Hồ sơ cá nhân: beebee 08 - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Chế độ dinh dưỡng/lịch ăn cho bé 9-12 tháng

@Trihoang: Bên này bọn mình vẫn cho bé uống sữa vào lúc 7h sáng. Đây là lịch ăn của con mình chị Tholau đã điều chỉnh hộ tự lúc 9 tháng. Bạn thử xem thế nào
7h: 150 - 200 ml sữa CT S26 Gold.
8h30: Cereals trộn sữa (or hoa quả nghiền) , bánh mì bơ, phomai( Bữa này Dr khuyên cho ăn thêm nên mình mới cho con ăn thêm lúc 10 tháng)
12h: Cháo hạt/ mì/ phở + đạm (30gr) + rau củ+ (dầu ăn + cheese : tuỳ bữa) + hoa quả tráng miệng
3h: 150 - 200 ml sữa CT S26 Gold.
6h: Cháo or soup rau củ + 5-10gr đạm + 100 Yo trộn hoa qủa.
8h: 120 ml sữa CT (hôm hết hôm ko)
Chúc con bạn mạnh khỏe, mau lớn nhé.

12:19 CH 23/01/2009

Thực đơn cho Bé từ 9-12 tháng tuổi

Chị Tholau ơi, cho em tí kinh nghiệm với.
Khi em nấu cháo với khoai lang thì em hay nghiền khoai ra cái rây, nghiền xong ở rây còn cái xơ.
Còn nếu em cho tất vào máy xay thì xay luôn cả cái xơ này. Thế ko biết cho ăn cái xơ có tốt ko hả chị? , bé có dễ tiêu ko ạ. Em thì vẫn lọc qua rây để bỏ xơ đi.
Thx chị

12:56 CH 21/01/2009

Chế độ dinh dưỡng/lịch ăn cho bé 9-12 tháng

To trihoang: Ui mẹ Trihoang đừng lo, con gái mình cũng 1 1tháng mà cũng chỉ được 8,6kg dài 73cm thôi bạn ạ, ăn uống bt, con mình tự dừng khi ko muốn ăn nữa, nên mình cũng ko ép. (chiều cao thì phụ thuộc gene nhé, con bạn mình còn cao 75 cơ). But ở bên này đi khám đủ kiểu, Dr vẫn bảo con mình phát triển tốt, ko có gì phải lo cả, anyway cũng cùng size với con tây đấy. Miễn là con khoẻ, năng động là được.
Đúng là phải cho con ăn thêm 1 bữa bạn ạ, con mình thì 7h ăn sữa, Dr khuyên cho ăn thêm 1 bữa vào lúc 9h sáng, lúc mới cho ăn thì nó ko ăn đâu, but sau quen dạ ko ăn thì kêu đói váng lên ý. Còn sữa thì bây h con ăn dặm rồi hiếm khi lên được 600 ml lắm.

12:52 CH 21/01/2009

Thực đơn cho Bé từ 9-12 tháng tuổi

Thx chị Tholau nhé. Em chỉ có mỗi món chè bí đỏ và đậu xanh thôi ạ.

12:39 CH 14/01/2009

Thực đơn cho Bé từ 9-12 tháng tuổi

Chào chị Thỏláu.
Chị ơi con em 10 tháng rưỡi, cho ăn đỗ xanh, đỗ đen...được chưa ạ?
Thx chị

07:15 CH 10/01/2009

Tư vấn tìm nhà hàng nào tổ chức sinh nhật?

Các mẹ thông thái ơi, có mẹ nào biết ở HN có địa chỉ (nhà hàng, KS) nào tổ chức tiệc sinh nhật cho bé đầy năm không ạ?
Thx các mẹ.

