images
Thịnh hành
Cộng đồng
Bé yêu - Mẹ có quà cả nhà đều vui
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Muốn sống thọ, cơ bắp phải được quan tâm đầu tiên
Nhiều nguyên nhân chứ cũng không hẳn chỉ do lối sống. Tất nhiên lối sống ảnh hưởng nhiều nhưng thời nay, môi trường ô nhiễm, thực phẩm thì đủ thuốc nên cũng ảnh hưởng cực nhiều tới sức khỏe của tất cả mọi người. Do vậy, tự mỗi người phải nâng cao sức khỏe cho bản thân mình thôi

Thật sự thì giờ lên núi cũng không phải cách :( vì đấy là cách giải quyết tiêu cực. Lên núi thì giờ cũng sói mòn, bạc màu, canh tác vào đâu. thuốc trừ sâu và bảo vệ thực vật ở khắp mọi nơi, chỗ nào là chỗ an toàn?
04:38 CH 26/10/2019
Muốn sống thọ, cơ bắp phải được quan tâm đầu tiên
pha sữa với nước sôi vậy thì mất hết chất dinh dưỡng rồi còn đâu mà bé tăng cân được nhỉ

Nhiều khi, kiến thức cơ bản về dinh dưỡng các mẹ trẻ chưa cập nhật được hết đâu ý. Cứ nghĩ đẻ một đứa trẻ ra là vô cùng đơn giản, trời sinh voi, trời sinh cỏ vậy á. Rồi còn có mẹ pha sữa với nước rau kìa. Còn giờ mình thấy có phong trào sữa hạt gì đó, các mẹ đang thay hết sữa công thức, kêu bé uống sữa hạt á :( mình thấy ko hợp lý tý nào.
04:29 CH 26/10/2019
Muốn sống thọ, cơ bắp phải được quan tâm đầu tiên
Lười là căn bệnh cố hữu của nhiều người. Đi bộ chút xíu than mệt, đi ra đầu đường mua cái gì cũng lôi xe máy chạy. Nói chung là mọi thứ thuận tiện quá nên con người lười. Ra công viên toàn thấy người già, con nít tập thể dục hoy :D

Mình có cô bạn, khá mập, phải nói là rất mập ý :P Nhưng mình động viên đi tập thì môn nào cũng kêu em không đáp ứng đc. Cúi xuống thì hoa mắt chóng mặt, tập yoga chỉ có thở thôi thì kêu là em thấy khó thở quá. Tập gym nặng thì kêu đau lưng, đau cơ :( tóm lại là hem có kiên trì gì hết :( Bảo sao ko nhiều bệnh
04:23 CH 26/10/2019
Muốn sống thọ, cơ bắp phải được quan tâm đầu tiên
theo hướng dẫn của hãng thì dùng liên tục trong 6 tuần là có hiệu quả đó mum à

Vậy mấy chị em đi tập gym cũng uống được nhỉ. Uống để tăng cơ, giảm mõ. Hí hí. Mình đang đi tập, hi vọng giảm được vài ký lô cân nặng. chẹp chẹp
04:20 CH 26/10/2019
Muốn sống thọ, cơ bắp phải được quan tâm đầu tiên
@ rubusta81, vậy là chuyện đó có thật hả mẹ nó? Nghe thấy có vẻ sợ nhỉ. Cuộc sống mong manh hết sức. Hai hôm nay con mình cũng sốt, đang ở trường cô gọi đến đón con, đi khám các kiểu rồi về theo dõi. Thật sự là sợ quá đi
04:15 CH 26/10/2019
Muốn sống thọ, cơ bắp phải được quan tâm đầu tiên
Thật ra, ai cũng có câu cửa miệng là không có thời gian. Nhưng mà thực tế, chỉ 30 phút mỗi ngày, sáng dậy sớm chút hít thở khoogn khí trong lành mình nghĩ cũng không quá khó. Hay 30 phút trước khi đi ngủ. THay vì ôm cái điện thoại lướt fb thì chúng ta hãy đeo giày vào và chạy bộ
04:11 CH 26/10/2019
Muốn sống thọ, cơ bắp phải được quan tâm đầu tiên
Gần đây, đọc báo, xem thời sự toàn thấy những tin tức giật gân liên quan đến sức khỏe nhỉ. Thấy trên Fb các mẹ đang share cái virus lạ gì đó, chỉ 2-3 ngày là ra đi, nhanh chóng và vội vàng. Làm sao biết được mình tồn tại đến khi nào, cuộc sống thật mong manh quá.
04:07 CH 26/10/2019
Muốn sống thọ, cơ bắp phải được quan tâm đầu tiên
Uống sữa còn bổ sung canxi hạn chế bị chuột rút nữa.

