ko hợp lý , vì sao ?
thứ nhất , cái gi cũng vậy , cần có mức độ , để tìm dc thức ăn thay thế cơm ko phải đơn giản ,khoai tây mới ăn 1 , 2 bữa thì thấy ngon miệng chứ ăn dài ngày ko chống dc đâu em ăn khoai tây nhiều sẽ bị nóng trong ,
thứ 2 , ăn khoai tây liên tục trong time dài có nguy cơ bị tiểu đừơng cao .
em nên dùng 1 số loại sữa kích thích tiêu hóa của actimel , sẽ làm cho mình nhanh đói và thèm ăn , ăn mỗi bữa sẽ nhiều hơn , đùng lo nghĩ nhiều quá , tâm lý trong bữa ăn cũng góp phần làm cho bữa ăn ngon hơn , chưa ăn đã sợ ko ngon , ko ăn dc thì ko bao giờ ăn dc cái gi .
như bạn vậy lại sướng ,chả phải kiêng khem gì , có người ăn còn ko dám ăn nhiều , thèm mà chỉ dám nuốt nước bọt thôi .
thân !