images
Thịnh hành
Cộng đồng
Bé yêu - Mẹ có quà cả nhà đều vui
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Phương pháp thông khí huyết giảm béo (phần 2)
Em thì có cách này,các mẹ cùng tham khảo xem thế nào nhé.Buổi sáng uống 1 hộp sữa tươi ko đường,ăn kèm thêm ngũ cốc hoặc là bún miến gì đó nhẹ nhẹ thui.Buổi trưa các mẹ làm món canh nấm kim châm.Ra chợ mua túi nấm kim châm,nấm hương tươi về,mua thêm ít sườn ninh cho ngọt nước,sau đó cho cà chua,dứa,nấm vào nấu thành 1 bát canh,ăn vừa chua vừa ngọt.Nấm lại có tác dụng giảm béo và tốt cho làn da phụ nữ nữa.Buổi tối thì ăn hoa quả và rau xanh,thêm 1 hũ sữa chua nữa.Ăn uống như thế có khi Tết ra còn giảm thêm cân đấy ạ!
03:26 CH 01/02/2010
Phương pháp thông khí huyết giảm béo (phần 2)
Em Ngọc làm cho mình ,chỉ mong được như mẹ nó thôi trong 5 ngày mà chỉ còn lại toàn thịt thăn thì thích .Heeee..........!:Laughing::Laughing::Laughing::Laughing::Laughing:


Ở SSS có 2 Ngọc.Em thì toàn book Ngọc lớn làm cho em thui.Cũng tùy cơ địa từng người mẹ nó ạ,em ý đánh lưng em có 5 ngày thì nhô ra toàn xương,nên bảo em chuyển qua làm bụng cân :D
05:07 CH 23/01/2010
Nên mua quà Tết gì cho gia đình người yêu ạ?
Chả là cô em gái em đang rất đau đầu trong việc lựa chọn quà biếu Tết cho gia đình người yêu ở miền Trung (Thanh Hóa).Em thì chẳng biết phong tục tập quán trong đó ra sao,nên hôm nay mở topic này mong các mẹ tư vấn giúp em gái em với ạ.Tặng hoa các mẹ này:Rose::Rose::Rose::Rose:
04:34 CH 22/01/2010
Son môi màu đẹp
chị ơi màu này thì mua ở đâu ạ , có đc thử ko

Bạn lên 29 Mã Mây nhé,son Shu thì ko có hàng test đâu bạn ạ.Mình cũng đang dùng Shu 355 và quả thật là màu son lên rất đẹp,lâu trôi nữa chứ:Smiling:
04:01 CH 22/01/2010
Nhật ký giảm cân vì hình chữ S thân yêu (tầng 11)
Em cũng ham hố cái pp nước mía lắm,nhưng ngại mỗi khoản uống nước muối buổi sáng,xong ngồi đợi cho nó xả ruột trong wc :((
Cho em hỏi là ớt thì thả cả quả ớt sừng (bỏ hạt) vào chai 1.5l có được ko?Hay phải băm thật nhỏ ra.Lúc uống mà có mấy miếng ớt gợn gợn chắc em chẳng dám uống.Mà chanh thì vắt mấy quả vào chai 1.5l thế ạ?
03:47 CH 22/01/2010
Phương pháp thông khí huyết giảm béo (phần 2)
Các chị ơi, có ai làm bảo dưỡng ở SSS chưa ạ. Có hiệu quả không. Có đắt ko?
Em ngại tập thể dục nên tính mua thẻ bảo dưỡng để duy trì vóc dáng.

Thẻ bảo dưỡng thì bằng giá thẻ làm,nhưng được giảm 5%,giá tiền phụ thuộc vào từng phần bạn muốn bảo dưỡng:Smiling:
03:23 CH 22/01/2010
Phương pháp thông khí huyết giảm béo (phần 2)
Hôm nay tớ bắt đầu làm vai rồi các mẹ ah!chuyển sang làm vai thì mình thấy đỡ đau hơn làm bụng ,đi giờ trưa bây giờ hợp lý các mẹ ah vì là buổi chiều bên đó đông khách lắm toàn các mẹ làm toàn thân thui!

