Để mẹ k tăng kg thì mẹ hạn chế ăn tinh bột.còn để con tăng thì chịu khó ăn trứng,sữa,thịt,mía.t thấy các mẹ khác bảo thế.Sau 4 tháng uống nước dừa thoải mái.Nhưng t lười uống nc dừa lắm.Uống lìu tìu đc khoảng 20 quả từ hồi mang bầu là cùng ~.~

dạ :thế này nha,
ở trên là 2 album mỗi album các chỉ chỉ nghe 30 phút một ngày thôi nha. tức là mỗi ngày các chị ko nghe quá 2 tiếng trên ngày đâu.
ah mà các chị nên nhớ là nghe nhỏ thôi nha ko ảnh hưởng đến thần kinh của thai nhi đó nha.
Mang thai Từ tuần thứ 16, thai nhi đã cảm nhận được những âm thanh truyền từ bên ngoài vào nên các mẹ nên từ tuần thứ 16 nha :D