Phương pháp giảm mỡ bụng này rất hay nha. Đó là dùng muối nóng & gừng.
Cách làm:
- Rang nóng khoảng 1kg muối hột, cho vào túi vải hay khăn bông hay nồi đất. Sau đó mang chườm lên bụng, chườm khi túi muối vẫn còn nóng nhé. Vừa chườm, vừa massage vùng bụng mỡ nhé.
- Để hiệu quả hơn, các bạn cho thêm vào một ít gừng nhé. Gừng xay nhỏ, và cũng rang lên cùng với muối. Gừng cùng với muối có tác dụng giúp cho mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi. Rất hiệu quả để làm giảm mỡ & săn chắc vòng eo.
Cách này mình đã áp dụng sau khi sinh bé, lúc còn trong tháng đó, bụng xuống rõ rệt luôn đó. Bạn nào dùng nồi đất thì chú ý là khi mới mua về phải ngâm nước 2 ngày, sau đó lật úp lại phơi nắng 2 -3 ngày rồi mới chính thức dùng nha. Làm như vậy để nồi hút nước và co giãn đều, sau này dùng ko bị nứt/bể.
P/S: muối sau khi rang rất nóng và giữ nhiệt lâu, các bạn nên cẩn thận kiểm tra trước khi chườm để tránh bị phỏng da nha! Lượng muối đó cứ dùng đi dùng lại nhé.
với lại chườm bằng phương pháp này, thời gian đầu da sẽ sạm đen, nhưng bạn an tâm đi, chỉ là tạm thời thôi, sau này khi hết chườm nữa là da bạn trở lại bình thường thôi ah.

Tình hình là em nuôi con bằng sữa mẹ,mà không biết cách nào giảm cân được,sắp tới đi làm mặc đông phục không còn vừa nữa,em buồn quá,mà e ăn kiêng hay nhịn ăn cũng khó giảm nữa,nên không biết có thuốc nào giảm cân dành cho người cho con bú không,nếu có các mẹ mách giúp em với,em cảm ơn ah !

Mình thì hay hái từ trên cây rồi dùng trực tiếp luôn, thấy da mặt rất thích, nhưng trị mụn và vết thâm có vẻ ko hiệu quả lắm. Hay mình ko hợp nhỉ^^

Tớ thử rồi, đắng quá hưc2ng, làm cách nào để không bị đắng nhỉ ?

ngày 1
sáng 500ml sữa đậu nành ko đường
trưa 1bó rau cảj cúc trụng
chjều định sẽ ko ăn ún gì và lắc vòng 30p trước khj ngủ
Hết