Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Bột ngọt và hạt nêm cái nào lợi & hại hơn?
mình cũng thấy ko có cái nào tốt hết nhưng mà chỉ nêm muối, đường thì ko dc ngon lắm haizzz
10:45 SA 05/09/2012
Lộ việc Vương Thu Phương lì lợm đòi lên sân khấu...
rắc rối nhỉ???? biết luật là zj rồi còn phạm luật làm gì
07:17 CH 27/08/2012
Thuốc uống mọc tóc, làm dày tóc!
đi bác sĩ cho chắc bạn ui
07:31 CH 20/08/2012
Máy xay sinh tố đa năng, chọn loại nào?
lên nguyễn kim mà chọn, sẽ dc nv bán hàng tư vấn kỹ hơn :)
07:25 CH 20/08/2012
Cần hỏi về các khóa học về HR. Mong các anh chị...
bạn có thể học các khóa học ngắn hạn ở trường DH kinh tế đó. bên đó dạy là mình thấy ok nhất đó. 1 khóa học chỉ kéo dài vài tháng thui
07:18 CH 20/08/2012
Vợ ơi, anh biết lỗi rồi
vơ ơi a bít lỗi rồi. câu này sao nge wen qua các mẹ ah =)))
12:28 CH 14/08/2012
Giới tính quyết định những ưu tiên khác nhau khi...
khác biệt lớn nhất là các anh thích chi tiền cho các nàng shopping
12:24 CH 14/08/2012
Nước chanh pha mật ong uống vào buổi sáng rất tốt!
mình nghe nói còn chống dc bệnh ung thư nữa :)
07:35 CH 04/08/2012
Chống say tàu xe
trước mình cũng hay bị say lắm, đi riết ui wen. zới lại khi đi nên uống thuốc trc' và ngậm vitamin C
07:34 CH 04/08/2012
Kinh nghiệm giảm cân hiệu quả cho chị em phụ...
tập thể dục và ko ăn tinh bột, sẽ ốm thui
07:31 CH 04/08/2012
Những bài thuốc trị bệnh bằng trái cây
Thanh long thuộc một chi họ xương rồng có tên khoa học là Hylocereus undatus, là loại cây bản địa của Mexico, khu vực Trung và Nam Mỹ. Hoa thanh long được sử dụng làm cây cảnh vì nét độc đáo của nó: chỉ nở vào ban đêm, có đường kính gần 30 cm, trắng muốt và tỏa mùi hương như vani.
Đặc biệt là hoa chỉ “sống” đúng một đêm. Thanh long ruột đỏ mới xuất hiện gần đây nhưng cũng được ưa chuộng bởi màu sắc đẹp. Trái thanh long trung bình dài khoảng 15-20 cm và nặng khoảng 350 gr, nhưng cũng có giống cho trái đạt được gần 1 kg. Ruột thanh long có những hạt đen nhỏ xíu như hạt mè, gần giống như kiwi nhưng hương vị nhẹ hơn.
Y học cổ truyền của người da đỏ Trung Mỹ đã miêu tả thanh long với nhiều khả năng trị liệu cho hệ tiêu hóa, nhờ hạt thanh long chứa một chất nhờn tự nhiên có tính nhuận trường. Thanh long chỉ cung cấp khoảng 50 Kcalori/100 gr nhưng giàu vitamin C, giúp cơ thể hấp thu sắt từ thực phẩm, tăng cường hệ miễn dịch và có tác dụng chống lão hóa, rất tốt cho những người thiếu máu; vitamin A hỗ trợ sức khỏe thị giác; khoáng chất, như phosphor tốt cho sự hình thành của mô; chất xơ và betacyanin (đặc biệt là đối với loại ruột đỏ). Thanh long ruột đỏ tuy có hàm lượng vitamin thấp nhưng lại giàu thành phần kháng ô xy hóa như phénolic.
Một số nghiên cứu cũng cho thấy thanh long có thể giảm tỷ lệ a xít uric trong máu và ngăn ngừa bệnh gout, tiểu đường. Là thực phẩm thích hợp cho mọi chế độ ăn kiêng cũng như cho những người cao huyết áp. Nước ép thanh long được chế biến thành nước giải khát hoặc rượu, hoa thanh long cũng được chế biến thành món ăn, hoặc có thể sắc lấy nước uống. Các nhà dinh dưỡng cho rằng ăn một trái thanh long tương đương với một trái kiwi.
Khi mua thanh long, nên chọn trái có vỏ bóng đỏ sậm, mỏng và nặng tay. Tuy có thể bảo quản trong tủ lạnh vài ngày sau khi mua, nhưng ngon nhất vẫn là chọn trái vừa chín tới và sử dụng ngay. Thanh long có thể ăn sống, nấu chín (chỉ cho vào sau cùng) hoặc làm mứt.
07:07 CH 04/08/2012
Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm- PP giảm cân hiệu...
giấm đen Nhật Bản ko bik có 1 hay nhiều loai vậy????
06:35 CH 23/07/2012
b
bibi2020
Bắt chuyện
510
Điểm
·
6
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Đặc biệt là hoa chỉ “sống” đúng một đêm. Thanh long ruột đỏ mới xuất hiện gần đây nhưng cũng được ưa chuộng bởi màu sắc đẹp. Trái thanh long trung bình dài khoảng 15-20 cm và nặng khoảng 350 gr, nhưng cũng có giống cho trái đạt được gần 1 kg. Ruột thanh long có những hạt đen nhỏ xíu như hạt mè, gần giống như kiwi nhưng hương vị nhẹ hơn.
Y học cổ truyền của người da đỏ Trung Mỹ đã miêu tả thanh long với nhiều khả năng trị liệu cho hệ tiêu hóa, nhờ hạt thanh long chứa một chất nhờn tự nhiên có tính nhuận trường. Thanh long chỉ cung cấp khoảng 50 Kcalori/100 gr nhưng giàu vitamin C, giúp cơ thể hấp thu sắt từ thực phẩm, tăng cường hệ miễn dịch và có tác dụng chống lão hóa, rất tốt cho những người thiếu máu; vitamin A hỗ trợ sức khỏe thị giác; khoáng chất, như phosphor tốt cho sự hình thành của mô; chất xơ và betacyanin (đặc biệt là đối với loại ruột đỏ). Thanh long ruột đỏ tuy có hàm lượng vitamin thấp nhưng lại giàu thành phần kháng ô xy hóa như phénolic.
Một số nghiên cứu cũng cho thấy thanh long có thể giảm tỷ lệ a xít uric trong máu và ngăn ngừa bệnh gout, tiểu đường. Là thực phẩm thích hợp cho mọi chế độ ăn kiêng cũng như cho những người cao huyết áp. Nước ép thanh long được chế biến thành nước giải khát hoặc rượu, hoa thanh long cũng được chế biến thành món ăn, hoặc có thể sắc lấy nước uống. Các nhà dinh dưỡng cho rằng ăn một trái thanh long tương đương với một trái kiwi.
Khi mua thanh long, nên chọn trái có vỏ bóng đỏ sậm, mỏng và nặng tay. Tuy có thể bảo quản trong tủ lạnh vài ngày sau khi mua, nhưng ngon nhất vẫn là chọn trái vừa chín tới và sử dụng ngay. Thanh long có thể ăn sống, nấu chín (chỉ cho vào sau cùng) hoặc làm mứt.