Nấm Kefir - thật nhiều tác dụng cho bé (phần3)
Nấm này tự mình có thể làm nhé, nếu bạn nào ko có con giống thì cứ tiệt trùng chai lọ, kéo cắt bằng cách luộc sôi và để khô tự nhiên (lau khô có thể bị nhiễm vi khuẩn). Xong cắt 1 bịch sữa ko đường đổ vô rồi lấy khăn mùng, khăn ko xơ bọc trên miệng lọ để nơi thoáng mát từ 4-5 ngày có thể lâu hơn. Rồi đổ dịch qua rây, nếu thu được những viên tròn kết dích, màu trắng ngà và có mùi thơm là bạn đã thành công rồi. Tiếp đến bạn bỏ lại vào lọ rồi cho 1 gói sữa ko đường mới vào ủ từ 8h-24h là có sữa chua ăn rồi. Quậy đường hoặc sữa đặc đều ngon.
10:39 SA 16/03/2018
c