02:24 CH 03/01/2009

Các vấn đề ăn uống của trẻ 9-12 tháng

Chị thỏ láu ơi, con em 10 tháng 1tuần rồi, cho ăn cơm nát được chưa hả chị, độ nát từng nào là vừa ạ?. Dạo này em cho cháu ăn rau củ ninh nhừ và cá to bằng nửa đốt ngón tay út rồi thì thấy cháu nhai ko bị oẹ nữa, nhưng cứ đến khi ăn cháo hạt đặt( cháo không thôi ạ vì em nấu riêng từng món) thì lại bị oẹ vì cháo dính cháu khó nuốt. Em thấy đến bữa ăn của người lớn, cho cháu ăn cơm cháu lại thích hơn ăn bữa cháo của cháu.
Ah chị ơi, ở bài trên chị nói đến gói soup tương miso loại đấy hình thù thế nào ạ? em cũng muốn cho con ăn lá rong biển thì nên mua loại gì hả chị, bên này rất nhiều but em ko rõ là tầm tuổi con thì ăn được loại nào?
Em cám ơn chị.

07:32 CH 30/12/2008

Các vấn đề ăn uống của trẻ 9-12 tháng

Chị Thỏ ơi, hôm nay em cũng tăng độ thô của thịt lên cho bé (10 tháng)nhà em ăn, khi trộn với cháo hạt cho ăn, em thấy cháu cũng ít nhai lắm, chủ yếu vẫn nuốt là chính. Như thế có sợ cháu khó tiêu ko hả chị, vì thịt băm em nhai thử thấy cũng vẫn dai lắm. Thx chị.

07:56 CH 18/12/2008

Chế độ dinh dưỡng/lịch ăn cho bé 9-12 tháng

Chị Tholau ơi, con em 10 tháng ăn được dăm bông chưa ạ, liều lượng như thế nào hả chị?
Dạo này em cho cháu ăn cá hồi rồi, lượng cá em cho cháu ăn là 40gr/ ngày/1 lần, tuần 2 bữa. Liệu lượng đạm cá em tăng cho cháu thế được ko ah? Thỉng thoảng hôm nào em ko cắt nhỏ, output của cháu vẫn có 1 ít cá.
Thx chị.

09:53 SA 15/12/2008

Các vấn đề ăn uống của trẻ 9-12 tháng

Chị ơi em nhận được rồi, em cám ơn chị nhé.
Chị ơi, dạo này em muốn tăng độ thô lên cho rau ..lá non rau em chỉ thái và băm qua thôi ko băm nhuyễn nữa cho con bé nhà em ăn, em cũng ninh như lắm rồi mà, và lúc ăn cũng cho ăn ít 1 mà sao nó vẫn bị oẹ, liệu có phải thêm chút bột mì vào rau để tạo độ trơn ko ạ. Em nấu súp thì nó ăn bình thường but cứ ăn riêng thì oẹ. Hôm nay em cho ăn rau muốn thì nó ăn tốt but ăn súp lơ và cà rốt thì bị.
Thx chị

06:38 CH 10/12/2008

Thực đơn cho Bé từ 9-12 tháng tuổi

Em cám ơn chị.
Chị ơi, gạo thái bên này em nấu đặc lại cho con ăn thì nó cứ dính nhão vào ý, em thấy con có vẻ khó nuốt, có cách nào khắc phục ko hả chị? (Thường thì em hay trộn với rau củ ăn cùng luôn thôi).
Thanks.

01:49 CH 05/12/2008

Thực đơn cho Bé từ 9-12 tháng tuổi

@Mẹ Minh quốc: em lanh chanh trả lời trước chi Tholau này.
Cereal là bột gạo và các loại ngũ cốc xay chị ạ, có rất nhiều loại phù hợp theo từng tháng tuổi của trẻ con, bột này là loại bột mịn có thể trộn luôn với nước, sữa tươi, sữa CT hoặc hoa quả xay cho bé ăn thêm vào bữa sáng rất tiện, em thấy các mẹ thỉng thoảng cũng trộn thêm vào bữa dặm để tạo độ sánh. (bên em bột Farex của Heinz có trộn thêm bột ngô, táo, xaòi...còn ở nhà thì có bột của Hipp và Blendine..chị thử tìm hiểu xem thêm).

