Webtretho
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Các chị ơi giúp em với ạ!!!
Bạn search retinol là sẽ ra rất nhiều trang giải thích về chất này. Thực chất nó là vitamin A, có tác dụng thúc đẩy liên kêt tế bào da làm da khoẻ mạnh. Da bị sạm, nám, ko đều màu, nhăn, mụn đều có thể dùng.
Kinh nghiệm của mình: ban đầu mình mua Retin A (cách gọi khác của Retinol) của Thái hàm lượng thấp nhất là 0,025%, mix chung với kem dưỡng, dùng cách ngày, chỉ dùng buổi tối. Sau 1 tháng, mình dùng hàng ngày, cũng chỉ bôi buổi tối.
Sau 3 tháng, mình tăng lên dùng loại 0,05%, dùng hàng ngày, bôi trước khi bôi kem dưỡng (ko mix, và cũng chỉ bôi buổi tối, ko dc dùng ban ngày).
Mình dùng tầm 1 tháng là thấy hiệu quả.
Nhiều người dùng hàm lượng cao, dùng thường xuyên ngay từ lúc bắt đầu nên có hiện tượng mụn nổi ầm ầm, da bong tróc. Cho nên bạn phải bắt đầu từ từ thôi, kiên trì.
Đặc biệt lưu ý:
Phải dưỡng ẩm thật tốt trong quá trình dùng Retinol. Lotion, kem dưỡng, mặt nạ ngủ nên chú trọng.
Phải bôi kem chống nắng ban ngày dù trời mưa hay nắng.
Đây là kinh nghiệm của mình. Hy vọng bạn tham khảo được.
(Mình dùng Retin A của Thái, bạn search sẽ ra, shopee nhìu ng bán. Còn nếu có điều kiện thì bạn dùng hẳn mỹ phẩm, serum có chứa retinol của các hãng như Obagi, Paula’s choice, Odinary,...)
04:48 CH 08/07/2020
Các chị ơi giúp em với ạ!!!
Bạn bị mụn lâu chưa? Nếu bị dai dẳng đã lâu, chữa nhiều cách mà ko hết, bạn phải nghĩ đến việc điều trị bằng Retinol. Điều trị bằng Retinol rất hiệu quả nếu như bạn hiểu về da, hiểu về cách retinol tác động lên da, hoặc da sẽ bị break out kinh khủng nếu như dùng ko đúng. Hiểu đơn giản đây là phương pháp đẩy tất cả tế bào cũ, xấu, hại, ra ngoài, đồng thời tái tạo lại tế bào mới mịn màng, căng mọng. Nghe thì có vẻ giống rượu thuốc nhưng đây là 1 dược chất đàng hoàng, bác sĩ vẫn kê toa.
Mình bị mụn hơn chục năm. Chữa nhiều, nhưng chỉ khi dùng Retinol thì mới chấm dứt được sự dai dẳng của mụn
10:20 SA 08/07/2020
Tư vấn kem dưỡng da cho da khô
Để dưỡng ẩm mọi người nên dùng lotion/toner có chứa HA. Mình dùng toner của Klairs, cấp ẩm tốt. Sau đó dùng serum, kem dưỡng. Và quan trọng nhất của việc dưỡng ẩm là nên dùng mặt nạ ngủ ở bước cuối cùng. Từ khi mình dùng mặt nạ ngủ, da mình căng mọng thấy rõ.
11:29 CH 07/07/2020
Các bước Skincare hợp lí
Mình từng dùng retinol 0,025 trộn với kem dưỡng, bôi hàng tối, trong vòng 3 tháng rồi. Hiệu quả mình thấy cũng có, nhưng ko rõ ràng. Mới hôm qua mình tăng lên mua tuýp 0,05 và hôm nay mình bôi riêng mình em nó rồi mới bôi kem dưỡng. Ko biết như vậy có nặng đô ko nhỉ
11:20 CH 07/07/2020
Địa chỉ xem bói ở Sài Gòn (phần 7)
Cách đây mấy năm mình có review về thầy Anh xem tướng và quẻ dịch, vừa rồi thấy nhiều bạn nhắn tin hỏi nên mình trả lời ở đây luôn. Thầy vẫn xem tướng và lên quẻ dịch. Thầy xem cho mình chưa sai chuyện gì bao giờ, mình xem thầy 6 năm nay rồi. Phí tuỳ tâm, nhưng thông thường mình và bạn mình xem thầy đều đưa 500k trở lên. Có chị còn đưa hơn vì thực sự thầy xứng đáng với số tiền đó.
Mọi người add zalo vợ thầy liên lạc, chị ấy sẽ xếp lịch vì thầy chỉ nhận khách qua chị ấy: 0928688939
10:55 CH 07/07/2020
Tư vấn kem dưỡng da cho da khô
Bạn có thể tham khảo dầu nụ tầm xuân, nó dưỡng ẩm, làm da căng, mịn
10:38 CH 07/07/2020
Đẻ xong da em bị nám hết các chị ơi
Mình ko nám nhưng mình hay bị sẹo thâm, mình dùng cc melano thấy hiệu quả đấy.
10:36 CH 07/07/2020
Địa chỉ xem bói ở Sài Gòn (phần 5)
Hi các chị, các bạn, em tàu ngầm topic này lâu lắm rồi, cũng có âm thầm lần mò theo các địa chỉ các chị cho trên này đi coi 1 vài người ( cô gì ở đường CMT8, gần công viên Lê Thị Riêng, cô Mai ở chung cư Ngô Gia Tự) nhưng em vẫn chưa tìm dc điều em muốn xem. Có thầy nào có khả năng xem tương lai gần (trong tuần, tháng hoặc 2,3 tháng nữa) các chị chỉ em với ạ, vì em sắp có việc quan trọng, em thì k nặng coi tình duyên lắm, với lại em sợ coi ngãi, âm nhập lắm ạ. Giúp em với, em thật sự đang rất hoang mang