Mình lại đọc một số tài liệu, nói cả loài người đã nhầm lẫn về việc sữa là nguồn dinh dưỡng tốt cho xương. :d kiểu giờ cũng lắm học thuyết về sức khỏe ý nhỉ. Ngàn đời nay, ng ta sử dụng sữa như một loại thực phẩm đấy thôi.
03:57 CH 24/10/2019
Bật mí 3 tuyệt chiêu phòng bệnh mùa hè cho trẻ,...
Sữa NAN Supreme 3 bé độ mấy tuổi uống được vậy các mẹ? Bé nhà mẹ hơn 4 tuổi không biết dùng được không nhỉ?

4 tuổi dùng được Sữa NAN Supreme 3 nhé mẹ nó.. Sữa này dùng cho bé từ 2 tuổi trở lên đó. Mình đang cho cả 2 bé dùng luôn. 1 đứa 2 tuổi, 1 đứa gần 4 tuổi nè. Đẻ liền một lèo, nuôi cũng có cái hay của nó, tụi nhỏ ăn đồ chung, mặc đồ của nhau cũng đc :d
10:29 SA 24/05/2019
Bật mí 3 tuyệt chiêu phòng bệnh mùa hè cho trẻ,...
Bạn nói rất đúng không phải cứ dùng sữa đắt tiền, nhiều đạm là tốt đâu ạ. Ngày trước con em cũng hay uống sữa ngoại mà tiêu hóa rất kém, con vẫn còi cọc, hay ốm vặt nữa. Nhưng từ khi được các chị làm cùng công ty tư vấn cho dùng sữa NAN Supreme 3 con bé thấy phổng phao, ăn ngon, ngủ tốt, ít ốm đau lặt vặt hẳn ra.

Quan trọng là phù hợp chứ không phải cứ đắt tiền, nhập ngoại, xách tay đã là tốt. Có những thứ chỉ phù hợp với cơ thể bế này mà không hợp với bé khác, vì thế mẹ không nên nhìn sang con nhà khác mà nhìn ngay tại con nhà mình là được.
10:24 SA 24/05/2019
Bật mí 3 tuyệt chiêu phòng bệnh mùa hè cho trẻ,...
Bé nhà mình có lẽ do sức đề kháng kém nên không riêng gì ngày hè mà các mùa khác bé vẫn thường bị ốm vặt suốt. Mình đã dùng nhiều cách để chăm sóc con nhưng không ăn thua. Mong các mẹ chia sẻ thêm bí quyết cho bé hạn chế ốm vặt, nhanh nhẹn, khỏe mạnh với ạ.

Những bé sức đề khangs kém, mẹ xem bé có hay tiêu chảy hay táo bón không? Hoặc biếng ăn nữa ạ. thường những bé gặp vấn đề này là do hệ tiêu hóa không được tốt, dẫn đến sức đề kháng kém.
10:21 SA 24/05/2019
Bật mí 3 tuyệt chiêu phòng bệnh mùa hè cho trẻ,...
Thời tiết ngoài Bắc năm nay quay như chong chóng chị ạ, đang 39-40 độ tụt xuông 29-30 độ, cơ thể trẻ nhỏ k kịp thích nghi, con em cũng ốm ho mãi không khỏi kìa.

Không nên cho bé nằm điều hòa nhiều quá em ạ. Bật điều hòa cũng để nhiệt độ cao lên, đừng để thấp quá, con bị sốc nhiệt cũng dễ ốm lắm. Trẻ con thì không chịu ngồi yên bao giờ. Cứ chạy ra chạy vào giữa phòng điều hòa và nơi không có điều hòa cũng dễ ốm lắm
06:47 CH 23/05/2019
Bật mí 3 tuyệt chiêu phòng bệnh mùa hè cho trẻ,...
Trong sữa Nan Supreme 3 đặc biệt có bổ sung đạm giúp dễ tiêu hóa, nên con nhà em uống sữa này không bao giờ bị táo bón nữa c ạ.