Làm vai nhẹ nhàng lắm mẹ nó ạ.E còn 2 buổi làm bụng cân ở SSS mà e để dành làm sau Tết.E nào làm cho mẹ nó thế?
12:19 CH 21/01/2010
Phương pháp thông khí huyết giảm béo (phần 2)
Mình còn nhớ mẹ này lần trước mẹ nó kết thúc trước mình ,rồi cùng có dự định đi làm vai ,nhoằng cái mà mẹ nó đã xong vai rồi ah?Mai kia mình cũng qua làm vai .:Thinking::Thinking:

Còn 2 buổi nữa mới hết 10 ngày cơ mẹ nó ạ.Nhưng làm vai đến hôm thứ 5 thì giảm nhiều quá nên mình chuyển sang làm bụng cân:Smiling:Mẹ nó đến làm đi,Tết sắp đến rồi đấy!
04:42 CH 18/01/2010
Phương pháp thông khí huyết giảm béo (phần 2)
Từ khi làm liệu trình đầu tiên ở SSS,đến bây giờ là gần hết liệu trình 2 thì chị giảm được 5.5kg,số đo vòng bụng xuống rất nhiều,vai chị cũng không bị u lên khi mặc áo nữa.Chị rất hài lòng về kết quả này,chị cũng sẽ mua thẻ dưỡng,hy vọng là kết hợp cùng chế độ ăn uống hợp lý thì cũng sẽ xuống thêm được một ít nữa.:Smiling:
04:06 CH 18/01/2010
Phương pháp thông khí huyết giảm béo (phần 2)
Bây giờ có bác sĩ Mích tư vấn vào sáng các ngày thứ 7 đấy chị ạ.Khi em làm thì ko gặp bs vì em toàn đi vào đầu giờ chiều thôi.Em chị mới sinh thì giảm nhanh lắm đấy ạ.SSS bây giờ còn có pp2 cơ,sản phẩm cao cấp hơn,nhẹ nhàng hơn,lại tiết kiệm thời gian hơn pp1 nữa.Em thì xót tiền nên chỉ làm pp1 thui.Ngoài vùng bụng ra thì có thể làm vùng vai,tay,lưng,đùi và bắp chân ạ.Nếu giảm toàn thân thì chị mua gói giảm toàn thân 18tr ấy,được chọn 3 vùng để làm,như thế thì rẻ hơn nhiều so với làm lẻ từng vùng đấy chị ạ.Nhưng mà đùi và bắp chân,bắp tay sẽ xuống khó hơn vì nó là vùng cơ.Còn bụng,lưng,vai thì xuống nhanh chị ạ.Em làm bụng xuống 22.5cm và 4.5kg,còn làm vai thì không đo được nhưng em cảm nhận hiệu quả rõ rệt,mặc áo ko bị gồ lên đằng sau như trước nữa:Smiling:
12:26 CH 17/01/2010
Phương pháp thông khí huyết giảm béo (phần 2)
Bạn này chịu khó đầu tư cho sắc đẹp ghê, 1tháng mà làm tận 2 lần. Thế này thì chỉ bổ béo cho SSS thôi:Laughing:

Sắp đến Tết rồi nên phải cắn răng mà làm mẹ nó ạ.Xong thì em cũng sẽ cố giữ cân cho nó ko lên nữa.Em thấy nhiều chị đến đấy còn mua tận mấy liệu trình làm liên tục cơ,cả thẻ dưỡng nữa:Drooling:
12:17 CH 17/01/2010
Phương pháp thông khí huyết giảm béo (phần 2)
Mình tưởng làm vai sẽ khó giảm lắm, thế vai của bạn có thừa nhiều không mà mới 5 ngày đã hiệu quả rồi hả bạn?

Ngày trước em thuộc loại vai u thịt bắp chị ạ.Em rất hợp với pp của SSS nên xuống nhanh lắm.Buổi thứ 5 em thấy đau và rát hơn khi các em nhân viên đánh vai,em hỏi thì các em ấy kêu là đánh vào xương nên mới đau như thế.Dù ko đo trước và sau khi giảm,nhưng em cảm nhận là vai em nhỏ rõ rệt,mặc áo con là bít ngay mà chị.Giảm cả vùng nách ở gần ngực nữa chị ạ
10:56 SA 17/01/2010
Phương pháp thông khí huyết giảm béo (phần 2)
Em làm được 5 ngày vai thì chuyển sang thẻ giảm bụng.Vì mới có 5 ngày mà vai của em đã nhô hết xương ra rồi,đánh vào xương thì đau lắm,nên em quyết định chuyển thẻ luôn.Hôm nay cân đo,em giảm đi 1kg sau khi làm liệu trình trước cách đó 3 tuần:Silly:
11:39 SA 16/01/2010
Phương pháp thông khí huyết giảm béo (phần 2)
SSS còn dịch vụ gì tốt nữa các mẹ ơi? Dịch vụ nào các mẹ thấy ok nhé vì họ có vẻ "đa tài đa năng " lắm, mình thấy quảng cáo cả làm tóc, waxing, tắmg trắng.... nữa cơ.

