Tôi năm nay 76 tuổi bị nhiều bệnh, đã mổ u tuỷ sống, bị ô tô chèn nát bàn chân, cao huyết áp, co thắt động mạch vành, suy tim, viêm đại tràng, da bủng beo, đi lại phải chống gậy từng bước. May nhờ ông bạn tặng quyển sách “Quà tặng mạnh khoẻ sống lâu”, trong đó có bài tập thể dục chữa bện “Đạt ma dịch cân kinh”, đem áp dụng sức khoẻ của tôi đã tiến bộ rõ rệt. Đây là bài tập đơn giản, yêu cầu người tập chỉ kiên trì đứng vẫy tay đúng phương pháp là có hiệu quả chữa được bệnh suy nhược thần kinh, cao huyết áp, hen xuyễn, các bệnh tim mạch, dạ dày, đường ruột, thận, gan, mật, bán thân bất toại, tiểu đường, ung thư..., giúp ăn ngon, ngủ tốt.Lúc đầu tôi đứng tập run rẩy, phải có chỗ dựa và chỉ vẩy được vài trăm cái, dần dần tăng lên, tôi đã bỏ được gậy, đi bộ quanh xóm, ăn ngon, ngủ tốt, da dẻ khá lên, đặc biệt khỏi bệnh đại tràng mà tôi đã phải gánh chịu bao nhiêu năm. Thấy em rể tôi là Nguyễn Văn Thắng, thượng tá về hưu trú tại Nam Định cũng bị cao huyết áp, bệnh đại tràng đã uống thuốc Tây y, Đông y nhiều nơi mà vẫn không khỏi, tôi đưa cho quyển sách và khuyến khích đứng vẫy tay theo phương pháp “Đạt ma dịch cân kinh”. Chỉ sau hơn1 tháng bệnh đại tràng của chú em tôi đã khỏi. Bệnh cao huyết áp cũng giảm.Lại có ông bạn hàng xóm là Nguyễn Văn Trung, thượng uý quân đội về hưu cũng bị bênh đại tràng gần 20 năm, chạy chữa tốn kém nhiều tiền mà vẫn không khỏi, tôi cho mượn quyển sách này. Ông Trung tập ngày 3 lần, mỗi lần vẫy được 2000 đến 2500 cái. Sau 15 ngày, tôi đến đòi lại quyển sách. Bà khoe: “Bài tập ông hướng dẫn đạt hiệu quả lắm, bệnh đại tràng của ông Trung nhà tôi đã khỏi hẳn. Trước đây, mỗi buổi sáng đi ngoài 6-7 lần, nay chỉ đi 1 lần đã thành khuôn. Cua, cá, chất tanh không còn phải kiêng nữa”.Thấy vậy, nhiều người trong xóm phấn khởi cũng đứng vẫy tay. Cụ Lương Văn Cạc, 87 tuổi tập đều đặn 200 cái mỗi sáng nên đã hạ được cao huyết áp. Bà Trần Thị Lưu, y sĩ về hưu sau khi tập cũng đã khỏi được bệnh đau lưng. Ông Nguyễn Văn Tường khỏi được bệnh đau đốt sống cổ. Ông Quyền khỏi được bệnh thấp khớp...Đây là phương pháp đơn giản, kì diệu, không mất tiền mà khỏi được nhiều bệnh, đặc biệt bệnh đại tràng. Phương pháp này chỉ đòi hỏi người tập kiên trì, bỏ thời gian sớm tối khoảng 40-50 phút là thành công minh doc tren bao do, tham khao nha ban
Có nhiều trường hợp sảy thai từ trước khi người phụ nữ biết mình thụ thai. Trứng và tinh trùng kết hợp, nhưng bị đào thải ngay, nên người phụ nữ vẫn hành kinh, không biết là mình sảy thai.
Cũng có nhiều trường hợp sảy thai ta biết được, thường khá sớm, trong ba tháng đầu, nguyên nhân thường là phôi có bất thường về gen nên có thể ngừng thai nghén để không sinh ra một cá thể khuyết tật. Đây thực là một sự đào thải may mắn.
Đa số các phụ nữ sảy thai sớm sau đó lại mang thai và sinh nở an toàn. Chỉ có một số ít trường hợp sảy thai muộn trong tháng thứ tư hoặc tháng thứ năm. Nguyên nhân thường là do điều kiện sức khoẻ của người mẹ, tình trạng tử cung bất thường hoặc hở eo cổ tử cung, do sử dụng một loại thuốc có hại, tiếp xúc với chất độc, do người mẹ bị chấn thương nặng hoặc rau thai có vấn đề.
Đa số các bà mẹ sau đó cũng lại mang thai, sinh nở an toàn, chỉ một số ít trường hợp cần sự can thiệp của bác sĩ chuyên khoa.
Có một số ít trường hợp sảy thai nhiều lần mà bác sĩ không điều trị được hoặc không tìm ra nguyên nhân.
Ra máu không phải lúc nào cũng là dấu hiệu động thai, sảy thai, nhưng bất cứ khi nào có ra máu, dù là máu tươi hay sẫm màu cũng cần đi khám. Các bạn sẽ được những lời khuyên về dưỡng thai (thường là nằm bất động). Nếu thai đã sảy (biểu hiện là ra máu kèm theo đau bụng dưới), người mẹ cần được điều trị ngay để đảm bảo không sót thai, sót rau và để chống ra máu kéo dài.
