Ngủ nhiều có tốt cho mẹ và bé không?
hihi.tình hình là em cũng nghén ngủ nên ngủ suốt mấy tháng đầu,bây giờ đc 23 tuần rồi nhưng em vẫn thèm ngủ lắm,tối thì ngủ từ 23h_6h sáng...dậy lên tầng 4 hít không khí 1 lát rồi ngồi máy tính nửa tiếng ,7h30 em ăn sáng,uống thuốc bổ tổng hợp,xem tivi 1 lúc 9h uống 1 cốc sữa bầu sau đó là lăn quay ra ngủ tới 11h hơn dậy 12h ăn cơm,uống sắt và canxi sau đó xem ti vi 1 lúc 1h em lại ngủ tới 3h,hihi. về phía em em thấy mình ngủ cũng hơi nhiều sợ ảnh hưởng tới em bé vì mà nhà em 4 tầng leo lên leo xuống nhiều lúc thấy mệt lắm nên toàn nằm bù sợ em bé mệt,sang tháng thứ 6 chắc em sẽ đi bộ buổi tối nhiều hơn để sinh dễ dàng,nhưng mình có bầu như thế ngủ nhiều sau này em bé sinh ra có ngủ nhiều không nhỉ?hôm trước đi siêu âm em được 21 tuần 6 ngày,bé được 500g rồi bác sĩ khen thai phát triển tốt,em thấy mang thai hầu như em không thay đổi nhiều về hình dáng và làn da,thậm chí da còn trắng mịn và đẹp hơn trước,còn cân nặng em tăng được 4kg rồi...hầu như mọi thứ em ăn đều vào em bé thì phải.hehe,em nghĩ các mẹ nên ăn uống hợp lí ăn đa dạng các thực phẩm chứa nhiều sắt và canxi,lúc nào thấy đói là ăn nhưng ăn với số lượng vừa phải đừng tránh ăn no quá nhé sẽ cảm thấy khó chịu lắm,đặc biệt là uống nhiều nước lọc và nước hoa quả không những tốt cho bạn và bé mà giúp bạn có làn da đẹp....
06:27 CH 29/08/2012
chia sẻ kịnh nghiệm làm đẹp cho các mẹ nè
_ Các bạn đừng nối mi chỉ được 1 thời gian mà hay rụng lắm phải liên tục thường xuyên đi gắn thêm và sửa lại. Mình có biết 1 trung tâm của cÔ ian đứa bạn có công nghệ uốn mi 3D hay lắm,thời gian giữ được 4-5 tháng mà không bị rụng,uốn cong đều tự nhiên,rất đẹp,hihi,mình đã uốn thử rồi rất ưng ý.các bạn có thế tham khảo qua http://trangdiem24h.com.vn/ ,http://ladiesspa.vn/ hoặc liên hệ trực tiếp :0904226254 gặp chị Huyền.
06:09 CH 20/08/2012
c