Chủ top cho hỏi là dùng như mặt nạ hay kem dưõng để qua đem đc k hay thoa xong phải rửa srm vậy?
trước đây trên 4rum có 1 top hay lắm, chị chủ chia sẻ rất bài bản các bước chă m sóc da, mình nhớ nhất là lô hội có khả năng cung cấp nước cho da hoàn hảo, vì nó có thể thẩm thấu tốt qua lỗ chân lông; rồi thì chị ấy bảo ko hiểu các loại mỹ phẩm có chức năng cấp nước, họ sx kiểu gì dể có đc tính năng thấm qa lỗ chân lông như lô hội...nghe thế mình thíc lắm, ấp ủ mãi đến giờ, tiếc là ko thể tìm lại đc topic, vì nó là đồ cổ hoá thạch rùi, tình cò có người đào lên đc vài ngày, sau đó chìm mất, mình ko thể nhớ tên topic và chủ top, chủ top cũng ko thấy quay lại 4rum bao giờ,hix
Để trong tủ lạnh thì trữ được bao lâu hả chị?
mình cũng hóng coi có cách nào đơn giản hok :D mà nếu lấy gel lô hội tươi cứ thế mà dắp lên mặt được hok ta. nghe nói làm sáng da thấy ham quá :D
mình thấy bôi nha đam lên rồi xông mặt khoãng 15p sau đó rửa mặt với nước lạnh thì hiệu quả hơn đó bạn vì nó thấm sâu vào da , vừa làm sạch bụi bẩn & khít lỗ chân lông
Bạn ơi, không có vitamin C thì có sao không? Với lại cái này đựng trong hủ nhựa được không? hay phải là hủ thủy tinh?
Có thể cho mình công thức cụ thể bao nhiêu gram nha đam thì bao nhiêu vitamin C và vitamin E? Hay bao nhiêu nha đam cũng bỏ lượng vitamin như bạn nêu.
E cũng thấy bảo là nha đam làm dịu da cháy nắng thui chứ chưa nghe thấy bảo nha đam chống nắng bao giờ.Mà e dùng dầu dừa trộn sữa tắm để tắm thấy da mướt lắm.thích hihi
Đúng á, chị thấy cũng có nói tác dụng chống nắng, nhưng mà chị đắp buổi tối sáng đi học thì 1 tuần thấy da mặt đen hơn da cổ. Nghĩ là nha đam thì làm dịu da bị cháy nắng chứ chống nắng thì... chắc là ko đâu :-S. Em thử tác dụng chống nắng của nó đi, biết đâu hiệu quả thì sao:)
cảm ơn bạn nhé, mình ko bị dị ứng nha đam, mình cũng hay đắp mặt bằng nha đam tươi lắm,mình tính làm để mang đi làm bôi vì ngồi máy lạnh nhiều da khô mà xỉn màu đi :(.
Chị chẳng có thông tin gì về anh ấy cả em ơi :(, chỉ tình cờ gặp ở ngã tư thôi mà, được cái biển số xe thì chị không nhớ đầy đủ, huhuhu!!!! Buồn ơi là buồn huxhuxx!!!!!!!
Thôi trai đã không tỏ tình thì trai chưa chắc chắn tình cảm đâu chị ơi. Nếu chị mến trai quá thì em khuyên nên nói, nói ra xông dzọt lẹ haha vài bữa ló dạng coi như hông có gì. Rõ ràng 1 lần cho nó thoải mái bản thân mình, còn đối phương có muốn tiến tới hay có tình cảm với mình hay không thì tính sau hehe. Trai ko có tình cảm cũng dc, chả có gì phải sợ, "tui thích tui mến anh thì tui nói, có gì tui phải ngại nè, tình cảm là 1 dạng cảm xúc đẹp là thuần khiết có gì phải xấu hổ chứ nhỉ" hehe. Còn nếu chàng ok tiến tới thì quá tốt nè hihi ;;)
đang tự hỏi, hai đứa giống nhau như mềnh với bạn liệu có iêu nhau được ko nhỉ ? rồi lúc đó đưá nào đóng vai máu lạnh ?
P/s: tiện thể cho em xin một chân trong hội ạ :x
thoa lên không cần rửa lại đâu bạn nhé, mình dùng thấy thấm rất nhanh và cảm giác da rất mát nữa :D
hồi trước mình cũng có đọc đc 1 topic chia sẻ cách chăm sóc da rất bài bản từ da mặt đến da toàn thân, nhưng cũng ko nhớ tên topic là gì. hồi đó mình cũng lười cm để đánh dấu lại nữa. giờ cứ lò mò đi học mót mỗi người một ít rồi chuột bạch thử xem cái nào hợp với mình thôi
mình để trong tủ được 1 tháng rồi mà dùng vẫn không thấy bị sao cả nhé :D
gel lô hội tươi đắp lên mặt cũng tốt lắm đó :D nhưng mà chị cẩn thận phải thử trước xem mình có bị dị ứng không nha
mình ngại khoản ngồi xông mặt lắm :D làm bôi luôn tiện hơn
Vai trò của Vitamin C
Chống oxy hóa
Vitamin C là một trong nhiều chất tham gia hệ thống phòng thủ chống oxy hóa của cơ thể. Các chất chống oxy hóa (vitamin E, beta-caroten, Vitamin C) có thể chuyển các tác nhân gây oxy hóa thành những chất vô hại và thải ra nước tiểu.
