images
Thịnh hành
Cộng đồng
Bé yêu - Mẹ có quà cả nhà đều vui
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Làm đẹp từ bì lợn - tuyệt chiêu xứ Hàn
Các chị bảo lợn tăng trọng, đừng đắp lên mặt. Vậy nếu bây giờ không đắp lên mặt mà ăn vào người í, thì có khác gì đâu :D Thậm chí ăn vào còn hại hơn ^^
Muốn ăn da lợn, móng giò mà ko béo thì Ăn kiêng DAS í, ăn chân gà + bì lợn, móng giò...thoải mái, da căng mịn mà dáng vẫn đẹp, có béo phì đâu.
09:31 SA 01/03/2013
Đặng Thu Thảo đăng quang Hoa hậu Việt Nam (#1572)
Chào Mắn On, 23 tuổi, cao 1m63, nặng 55kg, số đo 3 vòng 92-66-95
Lê Thị Kim Oanh, 20 tuổi, cao 1m77, nặng 59 kg, số đo 3 vòng 93-69-93

lạy hồn chin én :((((( Người thường ko nói, vô chung kết mà như vầy hả trời :(( Eo hai nàng này toàn suýt soát 70 :(
05:22 CH 10/08/2012
Cho em xin review về chì kẻ mắt W7 và Wet n Wild
em ko xài chì vì chì lem lắm chị ạ, em nói thật là em chưa thấy 1 loại chì nào mà xài ko lem cả, em mua cả loại tốt lẫn loại thường đều thế :(
Kẻ mắt nước thì ko lem, nhưng em ko biết kẻ, hic, nhìn xấu lắm, ko nét.
Cuối cùng em trung thành với gel eye liner Maybeline luôn, rất dễ kẻ mà ko lem, em kẻ cả ngày cũng ko lem tẹo nào. Giá cũng rẻ nữa.
Em có xài eye liner ELF, cũng ok nhưng ko = maybeline. nếu c xài chì mà cứ lem hoài thì c xài thử gel eye Maybeline đi, cái cọ đi kèm dễ kẻ lắm ^^
06:24 CH 09/06/2012
Hội Nước chân gà (Tầng 2 -3) - màn hình phẳng ơi,...
Ôi, thèm thèm quá trời, cứ thấy mẹ nào có kết quả là tinh thần lại lên rất cao.

Chị Hoa biển ơi, em chưa có gia đình nên chắc tiến triển nhanh hơn. Sau đó em chỉ mẹ em tập, mẹ em 47 tuổi rồi, cơ địa ngực em giống mẹ, hic. Mẹ em tập thì cũng có kết quả đó chị, tuy không nhanh và rõ như em. Chị kiên trì lên, hehe ^^
11:43 SA 07/06/2012
Hội Nước chân gà (Tầng 2 -3) - màn hình phẳng ơi,...
v1 ấy bao nhiêu mà massage đã mặc áo ko mút đc???
như phương pháp tiên ấy nhỉ?

bạn ơi, v1 mình ko nhỏ :"> chỉ chảy xệ thôi, với 2 bầu ngực ko gần nhau ;((
mình ko uống nước chân gà tại cơ địa mình dễ béo, chỉ uống sữa đậu nành buổi sáng (uống vfresh í, ngon hơn mấy loại kia), cộng với massage và cử tạ, hít đất hằng ngày thôi. Ngày nào cũng 2 lần đều đặn. Mình tập nửa tháng là có kết quả rồi. trước vì 2 bầu ngực ko gần nên muốn tạo khe phải mặc áo mút dày, gọng nâng, để ép nó vô :( giờ thì khỏi cần mút :">
11:40 SA 07/06/2012
Hội Nước chân gà (Tầng 2 -3) - màn hình phẳng ơi,...
hic, trộm vía, cứ tập đều đặn giống bài mấy hôm em post, bây giờ em có thể mặc áo ngực vải bông bình thường, có gọng cũng thấy khe ngực rõ ràng, đầy đặn rồi :"> Lúc trước thì đừng mơ, phải độn mút dày mới mong đc thế :(( còn bình thường mặc áo ngực vải nhẹ, ko gọng hay ko mặc áo ngực cũng thích vì v1 gọn hơn, ko xệ nữa, :">
bái bai mấy cái áo mút nóng nực ^^
cảm ơn chủ top rất nhiều ^^
09:58 SA 06/06/2012
Tìm người cùng giảm béo!!!
