Mình đang uống đây bạn, uống rất ok. Mình thấy thành phần cũng khá đầy đủ, uống 1 loại này mình ko cần uống thêm gì nữa. Mình uống Nature made prenatal từ trước khi mang bầu, uống trong cả thai kì nữa. Sau sinh mình chuyển sang uống Postnatal. Thành phần thì loại Postnatal nhiều hơn so với Prenatal

Bây giờ mình mới biết loại Nature made postnatal. Trước mình vẫn uống thuốc bầu nature made prenatal dha, loại này dùng ok lắm, tính ra thì không đắt. Mình uống trong suốt quá trình mang, sinh xong mình vẫn tiếp tục uống prenatal đến khi nào bé cai sữa thì mới thôi (hihi, bi giờ vẫn chưa cai). Nói chung là nên uống vitamin tổng hợp kiểu như naturemade prenatal trong suốt quá trình mang thai và cho con bú.

Vì con và sức khỏe bản thân em à, chị không quan tâm nhiều đến ngoại hình. Trước khi mang bầu và sau khi sinh chị tăng 7kg, giờ vẫn chưa giảm được đây… Bù lại con mình bụ bẫm và khỏe mạnh lắm, mình cũng đủ sữa cho bé uống

Sau khi sinh thường bác sỹ kê uống thêm sắt+ canxi. Ngoài ra bạn nên ăn nhiều thực phẩm bổ xung, và uống thêm sữa nữa.

Đúng, đừng ôm đồm....nghĩ ngợi nhiều chỉ có mình là khổ.

Cách hút mũi như thế nào kìa mẹ nó.
Có bạn hỏi bên topic kia đấy.
Đợi tí em tìm cái link...