august_sun: E 2 tuần liên tục MONA cả 3 bữa à? Vậy là trong 2 tuần đó e ko ăn tý tẹo gì hết à?
ôi trời ơi. em phát sốt với cân nặng chạm vạch 49 rồi. Mà em gà quá. Các mẹ làm ơn chỉ em phương pháp cụ thể với ạ. hiu hiu em cảm ơn nhiều nhiều
Chào cả nhà. Em đã từng thành công với MONA, nhưng rất lâu rồi không ghé vào nhà MONA lại. Tình hình là lại quay lại với nhà mình, mún giảm cái bụng mà vật vả ăn kiêng truyền thống không mấy tác dụng, lại đợi chờ lâu em cũng nản. em 23 tuổi, để mọi người xưng hô cho tiện, hì hì. Em cần giảm bụng, càng nhanh càng tốt, nhưng em chỉ MONA bữa tối thôi ạ. Ai giống em thì cùng thi đua cho zui nha!
Mấy màn sờ mó hôn hít này, ngoài sướng ra, còn là bài test rất hiệu quả để xem tình cảm của đối tượng như thế nào. Nếu gái thích chú, chú nói chuyện khéo léo, hành động từ từ nhẹ nhàng thì nó sẽ để cho chú hôn. Nếu chú thấy nó cho chú khoác vai nhưng quay mặt đi khi chú hôn, chứng tỏ nó chưa thích chú. Nó thích chú thì nó phải cho chú hôn. Nếu hôn rồi mà nó nói : thế này nhanh quá ... thì chứng tỏ nó thích chú nhưng chú chưa tâm sự chia sẻ đủ với em nó. Thế thì sau đó chú phải tâm sự hỏi han nhiều vào. Nếu nó nói : anh với em nào cũng làm thế này à , thì chú trả lời : chỉ với những em gái xinh đẹp thôi :D
moi nguoi oi e da mona duoc 5 ngay va giam duoc 3.5kg .e mun mona 8 ngay lieu co duoc khong co suc de hoat dong k v.ai da thu chua.cho e mot loi khuyen va mot loi dong vien de tiep tuc hành trình "eo thon" nao.
đúng rồi c ah, lần đầu tiên MONA e cũng demo thử mấy ngày ko ăn gì, chỉ MONA thôi xem có chịu được ko thì e thấy bt nên những lần sau e MONA hoàn toàn luôn
nhưng nói chung là MONA tương đối mất sức c ah, nếu phải làm việc, vân động mạnh thì ko được đâu :(
MONA thì đơn giản lắm c ah, c cứ thay ăn cơm bằng uống mật ong + nước ấm, bữa chính thì 20-40 ml mật ong + 300ml nước ấm, bữa phụ bằng 1/2 bữa chính. Chị tìm lại MONA tầng 1, các chị, các mẹ hướng dẫn cụ thể, rõ ràng lắm. E thì ko cân đo đong đếm nhiều, cứ pha uống ngọt ngọt vừa miệng thôi, miễn là ko ăn gì ^^!
Tình hình 2 tuần MONA: giờ đang là rạng sáng ngày cuối cùng của e, chắc háo hức quá ko ngủ được :)))))))))))) nốt ngày hôm nay thôi :3 :3 :3
sáng hôm qua cân thì còn 44,3 kg. Hy vọng tí ngủ, sáng mai dậy xuống được 44kg là e cũng đạt chỉ tiêu của 2 tuần này rồi :D
ôi may có c vào đây cho xôm, dạo này ít chị em MONA quá. E thì cứ mùa hè là MONA triệt để 2 tuần, được 3 năm nay rồi, cả năm ăn uống tẹt ga xong hè lại MONA ah ^^! 2 tuần thôi, cơ mà MONA triệt để nên cũng vất vả lắm :(
lại báo cáo công cuộc MONA, hôm nay là ngày thứ 11 rồi ah, sáng nay cân thì còn gần 45kg, tầm 44,8 kg ah ^^!