Chửa ngoài tử cung là trường hợp trứng sau khi thụ tinh không về được đến tử cung, phải làm tổ trong ống dẫn trứng (cũng có trường hợp nằm trong ổ bụng). Ống dẫn trứng không co giãn như tử cung nên khi thai lớn lên đến một mức độ nào đó thì ống dẫn trứng sẽ vỡ, nguy hiểm đến tính mạng của người mẹ.
Triệu chứng chửa ngoài tử cung là ra máu và đau bụng dưới. Người phụ nữ biết mình có thai (hoặc thấy chậm kinh) mà đau bụng và ra máu thì phải hạn chế vận động và đến bệnh viện ngay để chạy chữa kịp thời nếu là chửa ngoài tử cung. Nếu ống dẫn trứng vỡ thì thai phụ sẽ thấy đau đột ngột, ghê gớm, có thể nôn hoặc ngất, và cần được phẫu thuật ngay, có thể phải truyền máu nữa.
Việc có thai ngoài tử cung có thể xảy ra với bất cứ phụ nữ nào, nhưng nguy cơ cao hơn ở những người đã từng bị bệnh lây qua đường tình dục hoặc đã từng phẫu thuật ống dẫn trứng.
Hiện nay, vẫn chưa xác định được một cách chính xác nguyên nhân gây chửa trứng. Y học mới xác định một số yếu tố làm tăng nguy cơ chửa trứng như: tuổi của mẹ, sinh đẻ nhiều lần, tiền sử thai nghén lần đầu không bình thường, thiếu chất dinh dưỡng.
Nếu thai phụ có các triệu chứng bất thường sau có thể nghi chửa trứng: ra máu, nghén nặng, nếu đã sinh đẻ có thể nhận thấy bụng to nhanh hơn bình thường, siêu âm thấy kích thước của tử cung to, không tương xứng với tuổi thai, mềm, thấy hình lỗ chỗ trong khối rau như hình ảnh tuyết rơi, siêu âm không có âm vang thai trong tử cung, không nghe thấy tim thai (tim thai âm tính), khám âm đạo và phần phụ có thể thấy nhân di căn âm đạo, to bằng ngón tay, màu tím sẫm, dễ vỡ, gây chảy máu và có thể thấy nang hoàng tuyến (ở một hoặc hai bên buồng trứng) mọng, dễ di động, xét nghiệm nước tiểu thấy nồng độ HCG tăng cao, trên 30.000 đơn vị ếch.
Nếu nghi ngờ bị thai trứng cần đi siêu âm để biết kết quả chắc chắn. Nếu đúng là thai trứng cần lấy trứng ra càng sớm càng tốt để đề phòng sảy trứng, chảy máu nhiều và phát triển thành ác tính.
Nữ: sinh 18/10/1983 (duong lich), sinh tại Vn, giờ sinh 23:15
Nam: sinh 3/4/1983 (duong lich), quoc tich Ba Lan, giờ sinh 5:40
Cháu cám ơn bác!
Bạn muốn học tiếng Ba Lan?
Hãy đến với chúng tôi!
Giảng viên đã:
- học tập nhiều năm tại Ba Lan;
- làm việc nhiều năm với các tổ chức, công ty và chuyên gia Ba Lan;
- có nhiều năm kinh nghiệm dạy tiếng Ba Lan cho các đối tượng đi du học và làm việc tại Ba Lan;
- có kinh nghiệm nhiều năm biên phiên dịch tiếng Ba lan...
Tiêu chí của chúng tôi là: chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm và những kỷ niệm về đất nước và con người Ba Lan.
Địa điểm học: G23 Thành Công, Ba Đình, Hà Nội.
Nếu bạn có nhu cầu học tiếng Ba Lan, xin đừng ngần ngại, hãy nhấc máy và gọi cho chúng tôi:
cô Thư, ĐT: (04) 3773 79 46 hoặc 0906 25 33 58.
- Giữ chế độ ăn ngủ đều đặn.
- Sữa uống khi no va không khát, uông buổi tối tốt hơn sáng, uống từn ngụm nho, không uông khi ăn hoa quả.
- Tâm lý thoải mái.
Ban hay cứ tập thể dục đều đặn, vì tập thể duc làm đốt cháy hàm lượng calo bạn đã tiêu thụ trong ngày, làm cho bạn cảm thấy đói và ăn ngon miệng hơn. Nhưng nhớ giữ chế độ ăn uống và thể dục đều đặn hàng ngày như mẹ hoacomay99 đã gợi ý.
Mình có đọc trên báo khoa hoc có nói bạn nên uống sữa sau khi ăn hoặc lúc no, tại khi ban đói hoặc khát bạn uống sữa thi các chat bổ trong sữa chưa kip thẩm thấu, chuyển hóa thì đã ra ngoài bằng đường tiểu mất rồi. Và đừng uống sữa ngay sau khi ăn hoa quả, dễ bi tào tháo đuổi lắm bạn. Uống sữa buổi tối tốt hơn buổi sáng, uống sữa sau khi ăn bánh mì cũng tốt đó bạn. Và khi uống thì uống thì đừng uống một hơi là hết cốc sữa, uống từng ngụm nhỏ tốt hơn bạn ạ.
Me mình nói, tư tưởng không thông thi đâm mâm không thủng, nên bạn hãy lại là chính mình sau cú xốc tình cảm nhé. Hãy quan tâm va yêu bản thân minh hơn nữa... Thân ái!