06:26 CH 04/12/2008

Chế độ dinh dưỡng/lịch ăn cho bé 9-12 tháng

Chị Thỏláu ơi, em cám ơn chị. Con bé nhà em sáng ngủ 1h30 phút, chiều thì ngủ 2h30 phút, tối thì 9h đêm cháu ngủ đến 6h30 sáng.
Chị ơi, em hỏi thêm chút là sáng uống sữa và ăn bánh, bánh này là bánh gì hả chị?, liệu có phải là bánh ngũ cốc ko ạh.
Trộn cereals vào bữa sữa trước khi đi ngủ thì trộn mấy thìa hả chị? Cereals mà có pha hoa quả có được ko ah? (Bên em toàn cereals pha thêm bột ngô, táo , xoài...)
Em cũng ko hiểu tại sao đến bữa dặm con ăn nhiều mà nó đói rất nhanh hay tại cứ ăn xong là out luôn chị nhỉ? Tháng này cháu chả lên cân nào, em cứ sợ cho nó ăn ít quá but bây h tăng lên thấy nhiều lắm rồi mà ko thay đổi, từ hôm cho ăn thêm cereal buổi sáng thì lại dậy buổi đêm khóc, xong trằn trọc lại phải cho chai sữa ngủ mới yên nếu ko nó dậy mấy lần liền.

06:07 CH 04/12/2008

Chế độ dinh dưỡng/lịch ăn cho bé 9-12 tháng

Chị Tholau ơi, tư vấn cho em với
Dạo này con bé(9 tháng 2 tuần) nhà em tự dưng lại quay lại ăn đêm là sao, giữa đêm dậy khóc, cho chai sữa thì mới ngủ yên mà 1 tuần nay rồi. Buổi sáng bây h em cũng trộn thêm 4 thìa cafe cereals vào 200 ml sữa CT cho ăn để đến 12 h thì ăn trưa, vẫn 2 dặm, 3 sữa.
12h trưa thì ăn đầy 1 bát ăn cơm nhà mình cháo hạt đặc, đạm(30gr), rau củ, oil, cheese(5gr) + 1/2 bát con sinh tố.
3h chiều 200ml sữa
6h chiều thì cũng đầy 1 bát con but có 3 nhóm tinh bột, rau củ, dầu ăn và cheese(5-10gr) ko đạm + 60-100gr Yo trộn hoa quả or cheese.
9h tối thì 1 bình 200ml sữa CT thế mà cứ đến 2h đêm nó dậy khóc. Liệu lượng ăn thế có ít không chị, output bi h tốt cũng ngày 2 lần đầy bỉm rồi ạ(sorry). Lượng cháo hạt 1 ngày là 210 gr.
Thx chị

01:09 CH 04/12/2008

Thực đơn cho Bé từ 9-12 tháng tuổi

Con em tháng này ko lên cân nào, còn tăng chiều cao cũng chậm lắm ạ.
Chị ơi, chị bảo em thử trộn cereals vào bữa sữa tối trước khi đi ngủ thì trộn 3-4 thìa ạ, em muốn hỏi là cereals có trộn bột hoa quả sẵn rồi thì loại này có cho ăn đêm được ko ah?. Hay là chỉ trộn cereal là bột gạo ko thôi ạ. Thx chị

12:05 CH 04/12/2008

Thực đơn cho Bé từ 9-12 tháng tuổi

Thank chị Tholau.
Để chiều em ra siêu thị KT lại, em chưa thấy laọi party cube viên nhỏ 5gr ở bên này ạ.
Em mới thấy có KIRI bbut viên to khoảng 30 grr trở lên. Nên em thắc mắc ko biết nếu 1 viên KIRI cho vào 1 bữa cháo thì sợ hơi nhiều. 1 viên này chia 2 bữa chắc được chị nhỉ? Ăn nhiều có sợ táo ko ah?
Mấy hôm nay con em đỡ táo rồi ah. Thx

06:42 CH 27/11/2008

Thực đơn cho Bé từ 9-12 tháng tuổi

em cám ơn chị Thỏláu ạ. Vì em muốn tăng thêm nước quả cho cháu nên em hỏi thêm chị để sắp xếp thời gian cho hợp lý ạ.
Chị ơi, Em tìm thấy phần phomai của chị rồi
"

Phô mai tươi mình làm đang cho con ăn là Party cube (Plain 50% canxi và 50% béo) vỉ 24 viên/mỗi viên 10g. Loại Pho mat này bên ngoài vỏ xanh nước biển nhé, vì có loại khác nhau (màu đỏ, xanh lá cây dành cho trẻ lớn hơn). Nhà mình cho vào cháo 1viên.

