Lowcarb đi bạn. Giảm cân thì phải kiên trì cơ. Mình cũng Lowcarb và giảm được cân đấy. Nói thật, chuyện người ta nghĩ về mình thế nào không quan trọng, vấn đề là mình cảm thấy cuộc sống của mình thế nào cơ. Chỉ vì chuyện bị ng ta chê mà buồn mới có động lực giảm cân thì mình thấy cũng ko ăn thua. Mai mốt hết buồn thì lại ăn thùng uống chậu à :D Nhưng nếu giảm cân để tự mình thấy mình đẹp, yêu thương bản thân mình hơn thì việc giảm cân mới thực sự ý nghĩa. Ngoài ra, giảm cân thì phải lấy mỡ đốt mỡ ý. Vì giảm cân là giảm lượng mỡ thừa. Bình thường, mình cũng ytập thể dục, nhưng nếu tập luyện không đủ độ thì chỉ tiêu hao năng lượng, cảm giác thấy tụt đường huyết, nhưng mỡ thì chưa tiêu hết đâu. Mà muốn tiêu hết mỡ thì tập luyện phải là gym, có huấn luyện viên và áp dụng các chế độ ăn khoa học nữa.Giảm cân không đơn giản nếu không kiên trì :D
Chồng bạn này chắc muốn tham vọng như Phạm Đình Nguyên tác giả củ cafe Phildeli đây mà. Nhưng con số 900.000 USD đầu tư của ông ấy thì không phải ai cũng có thể vung ra được. Bạn nên bàn bạc kỹ với chồng xem, mình thấy cuộc sống ở Mỹ đúng là niềm mơ ước của nhiều người đấy, nhất là môi trường học tập cho các con. Nếu được lựa chọn, mình cũng muốn đưa con qua Mỹ học. Nhưng mình ko có điều kiện cho con đi từ bé, mà mình cũng ko can đảm cho con đi từ bé. Nhưng mình mong, sau này, con sẽ có một học bổng Mỹ. Rất hi vọng là như thế.
Muốn tập gym để giảm cân thì phải có huấn luyện viên cơ mẹ nó ạ. Chứ mình tự tập nhiều khi không đạt đến độ đốt cháy mỡ thừa mà chỉ giảm năng lươgnj đường huyết thôi nên cơ thể thấy mỏi dã dời, về nhà lại thấy đói và mệt thành ra ăn nhiều hơn, ngủ nhiều hơn. Đây chính là lý do, có mẹ càng tập nhiều càng tăng cân đấy ạ. Muốn tập đến độ đốt mỡ thì cần áp dụng thời lượng và cường độ khá căng thẳng ấy các mẹ ạ. Mình cứ nhìn hoa hậu, người mẫu, ng ta đẹp, mình tưởng ng ta chỉ việc ăn sung mặc sướng, nhưng biết đâu là cũng tập luyện căng thẳng, và kham khổ ác lắm. Trên kia mình thấy có bạn nào dùng nguyên lý Burn Fat Itself đó là khoa học đấy. Vấn đề là phải giảm mỡ, đốt mỡ chứ không phải cứ quần quật lao vào ăn kiêng, tập luyện quá sức mà được đâu. Mình thấy có người nói trà xanh, cam, bưởi cũng có tác dụng giảm cân, giảm mỡ máu. Các mẹ cứ hoa quả ăn, kiêng tinh bột thì chắc giảm cân sẽ thành công. Thêm nữa, đừng có ăn nhiều đồ chiên rán, đồ nướng trong quá trình giảm cân. Tốt nhất, ăn đồ luộc thôi ạ
Còn em, em kết hợp thêm cả ăn bột yến mạch trộn dầu dừa nữa. Trong 3 tháng cũng giảm đc 5-6kg. Hic..hic.. NHưng dừng một cái là lại lên cân ngay lập tức ý.
Ngoài ra, mẹ nó đừng nên đắm đuối chồng con quá, thi thoảng hãy để chồng chăm con, còn mình thì đi cafe, shopping với bạn bè, lúc đâys không thấy tuổi 30 là già nữa đâu. 40 vẫn trẻ chán
Oài, sao lại so sánh một người nội trợ chủ top với đại gia Phildeli được. Quá trình của ông ý cũng là một quá trình dài để có thể có tên tuổi như bây giờ. Gia đình chủ top cũng phải xác định, nếu ra đi, nhanh thì 5 năm, nếu không thì 10 năm mới có thể xác lập được sự nghiệp, Con đường đó là con đường lâu dài. Đấy là con đường gian nan. Bạn thấy hoang mang cũng đúng. Nhưng nếu chồng bạn và bạn đồng tâm, nhất chí, thì việc kiếm sống không phải là quá khó. Còn sự nghiệp, công thành danh toại như mong muốn hay không thì cần thêm một chút yếu tố may mắn nữa. Người ta vẫn nói, thiên thời, địa lợi, nhân hoà, Nhân hoà là điều quan trong nhất bạn ạ.