mình chằng tin mấy cái thuốc giảm cân bao giờ, điều chỉnh chế độ ăn uống & tập thể dục là tốt nhất bạn ạ :)

mình có 1 bí kíp giảm cân nhé, mình cũng giảm 5kg nhờ bí kíp này đấy! Đó là mỗi bữa không ăn cơm, hoặc ăn rất ít, kiêng đồ ngọt, còn thì ăn thức ăn thoải mái, thịt cá vô tư. Sau khi giảm cân được rồi thì duy trì mỗi bữa 1-1.5 chén cơm thôi (tại mình ngồi vp nhiều nên năng lượng chỉ cần nhiêu đó à)