Đạm dễ tiêu hóa là kiểu tỷ lệ Whey/casein như mẹ gì nhắc đến đúng không ạ? Mình thấy đúng là chọn sữa quan trọng lắm. Bé chịu ăn là một chuyện, còn thành phần dưỡng chất các kiểu nữa. Đâu phải cứ chọn bừa được đâu. Nhiều sữa hàm lượng đạm cao, nhưng con xài bị táo vì nhiều đạm, không tiêu hóa được.
06:44 CH 23/05/2019
Mùa mưa có nên giặt đêm
mẹ nó chia sẻ kỹ hơn được không ạ? thấy nhiều mẹ nói bột banking cũng nhiều tác dụng lắm, mình chưa thử bao giờ. Với mua cái bột này ở đâu vậy? có giống bột banking làm bánh không ạ?

Mình nghe nhiều mẹ tự giặt ở nhà thì dùng bột banking soda, trải đều lên đệm. Sau đó dùng máy hút bụi công xuất lớn, hút toàn bộ bột banking đó ra. Vì đệm bình thường của mình vẫn tồn tại một độ ẩm nhất định. Bột banking tác dụng với hơi nước, làm khô bề mặt đệm. Sau đó khi mình dùng máy hút bụi hút sạch đi thì sẽ hút cả bụi và không khí ẩm. Từ đó làm sạch đệm.
07:37 CH 04/09/2018
Mùa mưa có nên giặt đêm
em thấy có dịch vụ giặt đệm tận nhà thì phải kb đệm bông thì giặt bao lâu khô


Họ giặt và làm khô luôn mẹ nó ạ. Tức là giặt xong là dùng được luôn. Nhưng các mẹ để ý nhé. Chăn đệm là chỗ các con mình ngủ nghỉ. Có bên dùng hóa chất đó. Nếu hóa chất phải hỏi kỹ, đó là cái gì, có ảnh hưởng đến trẻ nhỏ không. hàng ngày con cái mình áp mặt vô đệm để ngủ đó ạ. Nên dù là cao su xịn như liên á, hay đệm bông, hay đệm gì thì cũng để ý coi, họ giặt cho mình bằng gì. Cái chị đến nhà mình, chị ấy nói vậy, và cam kết, chị không dùng hóa chất. haizzz, Cũng tin mà dùng thôi chứ không biết thế nào các mẹ ạ.
07:59 CH 31/08/2018
Mùa mưa có nên giặt đêm
đệm bông thì giặt kiểu gì nhỉ, em chỉ có lâu lâu bê lên tầng phơi nắng thôi chứ giặt thì đến năm sau nó vẫn không khô mất

Em thấy các mẹ bảo có dịch vụ đó. Có chị còn đưa cả bảng giá kìa. Đúng là lâu nay em không để ý việc giặt giũ. Cứ nghĩ, mình có drap bọc kín, lại có cả ga chống thấm nữa nên chủ quan việc giặt, vệ sinh. Dạo này thấy ẩm ướt vì mùa mưa thấy ngứa ngáy kiểu gì ý nên mới nghĩ đến việc vệ sinh chăn đệm, vệ sinh sâu bên trong. Đọc trên mạng thấy có dùng banking soda nhưng mà mình không tự tin lắm.
12:22 CH 28/08/2018
Mùa mưa có nên giặt đêm
EM thấy có mẹ bảo 6 tháng. 6 tháng nên vệ sinh chăn đệm một lần.
12:43 CH 25/08/2018
Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả Tự Nhiên Không Dùng...
Mình thì giảm cân bằng Botanical Life Protein của Nhật. Không ảnh hưởng gì đến việc cho con bú mà còn nâng cao chất lượng sữa nữa.
Khi mình ở bên Nhật, họ gọi Botanical Life Protein là Cuộc cách mạng cơ thể bằng 100% protein thực vật.
Botanical Life Protein liệu trình giảm cân khỏe mạnh.
Nếu bạn nào ở Nhật rồi thì sẽ biết thương hiệu ALPHA nổi tiếng với dầu gội làm mọc tóc SCALP. Gần đây hang này cho ra mắt 1 loại bột uống Protein dành cho nữ. Và mình đã dùng sản phẩm này.
1 số ưu điểm nổi bật mình xin nói trước:
1: uống xong bụng không còn bị đói nữa
2: Vị trà xanh rất ngon, ai cũng sẽ thích
3: Thành phần công khai, an toàn
4: Chức năng thay thế 1 bữa ăn, giảm cân hiệu quả
5: Thương hiệu ALPHA có tiếng của Nhật
Mình tình cờ thấy sản phẩm này trên amazon Nhật, check giá và xem các đánh giá cẩn thận rồi tìm lên website của hãng mua hàng. Được tặng 1 cái cốc shake cũng rất tiện.
Mình đã tìm hiểu nhiều. Thấy nhiều nhà khoa học cũng nói về protein trong việc giảm cân. Protein là thành phần cấu tạo chủ yếu của tế bào. Do vậy, nếu bổ sung Protein đúng cách, chúng ta sẽ điều chỉnh được cơ thế hoạt động chuyển hóa đúng hướng, dẫn đến việc có được một cơ thể cân đối.
Ở America và japan có trào lưu uống protein để giảm cân và tạo body dáng chuẩn. Đặc biệt là protein thực vật
Bởi protein thực vật làm rắn chắc cơ bắp, tăng quá trình trao đổi chất, hút chất béo thải ra theo đường ruột, dần dần tái tạo dáng chuẩn, khỏe mạnh.
Protein còn giúp bổ sung độ ẩm cho da và tóc. Mái tóc sẽ mượt mà và làn da tăng độ đàn hồi, độ ẩm tránh lão hóa
Nếu các bạn đặt Amazon mà không biết tiếng Nhật cũng không sao. Vì mọi thứ khá rõ ràng.
webtretho
Đây là phần HDSD: Chỉ việc pha 25g bột Protein thực vật này với nước (Độ nước các bạn tự điều chỉnh cho phù hợp vì có bạn thích uống đặc, có bạn thích loãng một chút) Mình thì pha với nước ấm, uống buổi sáng.
webtretho
Đây là bảng thành phần:
Thành phần: đậu nành, gạo nứt, quả hật cây gai dầu, quả Acai, Tảo xoắn Spirulina, cải broccoli sprout, hạt chia, nho wolfberry, quả camu camu, thanh long, tảo nâu, hạt điều, hạt óc chó, củ cải maca, quả việt quất, kiwi, táo đỏ, quả lựu, hạt vừng, trà xanh.
Đặc biệt khuyên sử dụng đối với các bạn sau:

