moi nguoi cho minh hoi cai nay chut nha ,minh dang bi tri cung chua nang lam ,minh nge dì minh noi neu ko chua benh nay se gay vo sinh ,minh nghe so wa di mat ,minh moi 22t chua lap ja dinh ,minh dag lo ko biet chua the nao day ,cung chua di kham nua,hien jo minh cung co gang an rau ,uong nuoc that nhieu vi cung hay bi bon,va nuoc diep ca nua .ma minh ngai di kham lam vi ko biet ho kham the nao:Sad:
:Worried:bi cai nay khi nao minh cung ko nho ro lam nhung biet "no" chac cung trong vong hon nua nam ruj ,luc do moi lan dai tien xog neu "no" hoi ra ngoai la minh cho no vao ngay ,luc do thi chua thay mau cho den lan di nay thi minh bi bon va cung vo tinh nhin thay vet mau nho tren giay ve sinh ,tuc nhien thay rat rat va nong ,minh kiem tra thi thay bi nut ke hau mon ngay tren cho bi tri ay lun,sau do moi lan di la minh deu uong nuoc den cang ca bung thi moi "em xui " duoc,cu nhu vay minh đỡ bi rách lai.cam giac bi cai nay cu nhu co cai gi cấn cấn o hau môn i.moi nguoi cho minh vai loi khuyen nha!thanks nhieu
Tình hình là vợ mình đang mang thai được hơn 2 tháng tuổi...và do công vc căng thẳng và đi lại nhiều nên vừa phát hiện là bị Trĩ độ 1..và tụ huyết ở trĩ nữa!Mình đã seach trên google rất nhiều để tìm hiểu có nơi nào chữa trị không.nhưng mọi thứ đều ko có gì khả quan..nên đành lên đây hỏi mọi người đã có kinh nghiệm hay có chỗ nào chữa trị không.giúp vợ chồng mình với..xin cám ơn mọi người trước a!Mình đang rất cần....
Bệnh này thường các bác điều độ lại bữa ăn, sao có nhiều chất xơ. Tuy nhiên nhiều người không thực hiện đều đặn được việc đó. Mọi người thường nghĩ ăn nhiều rau là đủ. Thực tế là hầu như không đủ. Một ngày thông thường một người chỉ ăn 10-15g chất xơ trong khi nếu là nam giới thì cần tới 30-38g,nữ thì cần 21-25g.
Chất xơ thì có chất xơ tan và chất xơ không tan. Chất xơ tan có nhiều trong đậu nành, trái cây, các loại rau nhớt như mùng tơi, rau đay...chất xơ không tan có nhiều trong các rau thông thường hay ăn như rau muống, rau cần...
Sau đây là hàm lượng tương đối của chất xơ trong một số thực phẩm các bác tham khảo để có chế độ ăn uống phù hợp nhé:
một bát cơm gạo lứt (4g chất xơ); một trái táo (5g chất xơ); 1 trái chuối (3g chất xơ); 1 trái lê (4g chất xơ); 1 ly dâu tây xay (4 g chất xơ), 1 bát cà rốt luộc (5g chất xơ), 1 củ khoai lang (4g chất xơ), nửa đĩa rau muống (3g chất xơ)
Bác nào có thắc mắc gì thì cứ alo em: 0989 196 905
hoặc email theo địa chỉ: cuongnguyenf2g@gmail.com
Ngoài ra nếu các bác mà không có điều kiện kinh tế và thời gian để khẩu phần ăn của mình đầy đủ chất xơ một cách đều đặn thì em tư vấn cho một loại thực phẩm bổ sung chất xơ và rất hiệu quả trong việc giúp các bác "đi" dễ dàng hơn.
Chúc các bác có một sức khỏe tốt!