Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Làm thế nào để tăng sức đề kháng cho bé?
nên cho các bé được ra ngoài vui chơi vận động thích nghi với môi trường và các điều kiện thời tiết ý ạ. Em thấy nhiều bố mẹ hay sợ con ra ngoài nghịch thì bẩn hay nắng chút mưa chút là sợ nhốt con trong nhà. Mình có thể tìm những không gian an toàn cho trẻ vận động như khu sinh thái hay sân bóng....
05:00 CH 12/02/2020
Làm thế nào để tăng sức đề kháng cho bé?
Đúng là ở trẻ nhỏ thì hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, sức đề kháng không tốt chính là nguyên nhân khiến trẻ dễ bị vi khuẩn tấn công và mắc bệnh. Vậy để tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch cho trẻ để chống lại bệnh tật các mẹ nên chú ý những điều sau:
1. Cho bé bú hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu tiên chính là tạo nền tảng tốt nhất giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất, tinh thần và trí tuệ.
2. Tiêm vắc xin là một trong những cách hiệu quả giúp bảo vệ cơ thể trẻ khỏi những tác nhân gây bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Bên cạnh đó nên bỏ thói quen sử dụng kháng sinh bừa bãi mỗi khi trẻ ốm. Việc tự ý sử dụng và lạm dụng thuốc kháng sinh dễ dẫn tới tình trạng “nhờn thuốc”. Khi đó, cơ thể trẻ sẽ không thể tự chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn và dễ mắc bệnh hơn.
3.Nên cho các con ăn các loại trái cây cung cấp nhiều vitamin(chuối, cam, quýt, nho, việt quất, táo…) và một số loại rau xanh như cải xoăn, rau mầm… Nên cho trẻ ăn các loại hạt thô chưa tinh chế. Không nên ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, bánh kẹo, đồ ăn nhanh…
4. Ngủ đủ giấc. Cụ thể, trẻ sơ sinh cần ngủ 18 tiếng/ngày. Trẻ ở độ tuổi lớn hơn cần ngủ 10-14 tiếng mỗi ngày.
5. Khuyến khích trẻ vận động. Đa số bố mẹ khi thấy thời tiết thay đổi nắng mưa là sợ con sẽ bị ốm nhưng thực tế việc vận động giúp con thích nghi tốt hơn với môi trường. Hình thành thói quen từ những việc đơn giản như bò xung quanh nhà, leo cầu thang, đi bộ,... Khi con đã lơn thì tạo cơ hội cho bé được tham gia các môn thể thao yêu thích như bóng rổ, bóng đá,...
04:55 CH 12/02/2020
b
btrang306
Hóng
54
Điểm
·
0
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
1. Cho bé bú hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu tiên chính là tạo nền tảng tốt nhất giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất, tinh thần và trí tuệ.
2. Tiêm vắc xin là một trong những cách hiệu quả giúp bảo vệ cơ thể trẻ khỏi những tác nhân gây bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Bên cạnh đó nên bỏ thói quen sử dụng kháng sinh bừa bãi mỗi khi trẻ ốm. Việc tự ý sử dụng và lạm dụng thuốc kháng sinh dễ dẫn tới tình trạng “nhờn thuốc”. Khi đó, cơ thể trẻ sẽ không thể tự chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn và dễ mắc bệnh hơn.
3.Nên cho các con ăn các loại trái cây cung cấp nhiều vitamin(chuối, cam, quýt, nho, việt quất, táo…) và một số loại rau xanh như cải xoăn, rau mầm… Nên cho trẻ ăn các loại hạt thô chưa tinh chế. Không nên ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, bánh kẹo, đồ ăn nhanh…
4. Ngủ đủ giấc. Cụ thể, trẻ sơ sinh cần ngủ 18 tiếng/ngày. Trẻ ở độ tuổi lớn hơn cần ngủ 10-14 tiếng mỗi ngày.
5. Khuyến khích trẻ vận động. Đa số bố mẹ khi thấy thời tiết thay đổi nắng mưa là sợ con sẽ bị ốm nhưng thực tế việc vận động giúp con thích nghi tốt hơn với môi trường. Hình thành thói quen từ những việc đơn giản như bò xung quanh nhà, leo cầu thang, đi bộ,... Khi con đã lơn thì tạo cơ hội cho bé được tham gia các môn thể thao yêu thích như bóng rổ, bóng đá,...