ngoài hàng người ta ko nhận xay mè đen đâu, do nó có dầu dễ làm kẹt máy. em fai mang mè đen về nhà tự xay đấy, xay bằng cái cối xay khô của máy xay sinh tố í, em thấy cũng mịn mà (tất nhiên là ko đc như ngoài hàng, nhưng pha vào uống thì chả sao tất, e uống ực cái là xong,hihi). đang uống được 10 ngày rồi, hi vọng kết quả tốt đẹp :). chỉ sợ uống với sữa đặc nhiều quá thì nóng thôi, hic

Vỏ đậu nành (đậu tương) không tốt đâu mọi người ạ, gây đầy bụng, khó tiêu. Nếu công thức trên mà các bạn bỏ được vỏ đậu nành chắc đỡ hơn... Mà lúc đậu nành còn khô thì không hiểu lột vỏ kiểu j :|