Hi bạn, mình cũng là người bị mụn những 10 năm. Cũng đã tìm mọi cách để trị như đi da liễu, đi trị ở vichy, uống thuốc ngừa thai... Nhưng chỉ được thời gian đầu rồi sau đó mọi chuyện lại như cũ. Do đó mình ko đi chữa nữa, mà tự chăm sóc da ở nhà theo cách của mình( tổng hợp kinh nghiệm từ nhiều nguồn :-))
Da mặt mình thuộc loại hỗn hợp nhờn ( do mụn đấy )
Nguyên nhân mụn : dùng mỹ phẩm chứa corticoid
Tình trạng mụn : mụn nhỏ sần khắp mặt và có mủ
Cách chăm sóc như sau :
- Sữa rửa mặt : CVS Daily Pore Cleanser 2 lần/ngày lúc da đang có mụn ( mình dùng khoảng 2 tháng thì đỡ mụn hẳn thì chuyển qua dùng loại bên dưới vì nó nhẹ dịu hơn)
Neutrogena oil free acne wash pink grapefruit 2 lần/ ngày ( dùng dạng gel cho thời tiết nóng và dạng cream cho thời tiết lạnh nếu bạn ở Hà Nội)
Korres Pomergranate Deep Cleansing Scrub 1 lần/tuần (tẩy da chết nhé)
- Dưỡng da : Korres Pomergranate Balancing Cream Gel Moisturizer 2 lần/ngày ( nếu thời tiết nóng thì chỉ dùng ban đêm thôi nha bạn)
Mình không dùng kem chống nắng vì thời tiết SG dễ làm đổ mồ hôi sẽ gây tắc lỗ chân lông, mình cố gắng bịt mặt kỹ khi ra đường thôi.
- Mặt nạ : mình dùng nước trái cà chua đắp mặt 1 tuần 1 lần, lần đầu sẽ hơi rát, bạn thoa khắp mặt và đợi khoảng 5-7 phút thì đi rửa mặt. Mặt nạ này gom mụn và giúp mụn khô nhanh hơn.
Sau khi mụn của mình giảm thì mình dùng dưa leo thay cho cà chua vì dưa leo dịu hơn.
- Sinh hoạt & ăn uống : cái này thì mình ko nói nhiều bạn cũng biết phải ko, ko thức khuya, uống nhiều nước, tránh đồ nóng như bia rượu, cafe, ớt. Riêng bản thân mình mỗi ngày ăn 1 dĩa rau luộc( rau gì cũng được, mẹ mình hay luộc bắp su trắng và cải cho mình), mình cũng uống sữa xay với trái cây mỗi ngày 1 ly ( trái cây nào tùy bạn, nhưng hạn chế mấy loại nóng, mình hay uống bơ, dâu, xoài - cái này lâu lâu mới dám uống :-)). Và hạn chế để bị táo bón nha bạn , hại da lắm đó.
P/S : mấy loại sữa rửa mặt & dưỡng da trên mình order trên mấy trang nước ngoài, vì ở vn mình cũng thử nhiều loại rồi nhưng nó ko work, mình thấy có mấy mẹ trên đây có bán thì phải, đây là link cho bạn tham khảo sản phẩm nè
http://m.sephora.com/pomegranate-balancing-cream-gel-moisturiser-P305109
http://m.sephora.com/pomegranate-deep-cleansing-scrub-P221907
http://m.cvs.com/mt/www.cvs.com/shop/product-detail/CVS-Daily-Pore-Cleanser?skuId=232807
http://www.neutrogena.com/product/oil-free+acne+wash+pink+grapefruit+facial+cleanser.do?sortby=ourPicks ( cái này thời tiết nóng như SG thì dùng nhé)
http://www.neutrogena.com/product/oil-free+acne+wash+pink+grapefruit+cream+cleanser.do?sortby=ourPicks ( cái này dùng mùa đông cho mấy vùng như Đà Lạt hoặc Hà Nội nhé)
Phù xong rồi, viết bằng phone đau mắt quá
Cho mình hỏi cái mặt nạ cám gạo bạn mua ở đâu vậy??? mình cũng muốn dùng thử nhưng chả biết mua ở đâu yên tâm nữa.