Mình sinh xong 1 tháng sau có kinh. Nhanh quá nên càng mệt mỏi. Mình đẻ thường, sữa nhiều lắm. Giờ chuẩn bị đi làm lại, nên đã cho bé bú bình hoàn toàn rùi....
Không đủ thông tin mẹ nó ơi!
Nếu sinh đúng tháng 9 thì khả năng cao là bé Gái!
Mình bắt đầu low carb từ 12/5, sau 1 tuần mình giảm còn 66kg, rồi mình ngưng low carb 1 tuần vì nhu cầu dinh dưỡng khi uống thuốc..., sau 1 tuần mình bắt đầu low carb lại thì giảm còn hơn 63kg, tới giờ thì mình còn 60kg, và vẫn còn đang low carb tiếp.
Tuần đầu lowcarb quả thật rất oải, vì mình cảm thấy mệt, đói liên tục, khát nước, chóng mặt... nhưng sau 1 tuần thì trạng thái đó hết và tới h mình cảm thấy rất bình thường, ko có cảm giác mau đói, và khi ăn cũng không có nhu cầu ăn nhìu như lúc trước.
Mình thì hay cân để theo dõi tiến độ, mỗi tuần mình cân + đo 1 lần rồi note lại, thỉnh thoảng cách ngày có cân thấy có tăng cân lên nữa, hơi hoảng nhưng sau 1 vài lần mình nhận thấy cân có tăng nhưng số đo thì có giảm, nhưng sau 1 tuần cân lại thì mình thấy có giảm, tgian đầu giảm nhìu, sau thì mình thấy giảm chậm, 1 tuần giảm khoảng 1 kg là cao à.
Khi low carb mình cũng mua que thử keto để check trạng thái của mình, lúc nào cũng tím, thỉnh thoảng cuối tuần có ham hố ăn ít carb nhưng check thì vẫn tím ^^ nên tạm ok
Thực đơn của mình cũng đơn giản vì mình không có tgian để chuẩn bị lắm
Sáng: 2 ốp la + 1 tách cafe đen không đường.
Trưa: 1 phần bit tet + 2 trứng + dưa leo + 1 trái cà chua + 1 ly đen đá không đường
CHiều: về nhà nên có chút tgian mình làm 1 món xào, luộc từ bầu, bí, súp lơ, su su ,nầm bào ngư, cải.... (mình xào bằng mỡ thắng ra, và cho nhiều tốp mỡ nữa) + 1 món khô như thịt ba chỉ, cá hồi, cá hấp chiên giòn (vì mình thích ăn chiên), thỉnh thoảng thì ăn thêm ít chả, thịt nguội, jamboo với sốt mayonnaise (mua ở ngoài)
Giữa các buối nếu cảm thấy đói thì mình dùng thêm 1-2 viên pho mai bò cười (1 ngày không quá 5 viên)
Lúc đầu mình ăn kiêng trong gia đình ai cũng cười cả vì bảo ăn thế sao giảm cân được nhưng giờ thì mọi người tin cách mình làm có hiệu quả
ấy giống mình, mình cũng thế ra sản dịch gần 3 tuần vừa hết là có lại, cứ tưởng là sản dịch ra tiếp, đi khám bs bảo là có kinh lại... :| hùi đứa đầu thì 2 tháng sau mới có lại mà đứa đầu mình ko cho bú mẹ hoàn toàn như bé này đâu. Ai nói cho con bú hoàn toàn thì trễ có ko biết :| với mình thì chẳng có đúng tí nào :(
Mình vỡ ối lúc ~3h sáng, vô tới bv thì gần ~4h (vì nhà hơi xa bv), làm thủ tục nhập viện thì 4h lên phòng sanh rồi dc y tá cho thay đồ và lên bàn sanh lun vì lúc đó đã mở ~5 phân, 5h15 mình sinh xong, khoang 5h 30 thì mẹ và con dc chuyển xuống phòng hậu sản nằm đó chờ 2 tiếng (ng nhà vô thăm dc) rồi mới chuyển xuống phòng. Về phòng thì mình được ox nói cho biết là lúc mình lên phòng sanh thì ổng đi nhận phòng rồi ở trong phòng chờ đến khi có điện thoại thông báo mình sinh xong thì đi xuống phòng hậu sản nhìn mẹ và con ^^.
Bác sĩ mình yêu cầu là bs Thanh Hà vì lần trước cũng do bác đỡ nên lần này yêu cầu bác ấy nữa
xã nhà em sinh tháng 1-1984, còn em tháng 12-1986(dương lịch), dự sinh bé 13/9/2010. Chị xem giúp em nhé :D
hix, để cuối tháng nì tái khám siêu âm 4d, rùi em cho chị bít kết quả nha.. hic! sao lần trước siêu âm bs bảo là con trai. Em thì mong là con trai để cho có nam có nữ... rồi thôi... hic hic
Em mạng Hỏa, xã nhà em mạng Thủy, con gái đầu lòng mạng Thổ, h siêu âm bít là 1 thèn ku tí mạng Mộc, cùng tuổi hổ với mẹ nó nè.
Ông nội của ku tí cũng Canh Dần lun. Em nghe nói sinh con trai năm Canh Dần mà sinh buổi sáng tốt lắm, chỉ là không biết sinh vào mùa nào tốt. Em không có canh ngày để sinh nên giờ dự sinh khoảng tháng 8, tháng 9(âm lịch) không biết có tốt cho bé không?
Mong sao tốt cho con thui... nhưng trời cho sao thì chấp nhận vậy thôi vì không thể canh chính xác được ^^. Em cũng mê tín lắm :P