Em cũng nghĩ giống chị vậy đó, bé đang tuổi phát triển, tuổi học tập, tuổi vui chơi, đặc biệt là các bé trai hoạt động rất nhiều nên cần bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho bé, ngày nào đi học em cũng bỏ vào cặp bé hộp sữa để ra chơi bé uống hết.
Vấn đề là không chỉ cung cấp sữa mà phải ăn uống đầy đủ chất nữa chứ nhỉ. Và sữa cũng nhiều loại. Có loại sữa nào mà cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể không ta? Nhà mình có ai biết không? Còn tưực phẩm chức năng thì mình sợ rồi không dám cho con ăn đâu
Mẹ nó ui, đừng lạm dụng thuốc bổ quá vì mình mới đọc được một số thông tin này, thấy lạm dụng thuốc bổ quá ko hay đâu. Share cho mẹ nó tham khảo nè.Khi bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ bằng thuốc cần chú ý những điều gì ?Cho trẻ dùng thuốc đúng chỉ định của bác sĩ để tránh các biến chứng xấudo dùng quá liều. Điều này là vô cùng quan trọng. Thiếu vitamin và khoáng chất đã không tốt cho sức khỏe, nhưng nếu thừa thì nguy hiểm không kém. Trong trường hợp trẻ phải dùng thuốc dài ngày, dùng liều cao hoặc dùng các chế phẩm có quá nhiều thành phần vitamin và chất khoáng trong một viên thuốc, cần tham khảo ý kiến của thầy thuốc chuyên khoa nhi.Ngoài ra một số bậc phụ huynh có thói quen sử dụng tùy tiện các loại thuốc bổ cũng có thể vô tình làm cho trẻ bị thiếu Vitamin và các vi chất dinh dưỡng do tương tác thuốc. Sulfamid, Methotrexat... làm giảm hấp thụ các Vitamin nhóm B; Vitamin E liều cao làm cạn kiệt dự trữ Vitamin A;Vitamin C liều cao làm phá hủy Vitamin B12; thừa kẽm làm cản trở hấp thu sắt...Thừa Vitamin cũng có thể gây nguy hiểm cho cơ thể trẻ, chẳng hạn như:Thừa Vitamin A có thể gây ngộ độc làm tăng áp lực nội sọ dẫn đến trẻ bị nôn nhiều, đau đầu, ảnh hưởng đến sự phát triển xương có thể làm trẻ chậm lớn, rối loạn thần kinh. Vitamin A cũng có thể gây quái thai, vì vậy không nên dùng cho mẹ ngay trước thời kỳ mang thai và đặc biệt không nên dùng cho phụ nữ có thai trong 3 tháng đầu.Thừa Vitamin B6 có thể dẫn tới viêm đa dây thần kinh, giảm trí nhớ, giảm tiết prolactin.Do không có hiện tượng tích lũy nên hầu như không gặp thừa Vitamin C,nhưng nếu dùng liều cao theo đường uống có thể gây viêm loét dạ dày tá tràng, tiêu chảy. Dùng đường tiêm với liều cao có thể gây tan máu, đặc biệt ở những người thiếu men G6PD.Thừa Vitamin D có thể làm cho trẻ chán ăn, mệt mỏi, nôn, dày màng xương, có trường hợp có thể bị thiểu năng, kém trí tuệ. Có trường hợp bổ sung Vitamin D quá nhiều có thể gây suy thận và tử vong rất nhanh.Thừa Vitamin K thường chỉ gặp khi dùng đường tiêm kéo dài có thể gây tan máu và vàng da.Thừa canxi dẫn đến gây mệt mỏi, chán ăn, sỏi thận, tăng huyết áp...xương cốt hoá sớm có thể bị thấp chiều caoThừa sắt dẫn đến gan nhiễm săt, tim nhiễm sắt dẫn đến suy timThừa kẽm dẫn đến biếng ăn, nôn, rối loạn tiêu hoá…
Mình có hỏi chuyên gia tư vấn dinh dưỡng về việc con gái mình không ăn sáng kịp,vậy uống bao nhiêu sữa để đủ nănglượng cho đến buổi ăn trưa ?mình ngạc nhiên chỉ cần 2 hộp thôi là đủ.Bé nhà mình uống sữa thay nước được luôn,nhưng mình cứ lăn tăn không biết có thể thay thế sữa cho buổi ăn sáng không,giờ có câu trả lời thỏa đáng rồi.
Mình nghĩ mẹ nó nên tìm hiểu nguyên nhân vì sao bé lại rơi vào tình trạng như thế "Thấy bé mệt như thế em cũng thử hỏi ở trường có gì vui không, mà toàn lắc đầu với không ạ, hỏi gì khác cũng chỉ lắc với gật thôi.". Không biết ngoài các bữa ăn chính ở nhà, trên trường mẹ nó có bổ sung thêm bữa phụ cho con ko ha? Với lại khi bé ở nhà, bé có tham gia hoạt động gì ko? Nói chung mình nghĩ mẹ nó nên cố gắng làm sao để bé chia sẻ, để mình còn tìm hiểu nguyên nhân và khắc phục. Nhiều khi lý do cũng đơn giản là bé đói, nên về đến nhà bé ko còn năng lượng nữa. Vì vậy mẹ nó cũng đừng lo lắng quá, mình đi tìm hiểu từng bước một xem sao.
Mình có mua thuốc bổ cho bé nhà mình uống để bổ sung các chất cơ thể thiếu hụt,nhưng chắc không xi nhê gì,thấy dạo này mắt bé kèm nhem,da tay bị tróc,chắc thiếu Vitamin .Bé nhà mình tuần nào cũng được hoạt động ngoài trời hết..