em thấy thực đơn của chị chủ top vẫn còn nhiều tinh bột và calori quá, ít rau. Với lại chị phải vận động đi, không vận động không giảm cân được đâu. Chắc chắn luôn. Chị bỏ bớt thịt ra đi, thịt cả nạc lẫn mỡ đều ko tốt chút nào, vì mình thừa cân quá nhiều rồi. Những cá có mỡ nhiều như cá ba sa, cá hú, cá điêu hồng, đều ko nên ăn. Cá nạc cũng ăn thật ít. Chị ăn đậu hũ hấp hoặc luộc, sốt cà, chấm rau sống, vì đậu hũ vừa có đạm lại ít calori. Chị uống ít nhất là 2l nước 1 ngày, buổi sáng pha 1 cốc chanh với mật ong, nước ấm, uống giúp tiêu mỡ, nhuận tràng rất tốt.
ia
Nếu chị có con nhỏ, khó sắp xếp thời gian tập thể dục, chạy bộ thì chị tập ở nhà luôn. Chị tìm video tập của Kỳ Duyên, Thúy Nga Paris ấy. 30' mỗi ngày, chị chia nhỏ ra, rảnh lúc nào tập lúc ấy. Video đó có nhạc, vui mà dễ tập, ko mệt lắm đâu. Nhất định phải vận động, tuyệt đối ko ăn sau 6h, nếu phải ăn với gia đình thì nên ăn canh rau, ko ăn cơm. Ăn càng ít càng tốt.
Em là ví dụ điển hình nè. Trước em uống thuốc bắc trị bệnh, em nặng 70kg mà cao 1m60. Kinh khủng :)) Thời gian đầu em uống thuốc giảm cân Doroduc, ko tập TD nổi vì quá mệt, giảm 6kg còn 64kg mà da thịt nhão nhoét. Sau đó em ngừng, ko giảm nổi nữa. Nửa năm sau em quyết tâm ăn kiêng tập thể dục chăm chỉ, trong vòng 2 tháng, em giảm từ 64kg còn 50kg. Da không hề nhăn nhé, mặt mũi sáng mịn. Khi nào em rảnh hơn em sẽ chia sẻ luôn 1 bài về cách giữ da, dáng, ngực trong lúc giảm cân luôn :D
09:16 SA 02/06/2012
Cùng chia sẻ các tư thế khi ''ấy '' đi cả nhà.
4 kiểu của chị em có làm hết rồi, nhưng em ko lên đỉnh được, nghĩa là ngồi như vậy em mõi chân lắm, chỉ có cách nằm ngừa mà duỗi thẳng chân em mới lên đỉnh được, huhu...mà giờ ảnh than là đau ngực lắm, nên để em sẻ thử lại mấy kiểu chị đưa 1 lần nữa. Nhưng em nghĩ chắc là ko lên được rồi...:(
Nhìn thấy ảnh đau, nên em cũng ko muốn, nhưng mà ax thấy em ko lên đỉnh được là cũng lót mền cho ngực khỏi đâu và os em ra thôi hic..hic...tội
Mấy cách quan hệ mà em lên đỉnh được thì ảnh ko làm được, chỉ còn cách os thôi

Bạn Thuyphuong thử kiểu bạn nằm thẳng trên giường, hai chân buông thẳng xuống đất đi. anh xã bạn ko nằm sấp nữa mà ngồi/ quỳ dưới đất, rồi os cho bạn, như vậy ko ép ngực xuống nên đỡ đau ngực. Mình lúc trước cũng toàn nằm sấp os cho anh xã, cũng bị khó chịu, thế là chuyển sang tư thế này :D
08:07 SA 01/06/2012
Hội Nước chân gà (Tầng 2 -3) - màn hình phẳng ơi,...
Hi các chị, em muốn chia sẻ với các chị cách em tập cho ngực để ngực săn chắc và tròn hơn :D
v1 của em là 90, vòng chân ngực 75, nhưng ngực xấu lắm :( chảy xệ, nhão, và 2 bầu ngực còn đưa ra 2 hướng khác nhau, lúc nào muốn tạo khe là toàn phải độn thôi :( Tình cờ em đọc đc topic của chị mẹ Chuột, nên em áp dụng và làm theo. Em ko muốn ngực to ra nữa, chỉ muốn nó săn chắc và tròn trịa hơn. Em không uống nước chân gà, vì em đang theo chế độ ăn kiêng, mà người lại dễ béo, em sợ hấp thụ ko bao nhiêu lại béo lên thì đau đầu :D
Mỗi ngày em uống 1 hộp sữa đậu nành Vfresh vào buổi sáng (em ko có thời gian nấu sữa đậu nành). Và áp dụng các bài tập sau:
- Hít đất: 15 lần sáng, 15 lần tối
- Đẩy tạ: 1. Đứng thẳng, tay cầm tạ 1kg xuôi theo người, tay trái đưa tạ thẳng lên trời thì chân trái bước lên trước. Lặp lại với tay phải/chân phải. 30 lần sáng, 30 lần tối
2. Nằm thẳng, hai tay cầm tạ đưa lên đặt song song trước ngực. Đồng loạt cầm tạ dang 2 tay sang ngang. Làm 30 lần sáng, 30 lần tối
- Các bài massage cho ngực: (lực vừa phải thôi, đừng làm mạnh quá là ok) em làm mỗi bài 2 lần ,sáng tối đều đặn khi tắm. Dùng dầu olive hoặc dầu dừa, baby oil đều được.
