Mình cũng từng trải qua những ngày mất ăn mất ngủ vì cái vụ rụng tóc này đây, giờ thì đã tạm gọi là qua rồi (hy vọng không bị lại) nên muốn chia sẻ kinh nghiệm đau thương, hy vọng kinh nghiệm của mình sẽ giúp được ít nhiều cho những bạn cùng cảnh ngộ.
Lúc đầu, mình phát hiện ra một khoanh tròn bán kính khoảng 2cm chỗ rẽ ngôi, kiểm tra kỹ thì thấy tóc bị gãy sát chân. Sau đó, mỗi lần tỉnh giấc, vuốt tóc, chải đầu, gội đầu thì rụng cả mớ luôn, chân tóc bình thường phải chừng 3mm thì lúc đó chỉ là một cái chấm.
Ngay từ lúc phát hiện ra tóc rụng bất thường, mình qua Bệnh viện Da liễu Trung ương khám. Sau một hồi xét nghiệm, đã loại trừ nguyên nhân rụng tóc do nấm/HIV/giang mai/viêm gan, bác sỹ kết luận mình bị rụng tóc từng mảng, lý do loạn dưỡng, kê đơn bôi Powercort + uống Oridiner, Senoxyd. Mình về uống nhưng không hề có dấu hiệu thuyên giảm.
Tóc rụng tốc độ kinh hoàng, còn tóc mọc từ chân gãy thì hết sức chậm, lại yếu nên dù thuộc diện tóc cực dày, chỉ 4 tháng sau tóc mình rụng gần hết, mình đã phải đội tóc giả. Mình quyết định đến khám ở Bệnh viện Đại học Y, bác sỹ khuyên sang viện Nội tiết, bác sỹ viện Nội tiết bảo nội tiết bình thường, nên về viện Da Liễu. Lại quay lại viện Da liễu Trung ương, bác sỹ kết luận rụng tóc toàn thể, kê đơn xịt Alopecia + uống Bepanthene, Zincobex, Biotion. Về uống theo đúng đơn nhưng tiếp tục không mang lại kết quả gì.
2 tháng sau, đầu mình rụng sạch hết tóc, chỉ còn lại lơ thơ vài sợi mới mọc vừa mảnh, vừa bạc trắng.
Trong suốt thời gian này, mình đã liên tục tìm kiếm mọi biện pháp, tìm kiếm trên mạng, người quen giới thiệu... - chỉ cần nghe phong thanh có kết quả là áp dụng: thay gối có độ cao theo đúng lời khuyên của bác sỹ (để giúp máu tuần hoàn lên não tốt hơn), thay dầu gội đầu (Nizoral, Thái Dương, bồ kết và vỏ bưởi), uống + bôi thuốc của một bác sỹ mà có bạn trên WTT này mách đã từng chữa khỏi cho ca bệnh tương tự, tập năm thức Tây Tạng, uống thuốc đông y cải thiện khí huyết (đông y lý giải do khí huyết kém nên không nuôi nổi tóc), uống đương quy tửu... Nói chung là đúng kiểu đông tây y kết hợp. Thực tình thì trong vòng khoảng 7 tháng kể từ khi bị rụng tóc kiểu này, mình điên cuồng tìm kiếm giải pháp bao nhiêu thì sau đó, mình buông xuôi bấy nhiêu. Tóc lơ thơ mọc lên lẫn rất nhiều sợi bạc trắng. Mình thậm chí đã bất cần tới nỗi nhổ sạch chỗ tóc bạc đó, nghĩ thà không có tóc chứ không cần những sợi tóc hỏng đó làm gì. Mình bắt đầu chấp nhận thực tế và chuẩn bị sẵn tâm lý rằng có lẽ sẽ mãi mãi phải đội tóc giả.
May mắn làm sao, bắt đầu từ tháng thứ 8, tình hình có vẻ tiến triển tốt lên. Từng nhúm tóc bắt đầu mọc lại, lúc đầu rất mảnh nhưng dần dần cũng không bị gãy sát chân nữa mà bắt đầu dài ra, 1cm, 2cm. Cuối cùng, sau tròn 1 năm kể từ ngày tóc rụng sạch sẽ, mình cũng đã có đủ tóc kiểu đầu tém để không còn phải đội tóc giả nữa.
Thực tình thì cho tới lúc này, mình cũng không biết rõ nguyên nhân khiến mình bị rụng tóc, cũng không rõ điều gì giúp chữa khỏi bệnh (hy vọng là không tái phát như mình từng đọc ở nhiều trang mạng nước ngoài nói). Điều mình rút ra sau quá trình vật vã chiến đấu với căn bệnh này là:
- Yếu tố quan trọng nhất là tinh thần. Thực lòng rất khó để quên đi căn bệnh này khi mà từng ngày từng giờ, mình và những người xung quanh nhìn thấy nó một cách rất rõ ràng nhưng điều quan trọng nhất lại chính là quên nó đi. Quên nó đi để có thể trường kỳ chiến đấu. Như mình là mất 1 năm rưỡi. Còn các bác sỹ nói, nhanh cũng phải 6 tháng, còn có người thậm chí nhiều năm. Ngay cả khi chưa thể khỏi bệnh thì việc giữ tinh thần tích cực cũng sẽ giúp tóc không chịu thêm gánh nặng nữa do sức ép tâm lý.
- Có cực kỳ nhiều nguyên nhân gây ra rụng tóc. Ngay khi thấy tóc rụng bất thường (ví dụ quá nhiều hoặc khoanh thành từng vùng), phải đi bệnh viện khám ngay để tìm nguyên nhân, xác định được đúng nguyên nhân sẽ giúp cho việc điều trị được hiệu quả hơn. Trước tiên là đi khám chuyên khoa da liễu, nếu chưa tìm ra nguyên nhân thì đi khám tổng thể. Với cá nhân mình, trước khi đi khám, mình lo đến mất ăn mất ngủ vì sợ bị bệnh gì đó kiểu ung thư. Dù sau đó khá hoang mang vì khám nhiều nơi không ra nguyên nhân rõ ràng nhưng mình cũng tự an ủi để xốc lại tinh thần rằng ít nhất thì mình cũng không chịu đau đớn hay tổn thương gì nghiêm trọng, chỉ là bị xấu xí phần nhìn và hơi bất tiện trong sinh hoạt vì phải đội tóc giả thôi.
- Dù nguyên nhân gây rụng tóc là từ bên trong hay bên ngoài thì cũng cần tìm giải pháp chăm sóc tóc phù hợp: hạn chế tối đa những việc gây tổn thương cho tóc như hóa chất, sấy tóc quá nóng... + tận dụng các chất liệu tự nhiên. Sau một hồi chuyển đủ các cách, mình đã dừng ở việc dùng dầu gội dành cho trẻ em (ít hóa chất độc hại) kết hợp trộn với dầu oliu rồi sau đó bôi tinh dầu bưởi (giúp dưỡng tóc). Hạn chế tối đa việc sấy tóc. Không đội mũ hay nằm khi tóc còn ẩm. Hạn chế để đầu trần đi nắng/mưa.
- Chế độ ăn uống - ngủ nghỉ điều độ: Cố gắng ăn uống đúng bữa và đủ chất, đặc biệt là các chất tốt cho tóc (google là ra). Đặc biệt là phải ngủ đủ giấc, không thức khuya. Mình nhận thấy việc thiếu ngủ/thức khuya cực kỳ có hại cho sức khỏe, không phải chỉ riêng vụ tóc thôi đâu. Ngay cả như bây giờ, cứ hôm nào mình có việc phải thức khuya đến tầm 1-2h là sáng ra thấy tóc rụng nhiều hơn ngay.
- Trước khi áp dụng bất kỳ biện pháp nào, uống/bôi bất kỳ loại thuốc nào, nên kiểm tra thật kỹ lưỡng xem nó có tác dụng phụ gì hay không. Mình đã chủ động dừng dùng thuốc có Corticoid khi bác sỹ chỉ định cho mình dùng trong khoảng thời gian mà mình thấy là quá dài. Nhiều khi cũng giống như kháng sinh vậy, dùng đúng liều, đúng lúc mang lại kết quả tốt nhưng nếu lạm dụng thì nguy cơ khó lường. Nhất là bây giờ, không phải lương y nào cũng như từ mẫu. Tốt nhất là nên cẩn trọng để có thể tự bảo vệ mình.
Mong rằng những điều mình chia sẻ ở đây có thể phần nào giúp được các bạn.
Cuối cùng, mình mong tất cả các bạn đang mắc phải căn bệnh này sớm vượt qua được thời gian khó khăn này và có lại mái tóc bình thường như ý muốn.

