Cần tập luyện nhẹ nhàng trong thai kỳ: đi bộ, bơi lội Chườm lạnh – chườm nóng giúp giảm đau lưng khi mang thai Thay đổi tư thế ngồi (cuộn khăn tròn đặt sau lưng hỗ trợ cột sống đỡ đau) Nằm ngủ nghiêng trên một tấm nện cứng tạo độ phẳng, có thể để gối ở giữa hai đầu gối và vùng xung quanh bụng hoặc gối ôm dài làm giảm sức nặng lên cột sống. Khi cơn đau lưng trở nên đáng lo ngại
Đau liên tục mà không có tư thế nào giảm đau Đau mà làm phụ nữ mang thai sợ hãi, vã mồ hôi Đau ra huyết tử cung Nếu khó khăn nữa bạn có thể thăm khám chố TS.BS Võ Xuân Sơn (EXSON, TP.HCM)), chuyên gia hàng đầu mát tay về Cơ Xương khớp nha. TT liên hệ đây: 722 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10 Thành phố Hồ Chí Minh
Bệnh nhân Yuk Oeur, 69 tuổi, người Campuchia mổ thoát vị đĩa đệm L3-4, ghép TLIF xương tự thân, mảnh ghép Crescent, đặt nẹp vis Omega L3-4 có bổ sung cement ngày 20/08/2015.Bệnh nhân không nói được tiếng Việt, con trai bệnh nhân là Bác sĩ MENG HUOT- Bác sĩ chuyên khoa truyền nhiễm, đang làm việc trong một bệnh viện ở Campuchia, anh đã từng học tại Việt Nam 8 năm nên anh chia sẻ rất rõ ràng bằng tiếng Việt về mẹ anh:Hình 1: Ngày 19/08/2015 BN đến khám tại EXSON, ngồi xe lăn.“Mẹ tôi bị đau lưng cả 2 bên lan xuống chân hơn một năm nay. Trước đây mẹ tôi đau nhưng vẫn còn đi lại được. Tháng 11/2014, chúng tôi đưa mẹ qua Thái Lan khám bệnh, bác sĩ cho chụp MRI rồi chẩn đoán mẹ tôi bị thoát vị đĩa đệm và yêu cầu mổ. Sau mổ, bác sĩ dặn phải theo dõi 10 tháng liên tục, nên cứ một tháng tôi lại đưa mẹ qua Thái tái khám một lần. Khoảng 10 ngày sau mổ mẹ tôi bắt đầu tập đi, mẹ đi lại được khoảng 3 tháng, từ tháng thứ 4 đến giờ mẹ tôi càng ngày càng đau. Đến lúc mẹ tôi không đi lại được nữa, bác sĩ cho chụp MRI rồi kết luận mẹ tôi bị thoát vị ở một đĩa đệm khác, gần chỗ mổ cũ, yêu cầu mổ càng sớm càng tốt. Lo lắng trước tình trạng của mẹ nên tôi hỏi bác sĩ cặn kẽ rằng mổ xong thì có đỡ đau không, có đi lại được không? Bác sĩ lắc đầu nói không biết chắc chắn bao nhiêu phần trăm khả năng phục hồi. Mục đích của chúng tôi lúc đó là mong muốn mẹ tôi hết đau và đi lại được, nhưng bác sĩ lại yêu cầu mổ với chi phí rất cao mà không biết được khả năng mẹ tôi có thể đi lại là bao nhiêu phần trăm nên chúng tôi quyết định đưa mẹ đi Bangkok tìm bác sĩ khác. Chúng tôi đến khám tại 1 bệnh viện nhà nước ở Bangkok, bác sĩ khám và cho biết do bệnh viện quá đông bệnh nhân nên phải chờ khoảng 2 tháng sau mới mổ cho mẹ tôi được. Tôi biết đến EXSON qua internet trước lúc mẹ qua Thái mổ lần đầu, nhưng mẹ tôi không muốn qua Việt Nam khám vì đi xa quá, mất nhiều thời gian, nhà tôi qua Thái gần hơn. Vừa rồi, do đau nhiều không thể chờ lâu để bác sĩ ở Bangkok mổ nên mẹ đồng ý qua Việt Nam khám. Lúc đến EXSON thì mẹ tôi không đi lại được nữa, phải ngồi xe lăn. Mẹ tôi bị đau dạ dày, rất sợ uống thuốc, nên chúng tôi yêu cầu bác sĩ cho mẹ tôi được mổ luôn.