Pho mát Kiri cũng ngon nhưng có 6 viên, mỗi viên 40g.

Nếu cho con ăn phomat bạn phải cân đối lượng sữa và đạm nhé. (40g phomát hình như tương đương 200ml sữa).

Pho mát có thể cho con ăn trực tiếp hoặc trộn vào hoa quả. Không nên ăn pho mát rồi lại uống sữa vì là quá nhiều đó.

"
Em muốn hỏi thêm 1 chút là ngày 2 bữa ăn dặm thì trộn 2 viên phomai là 20gr/ngày hả chị?
Con em thường uống khoảng 600 ml sữa CT + 100gr Yoghurt + 25 - 30gr đạm / ngaỳ thì cần thêm bao nhiêu dầu ăn và phô mai nữa ah?
Thanks

06:41 CH 26/11/2008

Thực đơn cho Bé từ 9-12 tháng tuổi

Chị Thỏ ơi em hỏi 1 chút nhé. Sau khi uống sữa CT thì cách bao nhiêu lâu sau có thể ăn hoa quả và uống nước quả ah?
Thx chị.

01:10 CH 25/11/2008

Các vấn đề ăn uống của trẻ 9-12 tháng

@vivan9607: bạn ơi bạn tập cho bé ăn cháo hạt đi. Bạn ninh cháo bằng nồi áp suất thật nhừ vào. Rau thì lấy phần lá non thôi xong băm nhỏ, ninh nhừ xong thì lọc qua rây để nước riêng cái riêng, củ quả thì thái nhỏ cũng ninh nhừ, thịt thì xay nhuyễn rồi trước khi ăn trộn ít bột mì vào ướp khaỏnng 10 phút sau đấy đánh tan trong nước rồi nấu chín đến khi cạn nước( nếu chưa ăn quen có thể lọc qua rây cho mịn hơn nữa).
Khi ăn bạn cho bé ăn riêng từng món 1 or xen kẽ theo kiểu tam giác (còn nếu trộn vào cháo thì bạn phải đảm phải 2 nguyên tắc: 1 là thật nhừ đến độ khi vào miệng bé là tan hết rồi. 2 là phải có độ trơn, kết dính chứ nếu nấu loãng, bé ăn bị hóc sẽ sợ ko ăn nữa đâu). Mới cho ăn bạn cho ăn từng thìa nhỏ bằng hạt ngô thôi để con tập nhai, dần dần con ăn được thì tăng độ thô lên. Hồi mình tập cho con mình, trước bữa ăn, mình để riêng 1 ít rau cho con nhai trước vì khi mới ăn thì bé sẽ tập trung, sau đấy thì ăn cháo xay.
"Thực đơn này em áp dụng đến khi con 1 tuổi (1 tuổi trở lên thì mới 3 cháo 2 sữa). Con tăng số tháng thì mình chỉ tăng khẩu phần chứ không tăng số lần" Đây là gợi ý của chị Tholau dành cho mình, bạn thử tham khảo thực đơn của mình ở mấy trang trước rồi điều chỉnh cho con ăn xem thế nào. Tăng cường nước cho con để bé ko táo, bé ko chịu uống nước lọc thì bạn cho uống nước hoa quả, thử cho uống sau khi tắm xong lúc đấy bé hay khát.
Đây là các kinh nghiệm mình học được qua 41 trang của chị Tholau, mình post lên cho bạn. Mong con ăn khoẻ.
Cám ơn chị Tholau nhiều nhiều.

12:51 CH 22/11/2008

Thực đơn cho Bé từ 9-12 tháng tuổi

Chị Tholau ơi, em cám ơn chị nhiều lắm. Chúc chị và gia đình cuối tuần vui vẻ.

12:35 CH 22/11/2008