Ngoài ra, mình mách các mẹ mẹo chữa khản tiếng nè: Lấy 100g giá đậu xanh sống, rửa sạch cho vào bát, bóp nát giá, sau đó đổ 1 lượng nước sôi vào bát, đậy nắp lại 15 phút rồi lọc lấy nước, uống từ 2 – 3 lần/ ngày. Bài thuốc dân gian này hiệu quả phết, mỗi tội hơi rắc rối và tốn thời gian ạ :)

Hi. Em cũng ăn yến mạch đe giảm can. E ăn hết khoảng 10kg trong vong 5 tháng. Nhưng e chỉ ăn 1 bữa sáng và e giảm còn 7kg. E ko ăn cơm và vẫn ăn trưa và kết thúc bữa ăn chiều lúc 5pm....đôi khi em vẫn ăn lung tung hết ak. Nhưng do hết ym nen e ko ăn 3 tháng nay thi có tăng cân chỉ tăng 2 kg thui ah. Vì do em cũng ăn nhieu lam. Bánh ngọt. bánh kem em ăn nhieu lam. Và mai em lại bắt đầu chiến đấu với yến mạch . Vì là trc đây e ăn loại của Mỹ nên ăn rất ngon. Gio e của malaysia thi ko ngon bang. Hjx Hjx.