Cảm ơn e đã chia sẻ. Đúng là bệnh viện bó tay với rụng tóc. Mẹ c về cả da liễu Hà Nội khám họ cũng vẫn cho một đồng thuốc vitamin và một chai xịt chính là chai xịt vết bỏng, họ dặn dùng hết lại mua dùng tiếp, dùng chán vẫn thế. Giờ thì chán bệnh viện rồi, tốn kém mà ko có tí kết quả nào.Đành nghe ngóng thuốc Nam vậy, vái tứ phương mà. Như bạn c bị rụng từng mảng cũng có bác sĩ nào chữa đc đâu, toàn kết luận do cơ địa hay thiếu vitamin, soi cũng chả có nấm. Tốn kém khủng khiếp.
C nghĩ dạng rụng tóc c đề cập là dạng thứ 2, vì thấy anh làm thuốc kể có người rụng cả lông mày. Nhug rụng đến mức các đám liên kết thành dải thì c chưa thấy, có lẽ các bạn c mới rụng đã chữa đc r nên chưa phát triển đến mức ấy. Còn tóc họ có sần sùi hay ko thì c ko sờ nên cung chẳng biết.
Em cứ dùng thuốc đi, khỏi hay ko thì thông báo nhé. Nếu ko để mùa đông dùng thử thuốc trên này vậy. Giờ c bắt đầu ngại đi lấy thuốc r, nhiều người nhờ quá mà lần nào đi cũng lạc, càng đi càng hay lạc, ko thuộc đường nổi nữa, hỏi thăm nhiều đến mụ óc, đến ngõ rồi mà vẫn ko nhận ra. Mùa đông có lạc cũng đỡ vất vả hơn.