Bé đang lớp 3 bị áp lực học hành, phải làm sao? Các mẹ tư vấn giùm em với. Bé nhà em năm nay mới học lớp 3 thôi ạ. Hồi mới vào lớp 1, lớp 2 bé rất hào hứng, hôm nào đi học về bé cũng kể em nghe đủ chuyện. Nào là con được chuyển lên ngồi bàn đầu, cô giáo ra câu hỏi có mỗi con với 2 bạn nữa giơ tay trả lời hay là con được thưởng kẹo, còn tặng cho mẹ. Nhưng không hiểu sao từ đợt lên lớp 3, bé cứ trầm dần, không còn "mẹ ơi, mẹ ơi" kể cho em nghe chuyện này nọ ở lớp nữa. Giờ cứ về đến nhà là quăng cặp ra ghế, chả buồn động tay động chân luôn. Thấy bé mệt như thế em cũng thử hỏi ở trường có gì vui không, mà toàn lắc đầu với không ạ, hỏi gì khác cũng chỉ lắc với gật thôi. Đoán đoán là do áp lực học ở trường nặng quá, thấy bé cũng nhiều bài tập về nhà cơ, thương quá mà em cũng đâu giúp bé giảm lượng bài được. Thế nên em cũng chỉ biết làm thật nhiều món ngon cổ vũ bé, cho bé uống đủ 2 cốc sữa sáng và tối, buổi trưa thì trường có suất ăn và sữa riêng rồi, mà cũng không thấy hơn gì.Mà em nghe có mẹ bảo kết quả khảo sát mới đây về tình trạng dinh dưỡng của trẻ, do Viện Dinh dưỡng kết hợp thực hiện ở Việt Nam và Đông Nam Á hay sao ấy, có nói rằng hơn 50% trẻ em Việt Nam bị thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Không biết là trẻ ở độ tuổi này cần được cung cấp dưỡng chất như thế nào nhỉ? Có mẹ nào biết không? Mà các mẹ có cách nào để tăng cường sức khỏe và giảm áp lực cho bé giúp em không ạ?
Nay tôi viết đơn này xin kính trình lên quý lãnh đạo một việc như sau:Từ tháng 10/2006 tôi làm việc tại công ty ..................Quận Tân Phú, TPHCM.Tháng 10/2011 tôi nghỉ việc theo thỏa thuận giữa tôi và công ty. Sau đó tôi có nhờ công ty chốt sổ bảo hiểm , trong thời gian đó tôi đã đi làm tại đơn vị khác và vẫn đóng bảo hiểm theo số sổ cũ. Chờ mãi công ty Trang Minh Tân không chốt sổ. Vào ngày 26/01/2013 tôi có đến Cty ............. để nhờ chốt sổ. Giám đốc không có ở đó tôi đã gọi điện thoại. Giám đốc là bà .... trả lời tôi là “ Chị không ký đâu? Tôi hỏi “Sao vậy chị?”. Bà .... trả lời: “Có sao đâu tiền đó chị đóng thích thì ký không thích thì thôi”. Tôi đã giải thích nhưng bà ...... vẫn nói vậy.
Truoc đây là 1 năm còn giờ là 6 tháng nếu bạn chưa có bé thì nên đi khám nhé.
Em rất sợ rắn, nhưng trưa nay ngủ trưa nằm mơ thấy 3 con rắn cùng 1 lúc, màu đen. Khi tỉnh dậy em sợ quá chừng, nghe nhiều người nói mơ thấy rắn là gặp điều thị phi. Anh chị nào có kinh nghiệm có thể giúp em giải thích điều này, em xin cám ơn
Hi các mẹ!Mấy bữa nay mình đi lang thang vào mấy diễn đàn tìm loại bột giặt tốt nhất cho gia đình...Trước đây mình cũng như mẹ, dùng đủ loại hết, ko có loại nào là nhất định. Mình vào đây thấy các mẹ sử dụng omo nhiều quá, chắc mình cũng dùng thử xem như thế nào. Nếu dùng ok thì chắc mình dùng luôn ko có đổi nữa. :)
Dutch Lady Vietnam
Các mẹ biết không, vận động cũng là một điều kiện cần quan trọng của một chế độ dinh dưỡng hoàn thiện. Bé được thỏa thích vui đùa, chạy nhảy, tham gia các trò chơi tập thể cùng bạn bè; Hoặc học các môn thể thao vừa sức như bơi lội,...sẽ rất có ích cho sự phát triển toàn diện của bé.
Nhờ vận động, các hoạt động trao đổi chất sẽ được thúc đẩy. Bé hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn, khỏe mạnh hơn và dĩ nhiên là ăn ngon miệng hơn nữa đấy các mẹ ạ. Khi bé vận động nhiều, sẽ thích ăn hơn, và mẹ có thể dùng cơ hội này để giúp bé ăn đủ chất hơn với thực đơn thật phong phú, vừa bồi bổ cơ thể bé, lại vừa giúp bé quen dần với nhiều món ăn khác nhau cho quen nè. Sao cuối tuần này cả nhà mình không thử cùng nhau tập chạy bộ, bơi lội hay đánh cầu lông với nhau nè, để dùng bữa ngon miệng hơn và sau đó có thể tiếp tục cùng nhau đi dạo sau bữa ăn nhỉ? Vừa cho bé vận động, bố mẹ cũng có cơ hội thư giãn, trò chuyện cùng nhau nữa đấy.