em thì em không có nhìu tgian để tập vì phải chăm bé rồi đủ mọi thứ trên đời .... nên e dùng bộ set eo thon Mommycare giúp làm giảm vòng bụng, thoa bằng rượu gừng thuốc bắc nên ko ảnh hưởng đến sk của cả mẹ và bé ...hihihi. Các mẹ ai giống em thì vào tham khảo thử nhé.