Mình tham gia cùng nhé :) bắt đầu từ mai, mục tiêu đến 30 Tết từ 58kg về 53kg, mà xuống tới 50 đc càng tốt, trong điều kiện trai nhà mình ép ăn liên tục.
Bắt tay cùng cố gắng nhé!