Sắp hết 2 tuần rồi T-T lần này MONA e thấy mệt lắm ý, mà thèm đủ thứ nữa haizzz, sau chắc ko dám MONA triệt để như này nữa, MONA 1 bữa thôi giống c meobeo cho đỡ áp lực :(
Chả hiểu sao mà lần LC này tuần đầu tiên e mệt mỏi, uể oải, chóng mặt, hụt hơi kinh khủng ý :( vừa nản vừa sợ ngất ra đấy 1 phát thì bố mẹ e sẽ dẹp luôn cái sự nghiệp MONA của e ý chứ -_-
may sao ko ngất :)) hôm nay tự nhiên lại thấy người khỏe hơn, ko bị mất sức như trước nên phấn khởi quá các chị ah :">
dù sao cũng còn 1 tuần nữa, cố gắng cố gắng :3
cả nhà mình cũng vững ý chí nhé, với cả nhớ lúc nào đói, mệt mệt là phải uống MONA ngay, ko để ngất ra đấy thì chít :(
sáng nay cân còn 47, tự động viên bản thân, cố giảm cưn 30/4 còn đi biển cho nó tung tăng :v
thật ra cũng ko nhất thiết là mật ong, con em mình ngày trước giảm cân nó chỉ uống nước mía, cũng giảm nhiều lắm, mà mình thấy mật ong là đường fructozo và glucozo thì tốt hơn là saccarozo trong mía ý, với cả nước mía mất công đi mua nữa, mật ong vẫn là best choice :3
hôm qua cũng khủng khiếp lắm, e lại bị lôi ra ngồi ở quán vịt, thức ăn thì la liệt :( cơ mà vẫn chỉ uống nước lọc >.<
sáng nay cân là 47,5 :v
mà đợt này MONA e cứ bị buồn ngủ ý, cảm giác cả ngày chỉ muốn ngủ thôi :))
chẳng qua mọi người thèm ăn thôi chứ chả chết được đâu, MONA nhé, b uống mật ong với cả 1 cốc nước to đùng, mật ong thì ngọt, ngang bụng bỏ xừ ra ý, chả đói đâu. Mà cũng ko cần MONA theo đúng số lượng mật ong quy định đâu, mình chả để ý số lượng lắm, cứ đói thì uống 1 cốc mật ong nước nóng to bự vào, pha vừa miệng thôi, ko cần pha đúng liều lượng đâu. B cứ thử đi xem có chết ko -_-
hôm nay mới ngày đầu mà đã thấy bao thử thách chông gai, ra ngồi ở quán chè Thái ở Phan Chu Trinh với bạn mà chúng nó dụ dỗ mãi e ko ăn uống tí nào hiu hiu, thèm chết đi được ý T-T
quyết tâm tối nào cũng vào đây báo cáo cho lên tinh thần T-T
ah quên, mỗi ngày e cân 1 lần vào sáng khi vừa ngủ dậy, hn là 48,5 kg. Nghe thì tưởng gầy mà e lùn có 1 mẩu thôi ah, được có 1m53, mặt thì tròn như cái đĩa, đã thế đợt này tăng cân lại còn béo tay nữa chứ, trông cứ tròn lăn lẳn ra -_- ai gặp cũng bảo sao béo thế >.< ko thể chịu nổi
-_- các b nam nhẹ dạ đừng tin, bác này chỉ suy đoán linh tinh, kể cả có thích mà chưa đủ tin tưởng, chưa cảm nhận được tình cảm là chân thành thì nắm tay cũng ko chứ đừng nói đến chuyện hôn mà "quay mặt đi là chứng tỏ nó chưa thích chú" nhé -_-
nên kéo dài mona tầm 2 tuần b ah, đỡ bị lên cân hơn, theo kinh nghiệm của mình thì chỉ 5 ngày đầu là giảm được nhiều thôi, đến mốc 2 tuần cũng ko giảm hơn là mấy đâu, cơ mà cơ thể quen với mona hơn, ăn lại cũng ko bị lên cân.
haizzz giờ chỉ sợ "được" rủ đi chơi, làm ơn b nào có lòng thì 2 tuần nữa hãy rủ t nhé :(
thật lòng hay ko 1 thời gian là biết ngay, chị cứ giữ thái độ bình thường, nc lịch sự, vui vẻ, thế thôi, xem được bao lâu :P
mà người yêu b, 1m7 cũng chả phải là cao, nhé, bây giờ bọn con trai mà 1m7 thì cũng chỉ là trung bình non 1 tí thôi, chả phải cao ráo gì đâu zzzzz
còn nữa, t lúc nào cũng thấy con gái lùn lùn, nhỏ nhỏ rất dễ thương như bài "nấm lùn di động" ý :3
mẹ t cao có 1m46 mà vẫn lấy bố t cao 1m7 đây zzzz
t giờ cũng cao được có 1m53 thôi, mà kể cả đi với mấy b 1m8 cũng chả thấy làm sao hết zzzz
hay là vì thế nên mình cũng mới ko có người yêu nhở :)))))))))))
cơ mà với bản thân thì vẫn nghĩ 2 tuần là impossible -_-
còn nếu mà thích quá ko bỏ được thì đừng nt, cũng đừng làm gì lộ liệu để chúng nó biết là mình còn thích, sắp xếp như kiểu tình cờ gặp thôi, nc vu vơ, thể hiện là "oh, lâu ko gặp, rất vui khi gặp lại" thế thôi, thể hiện tốt mà zai còn tc 1 chút thì sẽ liên lạc lại thôi, ko thì tạm biệt chim én vậy -_-
còn nữa, chia tay lâu rồi thì khả quan nhé, chứ mới đượ 1,2 tháng thì ko ăn thua -_-
PS: theo e thì ko nên cưa ra mặt, mình là con gái mà :P nhưng nên thể hiện 1 chút là "ờ, tớ thấy bạn cũng được đấy" :)) còn lại thì ko yêu nhau cũng có thể là bạn, đừng để cái tôi cao quá chị ah. Chị giống e cực kỳ, mặc dù e ít tuổi hơn chị ^^!, cơ mà lần đó e đã ko làm gì cả, cứ giữ cái tôi của mình thôi, và giờ thì đến nói chuyện với nhau còn chẳng có gì mà nói cơ =.=! để bẵng đi 1 thời gian là nói chuyện với nhau khó lắm chị ah, giờ còn đang qua lại thì cứ nhắn tin, nói chuyện thoải mái như bạn bè đi chị ^^!