1. Chi massage như chị mẹ Chuột chỉ.
2. Dùng tay massage ngược từ bụng lên ngực, tay trái cho ngực trái, tay phải cho ngực phải. 50 lần mỗi bên.
3. Massage từ phía lưng và hông sang mỗi bầu ngực. 50 lần mỗi bên.
4. Giơ tay phải lên, dùng tay trái massage từ nách phải xuống bầu ngực phải, giúp tránh tích mỡ ở nách. Làm tương tự với bên ngực trái. 50 lần mỗi bên.
5. Chéo tay, đặt tay trái lên bầu ngực phải, tay phải lên bầu ngực trái, nhẹ nhàng ép hai bầu ngực lại với nhau. làm 50 lần.
Ngoài ra, trong thời gian tập thể dục thẩm mỹ để giảm cân, em luôn mặc áo ngực loại bằng vải bông, có gọng để nâng nhẹ ngực, ko "thả rông" ngực khi tập thể dục.
Làm đều đặn trong vòng nửa tháng, kết quả rất bất ngờ ^^ Bắp tay nhỏ lại, khoảng cách từ xương hõm cổ đến đầu ti và khoảng cách giữa hai đầu ti gần hơn thấy rõ. Trước đây khoảng cách giữa hai đầu ti là 20, bây giờ còn 17. Khoảng cách từ hõm cổ đến hai đầu ti thì giảm từ 22 còn 18 thôi ạh. (em đo bằng thước dây). hai bầu ngực tuy không to ra nhưng săn chắc và tròn đầy hơn, thấy khe ngực rõ hơn, giờ em đã hơi hơi tự tin khi ko mặc bra rồi ạh, hehe.
Em sẽ thực hiện tiếp để có kết quả tốt hơn ^^ Cảm ơn chị mẹ Chuột nhiều lắm ạ :D
09:03 SA 29/05/2012
1,5 Tháng: Giảm được bụng phệ thành công chỉ bằng...
anh ơi, em tập theo anh được 3 ngày rồi, bụng giảm rõ rệt :D rất là mệt luôn ây. Anh cho em hỏi, tập 20 phút buổi tối thì đốt đc khoảng bao nhiêu calories ha anh? để em còn chú ý lượng calo ăn vào nữa :D tks anh ^^
06:16 CH 11/05/2012
Những chuyện mắc cỡ khi đang xxx mà nó xảy ra!
chuyện này của nhà chị gái mình, tai nạn không phải trong lúc xxx mà là sau lúc xxx :D
chả là vợ chồng có con zai nhỏ 6 tuổi mà chưa cho nó ngủ riêng, ngủ chung phòng với bố mẹ luôn. Đêm nó tỉnh giữa chừng thấy bố mẹ xxx, sáng hôm sau qua nhà bà ngoại chơi, bà ngoại nấu canh khổ qua dồn thịt cho nó ăn. Thế là nó bảo: "ôi bà ơi, trái khổ qua dồn thịt nhìn y như chim ba cháu bà ạ" :))
bố mẹ nó đơ luôn, sau lần đó hình như đã cho cu cậu ngủ riêng rồi, hehe.
10:25 SA 11/05/2012
1,5 Tháng: Giảm được bụng phệ thành công chỉ bằng...
anh ơi, ở SG anh mua tạ ở đâu vậy, chỉ em với. Cảm ơn anh :D
03:08 CH 10/05/2012
1,5 Tháng: Giảm được bụng phệ thành công chỉ bằng...
bài tập thể dục giảm cân thì anh chỉ tập theo level 1 thôi ha anh ^^ anh giảm nhanh quá, hâm mộ ghê
12:58 CH 04/05/2012
Say rồi có "ấy" được không ?