Ở Đình Ngang thì chỉ có dịch vụ giảm béo và waxing làm tốt thôi mẹ nó ạ.
03:22 CH 15/01/2010
Thực đơn 13 ngày giảm 7 cân
Mẹ danlexinh ơi,các buổi sáng mình thay cà phê bằng trà đc ko?Tại vì tớ mà cứ uống cà phê là y như rằng nổi mụn và sạm da:Sad:Nếu thay được thì mình dùng gói trà túi của Lipton hoặc trà Atiso có được ko?
01:39 CH 14/01/2010
Mỹ phẩm YSL
Semi loose nó mỏng ko bằng phấn trái tim đâu chị ơi.Em vừa rồi mua semi loose xong cũng phải đi rinh thêm 1 em phấn trái tim về nữa đây này.Mùa này dùng phấn nén ấy chị ạ,chứ dùng phấn bột em thấy nó cứ bị mốc mặt kiểu gì ấy:Sad:
12:20 CH 14/01/2010
Thực đơn 13 ngày giảm 7 cân
Vitamin tổng hợp là viên C sủi đúng ko danlexinh?
Vậy thì mình mua thịt nạc xay về xong hấp lên thì dễ ăn hơn nhỉ,vì trong thịt hộp mình thấy nó vẫn có nhiều dầu ăn lắm.À,mình thay lê bằng bưởi đc ko?Vì lê bây giờ toàn của Tàu thôi,sợ lắm :(
06:00 CH 12/01/2010
Thực đơn 13 ngày giảm 7 cân
Ngày thứ 2 bữa trưa có ghi ăn nửa hộp thịt băm,mình mua chả băm nướng ở ngoài hàng bún chả về ăn có được ko bạn:Thinking:
04:53 CH 12/01/2010
Thực đơn 13 ngày giảm 7 cân
@cunphuong83: Theo thực đơn gốc thì là cà rốt bào nhỏ trộn với chanh (chứ không phải là 1 củ cà rốt sống nhai kỹ như một số thực đơn đã ghi), vậy là nó giống như món nộm rồi, nên cũng dễ ăn mẹ nó ạ. Tớ thì thường cắt đường từ cà phê buổi sáng để trộn cho món cà rốt hoặc salad. :).
Về món thịt bò tớ cũng xào như bạn, xong tớ cho thịt bò nhiều nước một chút, rồi vắt chanh vào luôn nước đó chấm với xà lách. Ngon lắm. Còn làm như bạn mình nghĩ cũng không sao, vì thực ra thì vẫn là các thực phẩm thực phẩm quy định cho ngày ăn kiêng đó.

Nhưng cũng chỉ cho 1 thìa cà phê dầu ăn thôi,mẹ nó nhỉ.HIc tớ lừoi bào nhỏ cà rốt lắm,tớ ép nước uống,vắt thêm ít chanh vào:Drooling:
Thế lúc xào thịt bò là cho thêm 1 tẹo nước vào hả bạn?Tớ vụng nấu ăn lắm,bạn chỉ cho tớ với:Sad:
04:26 CH 12/01/2010
Phương pháp thông khí huyết giảm béo (phần 2)
Ôi, sao các chị hoamaivang84, anhtuyet_85 và chị cucphuong83 có điều kiện thế, quanh năm suốt tháng đi giảm béo ở SSS. Như vậy thì người giờ chỉ còn "da bọc xương" à! Dáng chuẩn lắm nhỉ.

Béo mới phải đi giảm béo thôi bạn ơi,chứ sung sướng gì.Tớ làm vai hôm nay ngày thứ 2 mà cũng ê ẩm ra đây:Crying:
03:42 CH 12/01/2010
c
cunphuong83
Bắt chuyện
1.3kĐiểm·5Bài viết
Báo cáo