Cập nhật tình hình với menu đi ch cho e. Học cái menu ko cứ toàn ăn mãi trứng, cá gà.. thôi. E ở 1 mình nên sợ nấu lắm:p
Cố lên ch love:xxx e đang cố đc như ch đây

@bn789 : thanks ch nhaa:x e chưa:( tuần sau e mới đc ra ở riêng ch ạh. Ng e như kiểu đang phòi phẽo ra đến nơi ý:(( thấy nặng nề kinh khủng:(( mấy hôm nay đang ăn theo chế độ high carb:)) phát hiện ra bí mật vủa e trai e, nó cx lc luôn:)) cảm giác thích vì may có ng làm cùng mình. Nó đang cố có bụng 6 múi hay sao ý. Thấy im ỉm bỏ cơm ăn thịt, uống colalight:)) em e cũng ở riêng nên cuối tuần mới về nhà, thấy dạo này bụng ngon ngót đấy. Hơi ko liên quan nhưng kiểu vui vui thấy kiểu ít ra có ng ủng hộ mình. Tại ai cx bảo e là con dở, béo tốt mà diet toàn thịt mỡ, high fat thế kia thì ko béo mới lạ:(

Đc tốt chị nhé;) bạn e đẻ con xong vẫn cho con bú mà ăn das, có mấy ch cũng làm r. Chỉ là ko ăn cơm. Nó bắt mẹ nó nấu nhiều cái canh đu đủ chân giò ăn cả ngày ch ạh. Nó đc cái thích ăn chân giò hầm nữa. Thấy bảo con về sau cũng chắc, e chưa có con khoản này e ko biết:">

À mọi người ơi, cà rốt với của cải trắng ăn đc ko nhỉ? Cả bí đỏ nữa (hình như bí đỏ chứa nhìu tinh bột) đúng ko? Mình hay nấu canh mấy cái này nên hy vọng là ăn đc. Tra mấy thứ này theo nguyên tắc Atkins thì đc ăn trong giai đoạn bắt dầu giảm cân, nhưng số lượng hạn chế. DAS với Atkins khác nhau chỗ đó :)

Mọi người cho mình hỏi, các thực phẩm này có ăn đc thoải mái không nghen: bí xanh, dưa leo, cà chua? Hình như chúng thuộc đèn vàng phải ko ạ

Hx, bạn cứ gọi tớ là ch làm t băn khoăn tuổi bạn quá:)) t mặc đồ đông nhìn ko béo mấy,với cả thừa nhiều kg quá nên chả mpng tết giảm đc ý:(( t thì thèm đường ít nhưng cứ thèm quả ý:( t béo là do đợt trc uống thuốc chữa tim;( ăn khỏe như voi luôn bạn ạh:(( nên h gánh hậu quả thừa cân đây:((

E kém tuổi ch ý;) cơ mà to cao béo tốt hơn ch nhiều:)) e phải giảm cân nhiều hơn ch cả đống luôn ý:))) àh, nếu mà ch hỏi chứ vào nhà das toàn chuyên gia luôn:)) ngày nào e cx vào đấy rình mò lấy kinh no:)
Mf ch love lặn mất tiêu đâu r:(

Dạ, e cũng chỉ nc lọc thôi chị chứ cái khoản pha pha đó e uống thầy còn cồn ruột hơn ch ạh:( mà mấy ngày đầu e còn uống chứ mấy ngày sau cx ko có nhu cầu:( đc cái tầm mấy ngày đầu e giảm đc ngày cân mấy ngày sau 3 ngày 1 kg nhưng giữ cân ko dễ tí nào và ng ko chắc như das đâu ch ạh

c sắp chịu hết nổi rồi :)):)) đói thì ko nhưng người nó lả lả ra, hơi mệt rùi đây, cố thêm ngày hôm nay nữa xem
nào

Chịu đc đấy bạn;) mình còn nhịn lên 20 ngày may ko chết:))
Tương ớt thì ăn ít đc bạn;) nhưng nếu nhạy carb thì cũng tránh nha
Cafe thì trong 12 ngày đầu bạn uống ko thì đc ko đc thêm sữa đặc có đừng, sau 12 ngày đó bạn có thể pha thêm 1 ít sữa tươi cho dễ uống nhưng nhạy carb thì vẫn đc khuyên là ko dính đèn vàng. Cnf sữa đặc có đường thì ko đc bạn nhé;)

Tuần sau nữa tớ mới LC đc ý:(( tại tuần sau ra ở riêng mới nấu đc chứ h ở nhà cô chú, chúnt nấu ăn toàn có sốt với đường:( t bị đùi to ý, bụng thì cũng nhanh giảm thôi:(( lần trc làm LC cũng bị thất bại do thèm ăn quả ý:( ko có quả là ko chịu đc nhưng h ục ịch quá r nên phải làm. Hx, ko biết có kịp để hè đi biển ko nữa:(

các chị ơi, e cũng mới bắt đầu DAS, hqua táo bđầu tới hỏi thăm em rồi :D ăn nh rau mà ít thịt đi thì quá trình đốt mỡ có chậm đi ko các chị nhỉ

Bạn vào Đảng thì mọi chuyện sẽ ổn thôi bạn ạ. Bình tĩnh nhé bạn, hơn nữa là bây giờ việc xét lý lịch đã đỡ nhiêu khê hơn nhiều rồi. Nên chắc chắn bạn với người yêu sẽ đến được với nhau thôi. Mình nhắc lại, nếu bạn vào Đảng thì 100% mọi chuyện sẽ ok.
Thân, đừng lo nhé, mình đã trải qua chuyện này nên hiểu tâm trạng của bạn, có những lúc mình tưởng như bế tắc, tuyệt vọng, nhưng không ngờ bây giờ, mọi chuyện thật tốt đẹp. Hi