Bạn nên dùng bóng điện tròn (dây tóc) là chuẩn nhất do ánh sáng phát ra liên tục, đã được khoa học chứng minh. Các loại đèn công nghệ mới họ quảng cáo khó kiểm chứng. Cho dù công nghệ có tiến tiến thế nào thì cũng không thể chuẩn được như loại đèn dây tóc. Loại đèn dây tóc phổ biến là loại của TQ bán đầy các cửa hàng điện, bóng 40W. Bạn cần chỉnh ảnh sáng hắt vào vở, đừng cho hắt vào mặt hay tay là được, sẽ không bị nóng.
Con nhà mình dùng đèn tròn từ năm lớp 1 đến lớp 4 bây giờ mà không làm sao cả. Tất nhiên bảo vệ mắt cho trẻ còn phải chú ý kiểm soát việc xem TV, game nữa.