\bạn sợ giao tiếp ntn. m cũng sợ. giao tiếp ko ổn định. cứ giao tiếp với ng lạ là sợ, đầu óc quay hết cả lên. chẳng thể hiểu nổi. m sợ nhìn vào mắt bọn họ, sơ họ hiểu làm. co ai biết cách khắc phục ko chỉ minh với? :((
Mình hiện tại vẫn bị khó vào giấc ngủ, ngủ ko sâu, hay tỉnh dậy giữa đêm, khoảng 4-5h sáng tỉnh dậy là ko ngủ tiếp được nữa. Bạn thiền được thì tốt vì thường bị bệnh này rất khó tập trung và ko suy nghĩ. Bạn bị lâu chưa, đã đi khám ở đâu và có đang dùng thuốc ko?
à, bệnh ở Tâm, Tỳ nhé. bạn bị rối loạn nội tiết tố nữa (có thấy rụng tóc, mồ hôi dầu, mặt nhờn nhờn...). Bạn ra hiệu thuốc bắc nhờ ông thầy thuốc bắc kê cho thuốc bắc dạng viên hoặc sắc uống. Nếu có chỉ số HA 2 tay thì tốt hơn trong quá trình chẩn bệnh. Bệnh này biết thì rất dễ chữa thôi. Có rất nhiều người đang bị như bạn vì cuốc sống quá căg thẳng và sinh hoạt không điều độ.
đây là yahoo của tớ: ancoi.uneti
Mình đôi khi cũng như bạn, nói chung tùy tâm trạng. cái này mình nghĩ k hẳn là do bệnh trầm cảm đâu mà do 1 phần tính cách nữa,tính cách hướng nội, thiếu tự tin, nên việc giao tiếp với người lạ đôi khi cũng gặp chút khó khăn, có khi cả người thân trong nhà hay bạn bè có vấn đề gì đó xảy ra tớ cũng chẳng biết phải nói gì, hoặc có nói gì thì cũng làm mọi chuyện tệ đi, không biết dùng lời nói để biểu đạt suy nghĩ ý, kiểu thế :D . đây là gmail của mình, có gì thì cũng nhau trao đổi nhé , những người như chúng ta luôn cần bạn mà :D anniecoi879@gmai.com
mình cũng bị mất ngủ trầm trọng, có khỉ cả đêm chẳng ngủ đc tý nào, có khi thì cứ đến 1-2h là tỉnh giấc và k ngủ đc nữa, giấc ngủ k sâu, mình cũng cố gắng ngồi thiền nhưng k thể tập trung đc, đôi khi có cẩm giác ngồi thiền giống như cực hình ý vì càng cố gắng tập trung thì lại càng suy nghĩ linh tinh và đau đầu. mình bị mất ngủ khoảng 2 tháng nay rồi, 2 hôm nay xuất hiện những cơn đau đầu nhẹ, ngắn, kiểu đau nhót cái rồi thôi ý, mình chỉ sợ cứ tình trạng này bệnh càng nặng hơn nữa thì chết mất. mình có đi khám ở biệnh viện họ cho thuốc , uống vào chẳng thấy đỡ hơn nữa còn bị đau đầu nên mình bỏ k uống nữa ,hiện tại mình k dùng thuốc gì. đang tính dùng thuốc theo đơn của bạn ngoctranghp nhưng mắc quá :(
bạn nào bị như mình cho mình xin ý kiến nhé !
Thực sự điều này ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của mình, đôi khi mình còn sợ cả giao tiếp nữa,
Đúng là tớ bị rụng tóc nhiều, cơ thể lúc nòa cũng mệt mỏi, cho tớ hỏi chỉ số HA 2 tay là gì hả bạn??? :)