Giới thiệu bạn một người có thể giải quyết được những việc bạn muốn biết trong thời gian gần nè:
Thầy Anh: 0907 929699.
Mình đã xem nhiều lần (vì thấy chính xác nên xem nhiều lần) và kiểm chứng là đúng. Dĩ nhiên vì thầy chỉ xem trong thời gian gần nên vài tháng có chuyện muốn xem lại hỏi thầy.
Bạn nói là Linh (Đà Lạt) giới thiệu nha.
Bạn nào muốn biết rõ hơn về xem bói nói chung và xem bói trong thời gian gần nói riêng có thể inbox, mình sẽ cho các bạn một số ý tham khảo.
Chúc bạn vui.
08:04 SA 15/09/2015
Cách làm sữa chua bằng nồi cơm điện thơm ngon, bổ...
Mình làm sữa chua giống y chang cách của bạn miha0908. Và cũng thành công 100%. làm lần nào thành lần đó. Sữa rất dẻo, mịn, chua diu.
10:44 SA 28/07/2015
Cần hợp tác với những người có vốn nhàn rỗi kinh...
Bạn gửi thông tin để mình tham khảo nhé.
Mình cũng đang muốn kiếm thêm tiền sữa cho con
e mail của mình:
hoangyen.vuthi@gmail.com
Thanks bạn
09:57 SA 06/07/2015
Mẹ nào bị táo bón nặng khi mang thai vào đây giúp...
Mình thường bị táo bón. Lúc chưa có bầu cũng bị thường xuyên. Khi có bầu còn nặng hơn í.
cách của mình khá đơn giản nhưng rất hiệu nghiệm.
Sáng ngủ dậy, vệ sinh xong, bạn pha 2 muỗng mè đen đã rang xay vào 1 cốc sữa nóng. Rồi ăn sáng. Chiwr 15 -30 phút sau, bạn sẽ đi dễ dàng.
Mè đen còn giúp cho những ai sinh thường sinh dễ dàng í. Những tuần cuối, nhiều người đã áp dụng ăn chè, cháo mè đen mà sinh dễ. Mình thì sinh mổ nên ko kiểm chứng được. Nhưng chứng táo bón thì cải thiện đáng kể.
Nhớ là mè đen, đãi rửa sạch, rang, xay.
09:53 SA 06/07/2015
Làm giàu với số vốn chưa tới 1triệu
Bạn ơi, mình cũng quan tâm. Đang có con và muốn kiếm thêm thu nhập. Bạn liên lạc với mình qua mail: hoangyen.vuthi@gmail.com nhé.
Thanks bạn nhiều.
10:52 SA 29/06/2015
Quyên góp quần áo củ cho người khó khăn
Mình có một số quần áo người lớn, đã giặt sạch và đóng bịch.
Nhà mình ở quận Tân Bình. Sđt: 0993 00 89 39.
Khi nào bạn có nhu cầu cần quận áo thì alo cho mình để mình sắp xếp thời gian nhé. Vì mình đi làm cả ngày (nhưng nếu săp xếp được thì mình mang theo quần áo, hẹn ở cty mình chạy xuống đưa cũng được)
Cám ơn bạn nhiều.
09:25 SA 18/05/2015
Xem tướng!
MÌnh thích đi xem tướng :)

