Các mẹ khuyên em với ạ! Em đang mang thai ở tháng thứ 5 rồi nhưng sức khỏe em yếu, ăn uống lại không vào. Em rất lo sau này khi em sinh con con bị thiếu chất và sữa của em không đủ dinh dưỡng cho con. Em định mua Vitamin bà bầu về để bổ sung thêm khoáng chất, các loại Vitamin, DHA để tăng cường sức để kháng cho em và bé sau này nhưng em đang phân vân uống vào có thực sự hiệu quả không? Các mẹ khuyên em với nhé! Giờ em đang yếu nên cũng bối rối lắm. Nếu nên uống thì nên mua loại nào, chỗ nào đảm bảo các mẹ tư vấn em luôn với ạ! Em cảm ơn!
Em trước uống Vitamin bầu Elevit của Úc hay mn mua loại Nature Made Prenatal Multi + DHA của Mỹ cũng được. Hai loại này em thấy phổ biến và dùng nhiều. Còn mua thì em mua ở Chiaki.vn, nhathuocsuckhoe.com, em thấy bạn em review tốt nên mua, cũng chưa mua hiệu thuốc ngoài bao giờ.
Nhưng trong quá trình uống mẹ nó cũng nên kết hợp với ăn uống đúng cách , đúng khoa học như sách hướng dẫn để bào thai khỏe mạnh. Nếu mẹ nó không ăn quá nhiều thức ăn,rau quả có chứa Vitamin A trong khẩu phần hàng ngày của mình thì ko việc gì phải lo cả, trong Elevit đã có Vitamin C sẽ khiến cho hệ miễn dịch, tim mạch... của bé luôn được khỏe mạnh. Ngoài ra em thấy còn nhiều khoáng cất khác rất tốt.
Nhưng mà mn đừng tầm bổ trong bữa ăn thường nhật quá nhiều, dễ bị thừa chất, béo phì (không đẹp Baby) , ngoài ra thì uống sữa tươi hàng ngày 500-1000ml để bổ sung canxi. Với kinh nghiệm của mình hy vọng giúp được mẹ nó chăm sóc tốt sức khỏe và baby sau này sẽ thông mình!