Uống các loại giảm cân mà không tác dụng
Hạn chế ăn uống để giảm cân khiến da bị xạm đi
Da bị mất độ đàn hồi, trắng sáng.
Ăn uống thất thường

webtretho
Đây là ảnh thật, cận cảnh sản phẩm mình chụp. Có 2 vị đậu nành và trà xanh. Mình uoogns uống vị trà xanh hơn. Trên hình là bột protein vị trà xanh nhé các mẹ.
Giá đặt mua tương đương về VN khoảng 800 các mẹ ạ.
04:25 CH 15/08/2018
Mùa hè rồi nhà các mẹ có nằm đệm không?
Thời tiết sang hè rồi, ngày càng nóng dần lên. Mà mẹ bầu khôn nhỉ, mùa hè đi hỏi mua đệm :)) kinh nghiệm giống nhà mình đấy, mùa hè mua đệm, mùa đông mua điều hòa, hay có khuyến mại, tha hồ tiết kiệm. ha ha. Nếu chưa mua đc đệm mới thì mẹ nó mua cái chiếu trúc trải lên nằm cho mát chứ đừng đề cáu kỉnh, em bé cáu kỉnh theo.
Nhân tiện có ai góp ý được với BQT wtt ko, mình vào diễn đàn toàn thấy hình ảnh quảng cáo thôi, tràn lan hết cả, ko vui tay kéo xuống phía dưới thì cứ tưởng ko ai phản hồi cho chủ top cơ

Mình thấy toàn hàng công nghệ ngay dưới cái post của chủ topic ấy. Chắc tại mình đợt này hay kiếm Ipad, điện thoại, máy ảnh. Lại hẳn là trang toàn tiếng Nhật ý mẹ nó.
Không biết có phải là WTT kết hợp với các bên đó không :P
03:49 CH 14/05/2018
Mùa hè rồi nhà các mẹ có nằm đệm không?
Tiền nào của nấy ạ. Mình vừa tìm google ra cái đệm công nghệ làm mát. Nhưng không biết là như thế nào, lại có bài nói là sướng nhưng hại sức khỏe. mẹ nào đã có dùng rồi, cho cao kiến và phân tích đi ạ. Nhà em cứ đến mùa hè là dùng chiếu trúc trải lên Cũng thấy bất tiện nhưng nhiều năm rồi vẫn thế, cứ đến đầu mùa hè là lại thành quen đi.
11:56 SA 12/05/2018
a
ashamata
Bắt chuyện
528Điểm·2Bài viết
Báo cáo