Cho mình tham gia với, gặp topic này đọc mãi, thấy hay quá. Da mình khá nhẵn, mụn chỉ có ở trên trán, hai bên thái dương, mầu da mái mái. Vấn đề của mình là giải quyết bọn mụn và cải thiện màu da mai mái. Có bạn nào có kinh nghiệm với màu da mái mái ko giúp mình với. 3 tháng nay, tối nào trước khi đi ngủ mình cũng dùng mặt nạ sữa chua và mật ong nên mùa đông này mình ko bị nẻ như những năm trước. Chỉ có điều mụn trên trán vẫn ko đỡ và da vẫn cứ mai mái như thế. Đặc biệt cứ đến kỳ là mụn lại nổi lên ầm ầm, sau đó thì các nốt thâm.
Mấy chị cho em hỏi, em con trai, hỏi thì cũng hơi kì, nhưng mà nhu cầu thôi em con trai thì tất nhiên em k thể ăn như mấy chị được, bt 1 buổi em ăn 3 chén, h em giảm xuống còn 1 chén, cũng có ăn thức ăn nhiều ... mà chịu k nổi. Haizm em si nghĩ thế này. mình ăn nhiều tinh bột + vận động thật nhiều => tiêu hao bớt năng lượng, chất thừa đọng lại còn ít. em si nghĩ thế đúng k ạ. mới 2 ngày mà đói quá
mẹ em làm bánh xèo siêu ngon mà còn giòn giòn phần rìa nữa, mẹ em dùng bột này ạ. Đong theo đúng tỉ lệ nó ghi thôi mà, em thấy đâu cần thêm bớt j đâu.
Lưu ý: mẹ em dùng chảo thường (ko phải loại không dính), dùng mỡ heo
Có thời gian rất lâu em ăn sữa chua để tốt cho hệ tiêu hóa nhưng sau đó bác sĩ của em khuyên là nên lâu lâu mới dùng thôi, cái gì nhiều quá cũng không tốt
Mình hay mua của Việt Nam cacao, hàng xịn, giá hơi đắt tí :D
theo em thấy, có thể do cách để tóc nữa đó chị. Nếu cứ để tóc lòa xòa trước mặt thì bụi từ tóc dễ bám lên, khiến da mặt bị dơ sinh ra mụn. Điều này là do bạn em nó chia sẻ từ bản thân nó mà ra, nếu như cột tóc cao lên, gọn gàng thì bạn em nó lại hết bị mụn chị ạ :D
bạn có thể thay thế cơm trắng bằng tinh bột thô ak, chẳng hạn như khoai lang, bánh mì ngũ cốc, ...
có điều nhược điểm của cái này là ..tốn tiền thêm 1 khoản nữa :D