Vitamin C kết hợp với nhiều dạng gốc tự do và “quét dọn” chúng ra khỏi cơ thể, giúp phục hồi Vitamin E trở lại dạng có khả năng chống oxy hóa.
Tạo collagen
Collagen là thành phần protein chính của mô liên kết, xương, răng, sụn, da và mô sẹo. Collagen chiếm đến 1/4 protein trong cơ thể.
Vitamin C cần cho quá trình tạo collagen từ trocollagen. Nếu thiếu Vitamin C sẽ giảm khả năng tổng hợp collagen. Lúc đó, sẹo sẽ khó lành, vỡ mao mạch, khiếm khuyết trong quá trình hình thành xương và răng.
Phòng chống bệnh tim mạch
Vitamin C còn giúp thành mạch máu vững chắc, đặc biệt quan trong đối với mạch máu nuôi tim. Giúp chuyển cholesterol thành acid mật, bằng cách giảm tình trạng cholesterol trong máu. Chúng có thể làm giảm mức LDL-C (cholesterol có hại) và làm tăng HDL-C (loại có lợi).
Loại vitamin này còn giúp hạn chế tăng huyết áp, chống tạo cục máu đông để giảm thuyên tắc mạch.
Tăng cường hệ miễn dịch
Hỗ trợ sản xuất interferon - là loại protein do tế bào cơ thể tạo ra để chống lại tác nhân gây bệnh, là thành phần đạm quan trọng của hệ miễn dịch. Cần thiết cho các tế bào miễn dịch - đó là tế bào T và bạch cầu. Từ đó làm mạnh chức năng của hệ miễn dịch, làm tăng phản ứng dị ứng.
Tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh
Vitamin C có hàm lượng cao trong mô não và tuyến thượng thận. Tham gia tạo các chất dẫn truyền thần kinh như: Norepinephrine, Serotnin, acid amin Tyrosine.
Thải độc
Cần thiết cho hệ thống chuyển hóa thải độc của nhiều loại thuốc trong cơ thể, là giảm độc tính của thuốc và chuyển các phần từ độc thành dạng có thể đào thải qua nước tiểu.
Thải độc nhiều hóa chất gây ung thư. Có khả năng kết hợp với các kim loại nặng và làm chúng trở nên vô hại.
Phối hợp tốt trong sử dụng sắt, canxi và acid folic
Vitamin C giúp hấp thu tốt chất sắt nguồn gốc thực vật. Hỗ trợ chuyển sắt từ huyết thanh vào ferritin để dự trữ ở gan và phóng thích sắt từ ferritin vào huyết thanh khi có nhu cầu. Giúp hấp thu tốt canxi bằng cách ngăn caxi chuyển thành dạng khó hòa tan. Chuyển acid folic từ dạng không hoạt động thành dạng hoạt động và giữ ổn định ở dạng hoạt động, ngăn ngừa mất qua nước tiểu.
mình nghĩ cho vitamin c để giữ được tác dụng lâu dài cho vitamin e vì vitamin e rất dễ bị mất khả năng chống oxy hóa khi tiếp xúc với không khí.
Còn việc dùng hũ nhựa hay thủy tinh thì dùng hũ thủy tinh dễ bảo quản và cũng đỡ bị phản ứng sinh ra các chất không tốt. vừa làm nhanh hỏng mà bôi lên cũng hại da mình nữa :D
mình không tính ra cụ thể, chỉ mua 1 bẹ lô hội, xay nhuyễn rồi dùng 1 viên vitamin E (loại dùng bôi ngoài da) và 1 viên vitamin c thôi. dầu dừa thì dùng bằng 1/3 gel lô hội
hiện tại thì mình thấy da cũng sáng ra dù không dùng thêm kem dưỡng :D
em tự làm dầu dừa nên không được bao nhiêu hết, tắm thì chỉ dùng olive cho tiện :D
chắc thử với chân em xem nó có thật sự chống nắng ko :))
mình dùng đến bữa nay thấy da cũng sáng ra, mặc dù mình không dùng kem dưỡng thêm, nhìn mấy vùng da ở tay với cổ cũng sáng hẳn, chỉ có mỗi chân cháy nắng bữa giờ mà không hết đc :((
cố gắng vòng qua vòng lại cái ngã tư đó mấy lần nữa...biết đâu găp lại chị ạ :))
vài bữa gặp lại mà coi như không có gì thì em cũng thấy siu nhưn lắm đấy ạ :))
chắc lúc đó chia phiên ra 2 4 6 với 3 5 7 để mỗi ng đóng vai máu lạnh, còn cn là máu nóng =))
nghe nói lòng đỏ trứng gà với mật ong cũng làm tăng vòng 1 thì phải