Hồ sơ cá nhân: crystal190 - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Olaz hình như ở Đức thôi thì phải, còn các nước khác vẫn là Olay bình thường. Mình ở Thụy Điển vẫn là Olay mà.

04:04 CH 10/05/2012

Mọi người cho em hỏi về cách trị mụn với thuốc...

mình khuyên bạn thật lòng là nên đi khám bác sĩ đi, đừng bôi với uống linh tinh nữa. Trước đây không bị mụn mà bây giờ bị, chắc có thể do nguyên nhân bạn bị nhiễm trùng. Giờ mà bôi với đắp linh tinh chỉ khiến da mặt bị tổn thương nghiêm trọng hơn thôi. Tốt nhất là đi bác sĩ, người ta soi da, bôi thuốc, uống thuốc vẫn yên tâm hơn. Bên cạnh đó cũng cần thay đổi cách sinh hoạt nữa, tránh ngủ muộn thức khuya, khi có mụn đừng cậy nặn gì bạn, chỉ khi nào chờ mụn chín đóng thảnh vẩy thì lúc đó chỉ cần đụng nhẹ cái là nó tự bong ra. Lúc đó nhớ lấy bông sạch lau, tay cũng phải vệ sinh trước khi đụng vào mụn nhé. Ăn uống đồ mát, tránh ăn cay nóng.
Chúc bạn mau khỏi :)

03:17 CH 21/01/2012

Chăm sóc da mụn (tầng 4): tự tin đón làn da sạch...

Em bị mụn từ hồi ở VN rồi, đi chữa bác sĩ Bảo, thuốc nam, thuốc tây, viện da liễu đủ cả, nhưng cứ khỏi ở 1 thời gian lại bị lại. Sang bên nước ngoài, không khí sạch hơn VN nhiều, mà em vẫn không khỏi hẳn (em nghĩ chắc bởi tại cái gen của em rùi :( ). Em đi khám bên này, bác sĩ cho 2 loại thuốc thôi (uống Tetralysal và bôi Differin 1mg/g), mà giờ em khỏi hẳn rồi. Nhưng bây giờ em cũng phải chăm sóc da mặt kĩ lắm, cách một ngày là dùng tinh dầu dưỡng da, đắp mặt nạ (lúa mạch, đất sét, mặt nạ giấy) thường xuyên, sáng ra uống CMO. Da em giờ sáng hẳn ra cũng hết mụn nữa (trộm vía :P)

09:47 SA 21/01/2012

Làn da trắng mịn chỉ trong 1 tuần mà không cần...

Khi tắm, em dùng dầu olive trộn với sữa tắm. Giờ nghiện rồi ạ, như là thói quen vậy. Trong nhà tắm lúc nào cũng có chai nhựa đựng dầu olive. Em thì không thấy nó trắng lên lắm, nhưng được cái mịn da ạ. Mùa đông nhiều lúc lười không bôi kem dưỡng mà nó vẫn không bị khô da :x

11:11 SA 19/01/2012

Tầng 2 - MONA hội - Có công cố gắng, có ngày eo...

Em chào các chị. Đây là bài post đầu tiên của em, em theo dõi nhà MONA từ hồi còn tầng 1 cơ ạ, rồi áp dụng làm theo. Giờ em lập nick để ủng hộ nhà MONA cũng là để cảm ơn chị Linh đã chia sẻ phương pháp này. Hì hì hì.
Hồi 2 năm trước ở Việt Nam em tầm 50 kg, sang đây năm 1, vì học hành với đồ ngọt, đồ béo bên này thì nhiều vô kể, nên 1 năm em tăng liền 6 kg :-SS. Đến tháng 8 năm ngoái em mới đọc được topic của chị Linh, nên em quyết định em áp dụng làm thử. Đến tháng 9 em mới giảm cân ạ, vì hè em ở bên anh em, không có nhịn ăn được. Em vẫn ăn bình thường bữa sáng với bữa trưa, em chỉ cắt giảm bữa tối thay bằng mật ong thui. Mà nói thật em cũng chả kiêng kẽ gì mấy đâu, sáng em ăn ngũ cốc với sữa, trưa thì ăn mì gói hoặc pasta. Thỉnh thoảng nếu hứng lên thì em làm bánh vanilla ăn nữa cơ. Nhưng kể từ 5h chiều trở đi em k ăn gì cả. Tối thì em uống mật ong theo như chị Linh hướng dẫn, 300ml nước ấm với 30ml mật ong. Sau đó em cũng chả ăn gì nữa luôn mà lạ là em cũng không cảm thấy đói cho lắm. Trong thời gian đó em cũng chả kiêng kẽ gì lắm đâu ạ, em chỉ có không ăn cơm thôi, mà cũng tại bên này em ngại nấu cơm nữa :D. Em cũng k uống mật ong quá thường xuyên, thỉnh thoảng có ngày ngán, tối em ăn rau với trứng, hoặc nấu canh rau ăn. Tính đến nay là em còn 49kg. Em nghĩ em giảm chậm so với mọi người nhưng em không cần thiết giảm nhanh cho lắm với cả em còn đi học nên em không muốn kiêng kẽ chuyện ăn uống để tinh thần được thoải mái :)
Em nghỉ MONA được 1 tháng rùi, tuần trước thấy có phương pháp low carb nhiều người thành công nên em áp dụng thử, được đúng 6 ngày em bỏ cuộc luôn. Do em ngán quá, suốt ngày thịt, mà ở bên này thịt lại mắc, ăn thế chắc em sạt nghiệp mất, mà lại kiêng bánh, sữa, với mì, chắc em chết luôn. Sau 6 ngày low carb em giảm được hơn 1 kg nhưng em xả hơi 1 ngày nên lại tăng thêm 1 kg :)). Nên MONA vẫn hợp với em hơn. Từ hôm nay em đang quay lại phương pháp MONA tiếp tục từ từ giảm cân :x
Nên em nghĩ giảm cân là một quá trình, các chị không nên vội vàng thúc giục, để cho tinh thần được thoải mái :x

11:05 SA 19/01/2012