bác dâu mình cũng uống nước vỏ chanh từ mốc gần 90k giờ thì còn khoảng 70kg gì đó. Mà cũng ko thấy bị tăng cân lại dù bác ăn khá nhiều. Mình ham hố theo nhưng được vài buổi thì ngừng vì ko biết xử lý đống quả như thế nào, với lại đắng lắm

Uống vỏ tranh này thế nào ạ ? thi thoảng là em uống nước chanh mật ong mà không ăn thua ạ :)

Mình không có vỏ chanh nhưng vỏ Cam thì nhiều lắm, không biết tác dung going nhau không ta??? :-?

có người lại bảo là uống nước chanh giúp giảm cân, không biết thế nào? Các mẹ cẩn thận vỏ chanh nha, không lại bị đau dạ dày rồi vỏ chanh có đảm bảo hay không lại phun thuốc trừ sâu vào đó thì chết.

E cho vỏ vào hãm uống nó đắng lè c ơi

Bạn nói cụ tỷ đi ạ
:))

C uống bằng nc ấm hay nc nguội ak?sau bao lâu thì có kq vậy c.(e uống nc cho thêm lát chanh vào.ms dc 1tuần nên chưa thấy gì ak)

Low carb nản lắm các mẹ ạ. Kiên trì vật vã mãi mà chưa lần nào thành. Không xong, có khi còn phát tướng hơn. Em đang tính phẫu thuật, hút mỡ bụng. Nhưng còn lăn tắn lắm, nhanh, nhưng tổn, đau, mà chẳng biết an toàn đến đâu :d

Mình cũng đang nghiên cứu vụ low carb này, thấy nhiều người khen quá, nhưng đang sợ tốn kém vì nghe nói toàn ăn 3 4 lạng thịt/bữa, không biết có đúng ko nhỉ akico?

mình theo đc 1 tuần rùi...chưa thấy cân giảm nhưng eo có xún tí....giảm chậm quá buồn mún chết.quyết tâm hết tháng xem tình hình thế nào.hjhj

mình ăn chế độ low carb nè, mấy ngày này bận chẳng chuẩn bị thức ăn j được, chỉ mua thức ăn sẵn nhưng cũng tuân thủ nguyên tắc của DAS, trong 6 ngày mình giảm được 3.5kg rùi, bây h bắt đầu chậm thì phải, chắc là do thiếu chất xơ. Nhưng mình vẫn sẽ tiếp tục cố gắng, giảm cân cách này phải uống nhiều nước và cơ thể hơi yếu nhưng được cái săn chắc ko bị chảy xệ. cùng cố gắng nhé ^^

sau 1 tuần vừa rồi ăn low carb m giảm đc 3kg từ 50 xuống 47 nh mình thấy m kiểu như bị mất nước, m thấy da mình bị khô, mùa hè mà môi m cũng như nẻ, da cũng ko đc hồng hào mà sần sần. nói chung là thấy lo lắng nên hôm nay m quyết định dừng rồi. ko bị tăng cân là tốt nh nói chung m muốn nhìn đầy đặn tí mà hồng hào còn hơn nhìn gầy nhưng lại nhợt nhạt thế này.