Sẽ rất vất vả đấy, nhưng anh sẽ giúp em giảm phần lớn số kg trên trong 12 tuần ;) 4 tuần đầu : 6 ngày very low kết thúc bằng 1 ngày High4 tuần sau : Low, Very Low,Low, Very Low,Low,Very Low,High4 tuần cuối : Lịch như mọi người ở đây.
Ngày low mà em ăn 400g đủ đủ à :))@chubby : Em quá cân hơi nhiều, đây là lịch ăn 1 tuần dành riêng cho em. Cố lên : Low,Very Low,Low,Very Low,Low,Very low, High+@mydecember : bằng eo Ráo, sao phải khóc hehe@ Lành : sắp 6 múi rồi thì ra chỗ khác chơi ,cứ vào phá đám :))
sao mà ăn ít thế????mình mà ăn ít thế thì chắc hạ đường huyết mất!!!Mình cũng tiết lộ bí mật cuốc ra nhá: 1,48m- 55kg nhá:((
các mẹ cho e hỏi là cái dầu gội bửi của hãng này dùng tốt lắm k ạ?e mún mau mọc tóc :( các mẹ cho e ý kiến
Cảm ơn anh