Em 23t cao 1m54 nặng 63kg . Đã từng tt trog 9ngày giảm 5kg, sau đó chuyển qa low card 1tháng để gjử kân và gjảm thêm 2kg nữa.. Bjờ e mún tt thêm 1đợt 12ngày để gjảm 6kg nữa.cũng như thanh lọc cơ thể do theo LC mặt nổj đầy mụn. Xog đợt này e sẽ theo PP truyền thống để gjử cân.
Có mẹ nào cùng thực hjện vớj e để có thêm động lực không?

Mình cao 1m54 , nặng 52kg, trông thì chỉ hơi mi nhon tý thôi nhưng đau khổ nhất là cái bụng, như bà chửa ấy. Thậm chí đi xe bus còn mấy lần được anh phụ xe hô hào hành khách nhường ghế. Mình ăn cũng ít, cả ngày tính ra ăn khoảng một bát cơm là nhiều, thế mà ko giảm cân nổi, huhu. Có khi phải dùng thuốc xem có giảm được tý nào không. Mục tiêu của mình giảm 5kg.