Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
các vấn đề với đôi chân bạn....!!!!
mình thì hay ngưa ở bàn chân,như nấm chân vậy và da chân bị khô mùi cũng khó chịu nữa.hix.giúp mình với.dùng nhiều thuốc ngoại với đủ cách mà không hiệu quả.giò cảm thấy rất khó chịu.có cách nào điều trị mách mình với
04:58 CH 25/05/2013
Chia sẻ những kinh nghiệm để có một đôi chân khỏe...
Dưới đây là một số biện pháp chăm sóc mình đã áp dụng cũng thấy rất hiệu quả
Dưỡng chân:
- Quan trọng là bạn phải rửa chân sạch sẽ mỗi ngày bằng xà bông đồng thời giữ cho các kẽ chân luôn khô ráo.
- Nếu da bạn thuộc loại khô, bạn có thể sử dụng kem dưỡng (sau khi đã rửa chân) hoặc tái sinh phù hợp.
- Móng chân phải được cắt thường xuyên theo đường cong tự nhiên, không nên cắt ở hai bên kẽ móng. Bạn có thể tìm mua các dụng cụ như giũa, đá mài để loại da bị cứng lại hoặc chai ở gót chân và dưới lòng bàn chân, kem dưỡng, khử mùi
- Cùng với việc chăm sóc chân hợp lý, bạn cũng cần chọn giày dép có kích cỡ phù hợp với kích cỡ chân. Không nên đi giày dép cả ngày mà thỉnh thoảng nên bỏ ra để chân được thoáng. Nên ngâm chân thường xuyên trong nước ấm có pha tinh dầu thiên nhiên trong vòng 10 phút.
Ngâm chân:
Nhiều thẩm mỹ viện đã áp dụng các biện pháp ngâm chân đặc biệt, nhưng bạn có thể tự làm ở nhà.
- Trước hết, hãy pha các loại tinh dầu với một loại dầu dịu như dầu hạnh, thêm vài giọt giữ để các tinh dầu trộn đều với nước.
- Đổ hỗn hợp dầu trên vào trong chậu và ngâm chân vào. Trong vài phút, bạn sẽ cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi tan biến.
- Chỉ cần ngâm chân trong khoảng 10 phút là đủ, sau đó, lau chùi chân thật khô.
Massage chân:
Masage là biện pháp giảm mệt mỏi rất tốt cho chân.
- Bạn có thể sử dụng một loại kem massage đặc biệt cho chân có bán tại các hiệu thuốc hoặc hỗn hợp của các tinh dầu.
- Massage chân theo các vòng xoắn kết hợp nắn bóng chân, từ ngón chân đến mắt cá chân.
- Sau đó, bọc chân trong một chiếc túi plastic và để chân nghỉ ngơi trong vòng 10 phút, làm như vậy sẽ giúp kem hoặc dầu massage thấm sâu vào da và giúp da chân mềm mại hơn.
Một số vấn đề về chân và cách xử lý:
* Da chân khô:
Sử dụng kem dưỡng chân kết hợp với massage và kem lột cho phần dưới chân. Có thể sử dụng đá mài để cải thiện tình trạng da chân bị khô.
* Mồ hôi chân:
Nếu bạn bị mồ hôi chân, hãy ngâm chân trong nước nóng có nhúng một nắm bạc hà tươi trong vòng 10 phút. Tinh dầu thông tuyết cũng rất tốt cho việc ngâm chân, nên pha thêm một chút nước ấm. Thuốc xịt vào giày cũng có tác dụng giảm mồ hôi chân.
*Chân nhức mỏi:
Nhựa thơm dành cho chân nhức mỏi và kem cho chân nhạy cảm có tác dụng làm dịu chân và khử mùi, giúp chân đỡ mỏi và lưu thông máu tốt hơn.
* Chân bị phồng:
Hãy thực hiện các bài tập cho chân (đứng thẳng trên quả bóng tennis) để giảm sưng phồng và giúp lưu thông máu kết hợp với biện pháp đi bộ thường xuyên.
12:12 CH 15/05/2013
Có nên mua mấy cái váy giảm 40% nhưng thanh toán...
Em thì ưng cái này và không có thời gian đi chọn xem size rùi hợp chuẩn lun mỗi tội em tiếc khoản thanh toán online thui
04:54 CH 28/03/2013
Có nên mua mấy cái váy giảm 40% nhưng thanh toán...
