ăn cơm như người lớn nhưng phải được ưu tiên thức ăn (thức ăn nấu riêng) nên cho ăn thêm 2 bữa phụ : Cháo, phở, bún, súp, sữa ....
Trong một ngày không nên cho trẻ ăn một món giống nhau.
Nấu bột cho trẻ 5 - 6 tháng tuổi :
+ Bột gạo 2 thìa cà phê( 10g bột)
+ Lòng đỏ trứng gà: 1/2 quả hoặc thay thế bằng 2 thìa cà phê thịt, tôm, cá (Giã nhuyễn , băm nhỏ ăn cả cái).
+ 10g rau xanh (1 thìa cà phê bột rau giã nhỏ) cho rau khi bột đã chín đun sôi nhắc ra ngay.
+ Dầu ăn hoặc mỡ: 1/2- 1 thìa cà phê.