Chỉ cho bạn một thầy xem tướng ổn, có thể tham khảo để biết các mốc cuộc đời và nếu có muốn sửa gì trên khuôn mặt thì cũng biết xấu tốt thế nào.
Thầy ở Tân Bình, sđt: 0993 093920. Đừng nói biết thầy trên mạng, nói đại 1 tên người nào đó ra nếu được hỏi ai giới thiệu.
11:05 SA 09/01/2015
Bé bú sữa ngoài bị nôn trớ
Làm quen như nào đc các mẹ? Hôm nay em đi làm mà cả ngày bé chỉ ăn đúng 50-70ml sữa :((

Mẹ nó thử xem lại bình sữa và núm ti xem sao. Nếu lỗ núm ti xuống chậm, bé mút lâu đâm chán ko bú nữa. Nếu lỗ to quá, sữa xuống nhanh, bé giật mình cũng ko muốn bú. vả lại, bạn chú ý cách cho bé ti sao cho ko bị nuốt hơi. Bé nuốt hơi khi bú xong cũng gây nôn trớ đó bạn.
09:12 SA 07/01/2015
Bé sơ sinh hay bị trớ sữa
Mình có một ít kinh nghiệm trong việc nôn trớ của bé vì bé nhà mình cũng bị trớ từ ngày thứ 13 đến khoảng 4 tháng.

bé ti xong ít phút sau là trớ, dù mình vỗ lưng, bé ợ hơi, nhưng trớ vẫn trớ. Nhưng bé nhà mình chỉ trớ khoảng ngày 1-2 lần. Nhưng như vậy là mình cũng căng thẳng lắm rồi.

Mình đưa bé đến nhi đồng 1, bác sĩ nói bé bị trào ngược, chỉ có thể chịu trận cho đến 1 tuổi thì đỡ. Và phụ thuộc nhiều vào cách chăm sóc của mẹ nữa. Qua việc tìm hiểu rất nhiều về chtrieeuj chứng này, mình xin chia sẻ một ít kinh nghiệm của mình như sau:

1. Vì dạ dày trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện, còn thẳng, nên thức ăn đưa vào rất dễ bị trào ra, đặc biệt là thức ăn lỏng như sữa. Cho nên, sau khi cho bé ti xong, mẹ nên ẵm dốc khoảng 45 độ trong khoảng 20 - 30 phút. Mình thì lúc nào cũng ẵm bé 30p, kể cả ban đêm

2. Nếu bé ti mẹ, cho bé ngậm hết quàng vú để bé ko bị nuốt hơi. Nuốt hơi nhiều, bé đầy hơi, trướng bụng, cũng dễ làm cho bé nôn trớ. Còn nếu ti bình thì bạn nên chọn bình và núm ti cho phù hợp để tránh cho bé nuốt hơi.

3. Tránh cho bé ăn nhiều 1 lúc, mà nên chia nhỏ bữa ăn ra. Như mình cho bé ăn 10 bữa/ngày, điều này giúp giảm áp lực tiêu hóa cho dạ dày của bé.

4. Chon loại sữa thích hợp nếu bé ti sũa ngoài, chọn những loại sữa dễ tiêu hóa. Mình được bs kê sữa nan Ha có thành phần đạm thủy phân, giúp sữa dễ tiêu hơn. Còn nếu bé bị nặng thì bú sữa đặc trị dành cho bé bị nôn trớ, sữa này thường sánh hơn sữa bt để không bị trào ngược lên.

5. Thường những bé hay bị trớ thì dễ bị khò khè vì khi sữa trào lên họng và ra ngoài, sẽ đọng lại ở họng và gây viêm. Và tạo đờm khiến bé khò khè. Bé khò khè thì càng dễ trớ. đây là vòng luẩn quẩn mà mình rất mệt mỏi. Chỉ biết cho bé uống nước thường xuyện, vỗ rung cho bé, nhỏ mũi thường xuyên để bé đỡ khò khè.

6. Khi bé trớ ra, mẹ hãy cho bé nghiêng qua 1 bên để trành sữa vào đường thở. Khi đặt bé nằm, cũng cho bé nằm dốc 30 độ. Trên thị trường có bán loại gối đó, hoặc bên nhi đồng 2 có bán đó mẹ nó.

