Í chị ơi e quên! E muốn tăng lên 1 trái thơm được hok. E k thik chuối. Nhiều thơm cho nó bớt đi mùi chuối. Nếu k được thì e phải ráng để được như chị với chị na e mới chịu. Khi nào onl chị trả lời giúp e chị nhe!
Gởi từ ứng dụng Webtretho của cobeduongdiem
Mọi người ai k kiêng triệt để đc thì cứ ăn thêm buổi trưa e nghĩ cũng k sao đâu chỉ cần hạn chế tinh bột ít hơn bt mình hay ăn, sẽ xuống thôi nhưng phải kiên trì ấy, 1 tuần xuống 1kg (đấy là cơ địa e khó giảm, vì e thực hiện giảm cân gần 4 tháng nay rồi, đủ phương pháp lun)