Bellydance được tạo thành từ 7 động tác cốt lõi sau:
1. Lifts and Drops Family
2. Slides Family
3. Shimmy Family
4. Twists Family
5. Circles Family
6. Figure 8’s Family
7. Undulations
Nếu bạn có thể tạo hình bằng cách sử dụng hài hòa cơ thể của bạn thấp hơn (hông và bàn chân), có thể tạo hình dáng bằng cách sử dụng giữa cơ thể (ngực) và trên cơ thể (vai, cổ, đầu, cánh tay, bàn tay) một cách hài hòa, chúng ta sẽ dần điều khiển cơ thể theo cách riêng của mình.
Mình cũng biết được chút ít nhiêu đó thôi vì cũng nghiên cứu chưa sâu ^^
Thông tin trên mình lấy nguồn từ đây nhé cả nhà http://bellygirls.vn/7-dong-tac-co-ban-trong-bellydance/
1. Lifts and Drops Family
2. Slides Family
3. Shimmy Family
4. Twists Family
5. Circles Family
6. Figure 8’s Family
7. Undulations
Nếu bạn có thể tạo hình bằng cách sử dụng hài hòa cơ thể của bạn thấp hơn (hông và bàn chân), có thể tạo hình dáng bằng cách sử dụng giữa cơ thể (ngực) và trên cơ thể (vai, cổ, đầu, cánh tay, bàn tay) một cách hài hòa, chúng ta sẽ dần điều khiển cơ thể theo cách riêng của mình.
Mình cũng biết được chút ít nhiêu đó thôi vì cũng nghiên cứu chưa sâu ^^
Thông tin trên mình lấy nguồn từ đây nhé cả nhà http://bellygirls.vn/7-dong-tac-co-ban-trong-bellydance/
06:53 CH 14/07/2016
a
bạn tui học phun xăm, n còn nói đầy ng nước ngoài về VN mình đky học đó, căn bản vì VN mình học phí tính ra vẫn rẻ hơn so nước ngoài, mà gv cũng đâu phải vớ vẩn đâu, đầy người dạy tốt đc mời làm giám khảo các cuộc thi quốc tế ấy chứ đùa à :D