Mình lại sợ nhất khi miệng và người ax hôi mùi rượu bia, những lúc đó chỉ muốn đạp cho rớt khỏi giường chứ còn âu yếm gì nổi nữa.

hehe, đúng là mỗi ng mỗi sở thích. say đến mức ói, hôi hám thì ai mà đụng vào đc, say vừa vừa thì ng ax có mùi quyến rũ lắm ;)
10:40 SA 18/01/2012
Say rồi có "ấy" được không ?
Mình có một EX lại đặc biệt hứng tình khi mình uống rượu, her bảo cứ ngửi thấy hơi thở của mình lúc đó là thèm hôn kinh khủng, hứng kinh khủng.

ôi, đúng thế ạ :"> mỗi lần ax uống xong, miệng toàn mùi bia rượu e lại thấy nóng người :D
10:19 SA 18/01/2012
Địa điểm mua vải Chiffon
tốt nhất là bạn mua lụa chiffon đi, mặc thích lắm. Bạn đến cửa hàng NamDoSilk, ở số 64 Nguyễn Đình Chiểu nha bạn. Giá bao nhiêu mình ko nhớ rõ, nhưng chỗ này chuyên xuất đi nước ngoài, giá bán lẻ rẻ hơn mấy chỗ khác
11:37 SA 21/10/2011
Làm thế nào để mặc váy xóe chạy xe máy mà không...
mang theo túi chéo xinh xinh, chạy xe thì túi đè lên váy giữ váy. Còn ko thì nhờ anh nào chở thôi :d
11:44 SA 12/08/2011
làm sao để vết trầy do té xe ở mặt đỡ bị sẹo
Cảm ơn mọi người nhiều :(( Hôm qua em té cách nhà khoảng 50km lận, sau đó thì tự chạy về nhà, tối rồi nên không đi bs mà tự sát trùng vết thương tại nhà bằng providine, rồi để cho khô mặt thôi. Em có uống bổ sung kháng sinh và vitamin C để vết thương mau liền sẹo. Hy vọng là nó không bị thâm sạm do sát trùng không kỹ, hic. Em sẽ mua thêm Contractubex bôi vào, mong là ít thấy sẹo nhất ạ.
Em cảm ơn mọi người đã nhiệt tình giúp em ^^
05:18 CH 20/07/2011
Kem chống nắng nào hiệu quả nhất cho da nhờn và...
các chị cho em hỏi kem chống nắng Nivea và sữa chống nắng toàn thân Nivea mua ở đâu ạ ? Hàng Đức ý, trong siêu thị em ko thấy có :(
Em ở SG ạ. Cảm ơn các chị nhiều ^^
08:53 SA 08/10/2010
Khắc phục môi thâm
Tốt nhất là chị đi phun môi, cũng không đau đớn gì mấy đâu chị. Bạn em môi thâm đen từ nhỏ, phun màu nhạt xong nhìn đỡ hơn nhiều. Môi đỡ thâm thì nhìn sắc mặt cũng tươi tắn hơn nữa.
Nếu chị không phun được thì bình thường trang điểm chị phải tẩy trang kỹ, nhất là môi vào mắt. Chị nên mua lọ tẩy trang riêng cho môi và mắt, vì 2 vùng này nhạy cảm hơn da chỗ khác. Hầu hết các hãng mỹ phẩm lớn đều có. Trang điểm thì chị nhớ có lipbalm chống nắng cho môi, tối về phải tẩy trang. Ánh nắng và son môi còn sót lại là 2 nguyên nhân làm môi thâm hơn đó chị. Em hay xài lipbalm Carmex, thấy ổn.
Em cũng hay làm theo cách chị BlackWings chỉ ở trên. Em tẩy trang môi bằng nước tẩy trang chuyên dụng, tuần 2 lần khi đánh răng thì quệt chút xíu kem đánh răng lên môi (xíu xiu thôi) và matxa nhẹ nhàng. Xong thì thấm khô môi, bôi dầu dừa đi ngủ. Chị có thể thay bằng vaselline, nhưng ko tốt bằng dầu dừa :P Em làm cách này đều đặn thường xuyên, thấy môi căng mọng nên thích ^^
Ngoài ra chị nhớ uống nhiều nước nha chị, để môi đỡ khô. Không cải thiện được màu môi nhiều thì mình làm cho môi mềm và mọng hơn vậy :x
07:35 CH 29/09/2010
_
_ToXinh_
Bắt chuyện
675Điểm·4Bài viết
Báo cáo