Mình bị viêm mao mạch dị ứng, chữa mãi không khỏi, có mẹ nào biết địa chỉ chữa bệnh có hiệu quả nhất ở đâu cho mình xin với.

Trường tiểu học nào vậy mẹ control?

Cảm ơn bạn control. Không hiểu sao các file bạn up download về không extract được, chỉ mở xem được thôi.

Bạn ơi sao mình mở link này ra lại không thấy gì nhỉ? bạn xem lại giúp mình với. Thanks.

@all: có ai cò tài liệu bộ Family and Friends 2 gồm phần Grammar, test,... thì up lên lại giúp em với. Cảm ơn mọi người nhiều nhiều.

Nhà mình ai có bộ full CD của F&F từ 1-3 cho e xin với ạ. Đợt trước e down trên topic nhưng chỉ có một phần trong sách thôi ạ, ko có đủ tất cả.

Bạn chịu khó lội lại các trang trước nhé! Có đầy đủ 7 bộ test, fun for starters, Skill builder for starters. Nếu bạn ở TP HCM thì pm cho mình nha, muốn con tiến bộ bạn cần có kiên nhẫn và say mê tìm tòi một chút. Không biết rồi sẽ biết, ở nhà mình các bố mẹ rất nhiệt tình. Nếu bạn muốn cho con học sách có màu đẹp thì ra FAHASHA nhưng đắt lắm bạn ơi, mỗi bộ cả sách, key và đĩa khoảng 250 ngàn. Chịu khó cho con học sách in trắng đen, chổ nào cần màu thì cho con nhìn lên máy tính.
Vậy nên cảm ơn cả nhà nhiều lắm.@};-

em có anh bạn ngưới Ú dạy hình như la 500k/ buoi 2 tiếng. Nếu chị quan tâm thì em sé hỏi giúp cho. À chị cho e hỏi là chị ở đâu vậy