haizzz.. em cũng đang uống bột đậu đây.. cơ mà sao đã gần 4 tháng rồi mà nó vẫn không xuống được kg nào..
mà uống xong lại thèm ăn kinh khủng phải kiên trì nhịn.. có cảm giác đói quà em xơi ngay 1 trái ổi hoặc 1 dưa hấu... nói chung là trái cây..
Ăn uống thì giảm khẩu phần ăn 1 cách nghiêm túc... Hay là cơ thể hấp thu tốt quá nên k giảm được nhỉ :(