Thấy các mẹ cũng thanh toán online nhiều thế này không bít đã có trường hợp nào bị lừa chưa em "gà dù" lắm nên không bít thế nào:(
07:06 CH 26/03/2013
Có nên mua mấy cái váy giảm 40% nhưng thanh toán...
@phunulanhlung: chị có biết thanh toán bằng gì an toàn không. Được giảm 40% nhưng họ yêu cầu thanh toán qua Bảo Kim không biết là có nên không ạ:(
04:03 CH 23/03/2013
Tôi có nên ly hôn?
Chị à hãy suy nghĩ kỹ. Sống như hiện tại con chị thế nào có vui không khi nhìn bố đánh mẹ. Cả chị nữa liệu chị có cam chịu cả đời không? Nếu mà anh ý có ý mún thay đổi thì chị nên suy nghĩ lại không thì mỗi người một nơi cho đỡ khổ mình và cả con nữa
09:56 SA 21/03/2013
b
banhranthitnuong
Hóng
424
Điểm
·
2
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Dưỡng chân:
- Quan trọng là bạn phải rửa chân sạch sẽ mỗi ngày bằng xà bông đồng thời giữ cho các kẽ chân luôn khô ráo.
- Nếu da bạn thuộc loại khô, bạn có thể sử dụng kem dưỡng (sau khi đã rửa chân) hoặc tái sinh phù hợp.
- Móng chân phải được cắt thường xuyên theo đường cong tự nhiên, không nên cắt ở hai bên kẽ móng. Bạn có thể tìm mua các dụng cụ như giũa, đá mài để loại da bị cứng lại hoặc chai ở gót chân và dưới lòng bàn chân, kem dưỡng, khử mùi
- Cùng với việc chăm sóc chân hợp lý, bạn cũng cần chọn giày dép có kích cỡ phù hợp với kích cỡ chân. Không nên đi giày dép cả ngày mà thỉnh thoảng nên bỏ ra để chân được thoáng. Nên ngâm chân thường xuyên trong nước ấm có pha tinh dầu thiên nhiên trong vòng 10 phút.
Ngâm chân:
Nhiều thẩm mỹ viện đã áp dụng các biện pháp ngâm chân đặc biệt, nhưng bạn có thể tự làm ở nhà.
- Trước hết, hãy pha các loại tinh dầu với một loại dầu dịu như dầu hạnh, thêm vài giọt giữ để các tinh dầu trộn đều với nước.
- Đổ hỗn hợp dầu trên vào trong chậu và ngâm chân vào. Trong vài phút, bạn sẽ cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi tan biến.
- Chỉ cần ngâm chân trong khoảng 10 phút là đủ, sau đó, lau chùi chân thật khô.
Massage chân:
Masage là biện pháp giảm mệt mỏi rất tốt cho chân.
- Bạn có thể sử dụng một loại kem massage đặc biệt cho chân có bán tại các hiệu thuốc hoặc hỗn hợp của các tinh dầu.
- Massage chân theo các vòng xoắn kết hợp nắn bóng chân, từ ngón chân đến mắt cá chân.
- Sau đó, bọc chân trong một chiếc túi plastic và để chân nghỉ ngơi trong vòng 10 phút, làm như vậy sẽ giúp kem hoặc dầu massage thấm sâu vào da và giúp da chân mềm mại hơn.
Một số vấn đề về chân và cách xử lý:
* Da chân khô:
Sử dụng kem dưỡng chân kết hợp với massage và kem lột cho phần dưới chân. Có thể sử dụng đá mài để cải thiện tình trạng da chân bị khô.
* Mồ hôi chân:
Nếu bạn bị mồ hôi chân, hãy ngâm chân trong nước nóng có nhúng một nắm bạc hà tươi trong vòng 10 phút. Tinh dầu thông tuyết cũng rất tốt cho việc ngâm chân, nên pha thêm một chút nước ấm. Thuốc xịt vào giày cũng có tác dụng giảm mồ hôi chân.
*Chân nhức mỏi:
Nhựa thơm dành cho chân nhức mỏi và kem cho chân nhạy cảm có tác dụng làm dịu chân và khử mùi, giúp chân đỡ mỏi và lưu thông máu tốt hơn.
* Chân bị phồng:
Hãy thực hiện các bài tập cho chân (đứng thẳng trên quả bóng tennis) để giảm sưng phồng và giúp lưu thông máu kết hợp với biện pháp đi bộ thường xuyên.