Vài dòng trao đổi, mong bạn có thêm tí kinh nghiệm để chăm bé đỡ vất vả hơn. Có con bị chứng này thì xác định mình không thể thoải mái dc rồi. Mẹ cố lên, rồi vài tháng sẽ qua thôi. Neus mình chú ý đúng phương pháp thì bé sẽ nhanh hết hơn, khi dạ dày của bé đã hoàn thiện.

Mẹ cố lên nhé.
04:18 CH 05/01/2015
Các mẹ ơi con mình đc hơn 1 tháng mà hay trớ quá...
Mình có một ít kinh nghiệm trong việc nôn trớ của bé vì bé nhà mình cũng bị trớ từ ngày thứ 13 đến khoảng 4 tháng.
bé ti xong ít phút sau là trớ, dù mình vỗ lưng, bé ợ hơi, nhưng trớ vẫn trớ. Nhưng bé nhà mình chỉ trớ khoảng ngày 1-2 lần. Nhưng như vậy là mình cũng căng thẳng lắm rồi.
Mình đưa bé đến nhi đồng 1, bác sĩ nói bé bị trào ngược, chỉ có thể chịu trận cho đến 1 tuổi thì đỡ. Và phụ thuộc nhiều vào cách chăm sóc của mẹ nữa. Qua việc tìm hiểu rất nhiều về chtrieeuj chứng này, mình xin chia sẻ một ít kinh nghiệm của mình như sau:
1. Vì dạ dày trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện, còn thẳng, nên thức ăn đưa vào rất dễ bị trào ra, đặc biệt là thức ăn lỏng như sữa. Cho nên, sau khi cho bé ti xong, mẹ nên ẵm dốc khoảng 45 độ trong khoảng 20 - 30 phút. Mình thì lúc nào cũng ẵm bé 30p, kể cả ban đêm
2. Nếu bé ti mẹ, cho bé ngậm hết quàng vú để bé ko bị nuốt hơi. Nuốt hơi nhiều, bé đầy hơi, trướng bụng, cũng dễ làm cho bé nôn trớ. Còn nếu ti bình thì bạn nên chọn bình và núm ti cho phù hợp để tránh cho bé nuốt hơi.
3. Tránh cho bé ăn nhiều 1 lúc, mà nên chia nhỏ bữa ăn ra. Như mình cho bé ăn 10 bữa/ngày, điều này giúp giảm áp lực tiêu hóa cho dạ dày của bé.
4. Chon loại sữa thích hợp nếu bé ti sũa ngoài, chọn những loại sữa dễ tiêu hóa. Mình được bs kê sữa nan Ha có thành phần đạm thủy phân, giúp sữa dễ tiêu hơn. Còn nếu bé bị nặng thì bú sữa đặc trị dành cho bé bị nôn trớ, sữa này thường sánh hơn sữa bt để không bị trào ngược lên.
5. Thường những bé hay bị trớ thì dễ bị khò khè vì khi sữa trào lên họng và ra ngoài, sẽ đọng lại ở họng và gây viêm. Và tạo đờm khiến bé khò khè. Bé khò khè thì càng dễ trớ. đây là vòng luẩn quẩn mà mình rất mệt mỏi. Chỉ biết cho bé uống nước thường xuyện, vỗ rung cho bé, nhỏ mũi thường xuyên để bé đỡ khò khè.
6. Khi bé trớ ra, mẹ hãy cho bé nghiêng qua 1 bên để trành sữa vào đường thở. Khi đặt bé nằm, cũng cho bé nằm dốc 30 độ. Trên thị trường có bán loại gối đó, hoặc bên nhi đồng 2 có bán đó mẹ nó.
Vài dòng trao đổi, mong bạn có thêm tí kinh nghiệm để chăm bé đỡ vất vả hơn. Có con bị chứng này thì xác định mình không thể thoải mái dc rồi. Mẹ cố lên, rồi vài tháng sẽ qua thôi. Neus mình chú ý đúng phương pháp thì bé sẽ nhanh hết hơn, khi dạ dày của bé đã hoàn thiện.
Mẹ cố lên nhé.
04:03 CH 05/01/2015
Cho con ngủ ngon
