Tập từ từ nha, đừng ham tập hết 21 lần 1 thức rồi làm láng 105 lần và xong đó là bỏ vì đau người và lười vì thấy quá nhiều. Tập 10 lần nếu thấy có khả năng quay là được. Cố nhe.Khi nào xoay 21 cái mà bạn không thấy chóng mặt là làm đạt thức 1 rồi đó.
Rõ ràng lúc trước, mình ở trên, em Moon ở dướiSao bây giờ em Moon lại lên trên được nhỉ?Liêu trai thế ko biết !
Vâng, em cũng chỉ mới tập 5 lần 1 thôi, nhưng cũng chưa thường xuyên lắm. Cũng đang cố gắng ạ. 21 lần nghe chừng cũng nhiều đấy chị nhỉ .
Thế chẳng lẽ bác muốn ở trên mãi?