Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Chia sẻ kinh nghiệm dạy con thông minh từ người...
mấy mẹ ơi, có ai có kinh nghiệm cho em hỏi, bổ sung dưỡng chất DHA trong giai đoạn nào là tốt nhất không ạ?
08:57 SA 21/06/2013
Chia sẽ bí quyết dạy con thông minh - khỏe mạnh
nhà chưa có ai cả, em xông đất trước vậy :)
Ở giai đoạn mang bầu các mẹ cần chú ý nhé:
- Bổ sung axit folic (vitamin B9) và folate (dạng tự nhiên của vitamin B9) để bảo vệ em bé khỏi các bệnh khuyết tật bẩm sinh ống thần kinh như tật nứt đốt sống. Bổ sung thêm vitamin D qua ánh nắng mỗi ngày để giúp xương bé được cứng cáp.
- Tránh căng thẳng để ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Trong thời gian mang thai, chị em không nên làm việc quá sức và tạo áp lực cho bản thân. Để giảm căng thẳng hãy nghe nhạc cổ điển hoặc làm bất cứ việc gì mình thích.
- Tập thể dục nhẹ nhàng trong thời gian mang thai để giúp em bé thông minh và nhanh nhạy hơn. Nên luyện tập thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, yoga và bơi lội, thời gian đều đặn 30 phút mỗi ngày và ít nhất 3 lần/ tuần.
- Một số loại thực phẩm ăn để giúp con thông minh trong giai đoạn này: bí ngô, đậu phụ, cá tuyết, súp lơ trắng, bắp cải
08:52 SA 21/06/2013
Tóc càng ngày càng mỏng. Em phải làm sao?
em cũng vậy, trước đây tóc em dày mà khỏe lắm. sau này đi học trên sài gòn xài nước giếng thì tóc ngày càng rụng nhiều hơn, cũng dùng nhiều biện pháp mà không khỏi. giờ tong mỏng yếu mà xơ nhiều lắm! :( :(
09:09 SA 24/05/2013
a
anhphan08
Hóng
475
Điểm
·
3
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Ở giai đoạn mang bầu các mẹ cần chú ý nhé:
- Bổ sung axit folic (vitamin B9) và folate (dạng tự nhiên của vitamin B9) để bảo vệ em bé khỏi các bệnh khuyết tật bẩm sinh ống thần kinh như tật nứt đốt sống. Bổ sung thêm vitamin D qua ánh nắng mỗi ngày để giúp xương bé được cứng cáp.
- Tránh căng thẳng để ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Trong thời gian mang thai, chị em không nên làm việc quá sức và tạo áp lực cho bản thân. Để giảm căng thẳng hãy nghe nhạc cổ điển hoặc làm bất cứ việc gì mình thích.
- Tập thể dục nhẹ nhàng trong thời gian mang thai để giúp em bé thông minh và nhanh nhạy hơn. Nên luyện tập thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, yoga và bơi lội, thời gian đều đặn 30 phút mỗi ngày và ít nhất 3 lần/ tuần.
- Một số loại thực phẩm ăn để giúp con thông minh trong giai đoạn này: bí ngô, đậu phụ, cá tuyết, súp lơ trắng, bắp cải