Đúng rồi bạn ạ. Trong tháng đầu hầu như ai cũng mệt mỏi vì giấc ngủ của bế chưa đi vào nề nếp, vì bé còn lạ lẫm môi trường bên ngoài. Mình trước đây cũng thế. Nhiều khi thức 24/24 vì bé ngủ rất chập chờn, mình ko dám ngủ theo. Có đêm ngồi ôm con từ 11h đến 4h sáng bé mới chịu ngủ. Ngày mình sinh vào mùa nóng nên dù quấn con cũng ko dám quấn chặt vì sợ con nóng. Nhưng sang tháng thứ 2 bé đỡ hơn, rồi tháng thứ ba, mình tập cho bé ngủ theo giờ. Cứ thế, giờ trộm vía bé đã nề nếp hơn. Ah, khi dc 2 tháng, mình cho bé ngậm ty giả để dẽ vào giấc ngủ hơn. Tới giờ, vật dụng đó vẫn hữu ích. Mình nghiên cứu kĩ mới dùng. Và dùng lúc ngủ thôi.
Bạn cố gắng nhé. Chỉ vài ngày nữa thôi bé sẽ rất đáng yêu và sẽ ăn ngủ có giấc hơn.
Rồi mọi khó khăn sẽ qua.
03:33 CH 05/01/2015
bổ sung sữa non?
Con mình dùng sữa non dc 1 hộp 380g, loại 9% của Goodhealth. Giờ đang uống hộp thứ 2 vì con mình ty sưa ngoài hoàn toàn. Cá nhân mình thấy con ít có bị ốm lặt vặt (trộm vía con), chơi ngoan, nhanh nhẹn, tiêu hóa ổn. Mình không biết có phải do sữa non hay ko nhưng cứ thấy tình hình con vậy nên cứ cho con dùng thôi ạ. ah, bé nhà mình mới 6 months.
08:55 SA 22/12/2014
Bé bú sữa ngoài bị nôn trớ
Về nôn trớ thì mình có một ít kinh nghiệm.
Con mình ị trớ từ khi 13 ngày và trớ cho đến khoảng hơn 4 tháng. Trung bình ngày trớ 1-2 lần. Đúng là nhìn con trớ rất xót nên mình tìm hiểu rất nhiều cũng như đị khám ở NĐ 1 lẫn NĐ 2.
Về nguyên nhân thì xoay xung quanh những lí do: dạ dày bé còn thẳng, khi bú nuốt nhiều không khí gây chướng bụng, do thay đổi tư thế đột ngột như rướn người, ưỡn bụng,.. Thông thường nôn trớ không nguy hiểm nhưng nếu khi trớ mà sữa chảy vào khí quản, phổi thì sẽ nguy hiểm. Hoặc khi bé bị trào sữa ra, qua cổ họng và sẽ tụ lại ở đó, lâu ngày gây viêm họng, dễ khò khè, bé ho, khó thở và khi ho lại gây trào sũa. đó là cái vòng luẩn quẩn.
Cách trị thì chủ yếu là kĩ năng chăm sóc của mẹ. Khi bú không để bé nuốt nhiều không khí. Nếu bú mẹ thì cho bé ngậm hết quầng vú. Nếu bú sữa ngoài thì dùng bình hoặc núm vú thích hơp. Kinh nghiệm của mình thì nên dùng bình Dr brown có van thông khí, hoặc dùng bình và núm Chu Chu.
Tiếp nữa là sau khi bé ty xong, mẹ chịu khó ẵm dốc bé tốt nhất là 30p. Điều này thực sự rất vất vả vì đêm cũng như ngày đều phải ngồi ôm con vậy, đau lưng lắm. Bé có ợ hơi rồi vẫn bế dốc cho đủ 30p. Khi đặt bé rồi thì bé vẫn phải nằm dốc khoảng 30 độn nhé. Thời gian đó để sữa xuống ruột.
Chia nhỏ bữa ăn, không ăn quá no 1 lần. Mình thì những tháng đầu bé bú khoảng 10 -11 lần/ngày
Chọn loại sữa thích hợp để dễ tiêu vì có đạm thủy phân và nếu có trào ra thì cũng ít gây dị ứng hô hấp cho bé. Mình dc bs kê sữa Nan HA đáp ứng những điều kiện trên. Và bây giờ vẫn bú (bé dc 6 tháng rồi).
Bất đắc dĩ thì dùng thuốc. Cái này thì mình không dám chia sẻ vì thuốc thì mỗi bé sẽ tùy cơ địa mà hợp hay ko. Chỉ bs mới biết rõ nhất thôi.
Vài dòng cùng các mẹ có con bị nôn trớ. Bây giờ trộm vía con tỉ lần là đã khỏe mạnh.
ah, mình cũng cho bé dùng sữa non nữa. Hiêu quả rõ rệt thì mình cũng ko rõ nhưng lại trộm vía con lần nữa là bé khỏe, nhanh nhẹn, dù cân nặng ko bụ như các bạn cùng tháng tuổi.
08:46 SA 22/12/2014
c
caheo_nhoxinh
Bắt chuyện
584Điểm·0Bài viết
Báo cáo