Chúc cả nhà một tuần tiếp Das hiệu quả
Tình hình là hôm DAS được đầy tháng, em xả một hôm, ngày có ăn tí sữa chua, trái cây, bữa tối ăn có một bát cơm mà cũng có vẻ hơi đầy bụng khó chịu, hai hôm nay thấy có vẻ khả quan lắm, mẹ tớ lúc nào cũng kêu là sao mà phản khoa học, vớ vỉn...he he, hôm nay phản biện lại là mẹ có quan điểm của mẹ (rồi lấy ví dụ mẹ tớ thích làm "lang băm" suốt ngày tìm tòi hoa lá rễ cây để ăn uống:D), con có quan điểm của con, con ăn cả tháng nay rồi mà vẫn khỏe re đó thôi, blablla thế thôi, nhưng vẫn cứ tình nguyện đi mua trứng cho tớ đấy, trưa nay phần cơm tớ còn phần tất cả phần thịt mỡ cơ đấy :p

Thế mẹ nó có cho con giấm đấy nó ăn kiêng

bằng đường ăn kiêng

không?:Laughing:

Cả nhà ơi, cho em hỏi 1 tí ti: Phô mai sợi xông khói mình có ăn đựoc không, vì em thấy ghi thành phần là không đường, mà phô mai đó ăn vặt thì sướng miệng lắm mà không biết có hại thân không.... Cả nhà giúp em sáng tỏ với ah.....

dì bin bong oi, cái vụ đường cỏ ngọt thế nào rồi ạ, ko biết pm cho chi thế nào. cho e xin cái số fone đi.

Mình độc quyền bóc của Chuối trước rồi. hehe
Chúc cộng đồng DAS/Low Carb của chúng ta ngày càng lớn mạnh hơn.

chị ơi cho e chung chạ:Battin ey: với!

Uả em tưởng bí xanh với bí đao là một, hóa ra khác nhau à? Bác cho em hỏi bí xanh là bí như thế nào, bí đao là bí gì với?

Nếu sợ hăng thì luộc lên xong rồi hãy xay, giống như tớ xay đồ ăn cho gái nhà tớ ăn ấy :Laughing::Laughing::Laughing:

Sắp hết ngày rồi kể cả nhà nghe câu chuyện của em, em vì tàu ngầm cả nhà để thì thụt das, lập ngay một ID mới để ko ai bít, ai dè vừa nãy vào đọc quất ngay lại bài của mẹ bin bông bằng ID cũ, chẳng may có kẻ bít mách ngay (đúng là nhanh như chảo chớp) thế là em vừa được một trận rát cổ bỏng họng (em cãi tương đối nhiều he he) xong rồi ông ấy mách chị gái làm bác sĩ gọi cho em dọa em một trận nữa chứ...kêu bala bala phản khoa học, rồi ko có chất cho con, rồi con còn nhỏ mà đã đòi vóc nọ dáng kia, đang cú quá nên công khai luôn.
Sorry mod và cả nhà cho em @ tới chồng: anh ơi, anh đẹp em xấu thì nỡ lòng nào, con anh nó vẫn như cái cối xay đó thôi

Tớ nghĩ đậu phụ, sữa đậu nành, tào phớ đều là sản phẩm từ đậu tương (ngũ cốc) nên giàu carb nên loại những thứ này ra khỏi thực đơn, tớ có món bí xanh xay với đá và đường as làm sinh tố :Silly: bắt chước nước bí đao (ko có máy ép nên đành xay, ăn luôn cả bã cho ruột nó có nhiều cái để nhào nặn :D)

Uh,tớ vừa đi chơi về. Vụ đường là Huyền chia cho Dì đấy chứ, tớ vẫn lấy 1 gói mà...:Battin ey::Battin ey::Battin ey: nhưng mà hẹn hò mãi mà vẫn chưa qua lấy được. Dì chắc là qua lấy nửa gói rồi hả? Đã nấu phát nào chưa?

Úi giời, hoa hồng cũng chả còn mà tặng Dì, tặng hết cho gái rồi phỏng?????:Thinking::Thinking::Thinking:
Liệu hoa súng còn hem??????:Battin ey::Battin ey::Battin ey:, mà hoa nầy Dì cũng ko nhận của Chuối đâu
Tặng Dì ít hoa đồng tiền thoai, Dì nhận liền....ke..ke...:Laughing::Laughing::Laughing:

Đúng rồi, mua bì sẵn ở chợ không đảm bảo đâu. Tớ toàn phải mua bì sống ở chợ về làm sạch rồi luộc chín. Chờ nguội thì thái nhỏ thôi. Nhìn không long lanh như ngoài hàng nem thính nhưng đảm bảo hơn.

Nói thật là mình thuộc dạng lười tập, cái gì vui vui thì mới có hứng. Mà lại chóng chán nữa. :(
Hồi đợt 1 DAS, mình giảm 12kg mà ko tập gì cả. Cứ tằng tằng thế thôi, ko vội vàng gì cả.
Đợt 2 này, tính đến hôm nay mình nghiêm chỉnh lại được 2 tuần sau bao nhiêu lần on - off (xấu hổ với Chuối quá vì cứ thề lên thề xuống mấy lần :D). Giờ mới vào guồng đc thì thấy yêu đời hẳn. Sáng nay cân cho con, cũng tiện nhảy lên cân thấy xuống 2kg rồi. Nhưng cân ko quan trọng, quan trọng nhất là cái bụng đỡ căng và cảm giác thèm carb đã biến hẳn.